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신착도서
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느슨하게 사는 연습 : 스트레스에 지친 나를 위한 이완 명상
발행연도 - 2017 / 외 지음: 김정훈 / 책과나무- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000058479
- ISBN 9791157764983
- 형태 206p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
통증 때려잡는 스트레칭 : 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목. 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭
2022 / 최재석(PT재석) / 센시오
근력강화를 위한 세라밴드 운동법
2014 / 지음: Phil Page, Todd Ellenbecker; 옮김: 이제훈, 강준 / 대성의학사
생존체력 이것은 살기 위한 최소한의 운동이다
2014 / 피톨로지 지음 / 위즈덤하우스
움직여라, 당신의 뇌가 젊어진다 : 불안과 스트레스, 노화에서 벗어나는 가장 건강한 방법
2018 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 김성훈 / 반니
골반 교정 다이어트 : 허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램 = Pelvis power diet
2013 / 황상보 지음 / 청림라이프
피곤하지 않은 몸 만들기 = Rolfing bodywork : 피로를 푸는 내 몸의 센서 사용법
2014 / 후지모토 야스시 지음 ; 윤새라 옮김 / 삼호미디어
하루 세 줄, 마음정리법
2015 / 고바야시 히로유키 지음 ; 정선희 옮김 / 지식공간
느슨하게 사는 연습 : 스트레스에 지친 나를 위한 이완 명상
2017 / 외 지음: 김정훈 / 책과나무
스트레스를 힐링으로 바꾸는 3차원 생활혁명 : 전인건강의 실천원리
2015 / 성효경 지음 / 고요아침
시험불안 : 수험생 클리닉책
2015 / 이종한 지음 / 지식과감성#
남자의 마흔 : 내 몸을 얼마나 아십니까?
2014 / 아키시타 마사히로 지음 ; 아카데미북 [옮김] / 아카데미북
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2015 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름
(세계 최고의 여성 건강 전문가 노스럽 박사가 전하는) 엄마 딸의 지혜 : 세상의 모든 엄마와 딸들을 위한 치유와 창조의 메시지
2008 / 지음: 크리스티안 노스럽 ; 옮김: 이상춘 / 한문화멀티미디어
여성 호르몬이 살아야 내 몸이 산다
2013 / 마쓰무라 게이코 지음 ; 박재현 옮김 / 이상미디어
바디 액츄얼리. 1 : 여성건강 리얼리티
2017 / 지음: 온스타일 <바디 액츄얼리> 제작팀 ; 엮음: 최은영 / 클
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
2019 / 지음: 매슈 워커 ; 옮김: 이한음 / 열린책들
서울 선언 : 문헌학자 김시덕의 서울 걷기, 2002~2018
2019 / 지음: 김시덕 / 열린책들
부자가 되는 정리의 힘
2015 / 지음: 윤선현 / 위즈덤하우스
안나 카레니나. 1
2009 / 지음: 톨스토이 ; 옮김: 연진희 / 민음사
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관
2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부·키:
월요단식 : 주1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다
2018 / 지은이: 세키구치 마사루 ; 옮긴이: 한원형 / 시사문화사
10년째 영알못은 어떻게 100일만에 영어천재가 되었을까 : 2주의 마법 100일의 완성, 기적의 영어로드맵
2018 / 지음: 이정은 / 미다스북스
왜 주식인가? : 미래의 삼성전자를 어떻게 찾을 것인가?
2015 / 존 리 지음 / 이콘출판
아등바등 살지 않는 기술
2018 / 지은이: 로저 하우스덴 ; 옮긴이: 권혜숙 / 엑스오북스
작은 생명이 건넨 위대한 위로 : 식물 심리치유 에세이
2014 / 지음: 최영애 / 예담
강방천과 함께 하는 가치투자
2006 / 지음: 강방천 / Human and books
Hello！OPIc : 필수편
2008 / 지음: 신예나 / 크레듀
목사도 사람이다 = Pastors of flesh and blood
2018 / 지음: 알폰소 게바라 ; 옮김: 김아리엘 / 기독교문서선교회
(우리가 몰랐던)냉기제거 반신욕 건강백서
2018 / 지음: 신도 요시하루 ; 옮김: 고선윤 / 중앙생활사
(나를 강하게 하는) 삶의 지혜
2017 / 지음: 이호현 / 창작시대사
일단 몸에 힘부터 뺍시다 : 몸과 마음의 통증을 해소하는 말랑말랑 1분 운동
2023 / 지음: 야토 야스히로 ; 옮김: 문혜원 / 로그인
채소 마스터 클래스
2022 / 지음: 백지혜; 사진: 정멜멜 / 세미콜론
![오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 : [녹음자료] : 잠 못 이루는 당신을 위한 숙면여행](https://image.aladin.co.kr/product/33808/79/cover200/e922533071_1.jpg)
오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 : [녹음자료] : 잠 못 이루는 당신을 위한 숙면여행
2024 / 원작: 브레이너 제이 ; 연출: 안영 / 오디언소리 [공급]
맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물
2021 / 지음: 박동창 / 국일미디어
기적을 만드는 걷기 혁명: 가장 안전하고 쉬운 100세 건강 프로젝트
2021 / 지음: 이수경 / 굿웰스북스
(안아파연구소의) 통증 제로 신경 스트레칭
2022 / 지음: 정용인 / Cypress(싸이프레스)
허리통증 아디오스 : 완전히 낫는 단 하나의 방법
2023 / 지음: 정해중 / 바른북스
![(걷기만 해도 저절로 날씬해지는)다이어트 워킹: [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/31829/86/cover/k852833122_1.jpg)
(걷기만 해도 저절로 날씬해지는)다이어트 워킹: [큰글자도서]
2023 / 지음: 나가사카 야스코; 옮김: 정문주 / 즐거운상상
![통증과 교정 운동: [큰글자도서]: 파브스포츠의 전신 통증 완화 기적의 운동](https://image.aladin.co.kr/product/36128/57/cover200/k172038371_1.jpg)
통증과 교정 운동: [큰글자도서]: 파브스포츠의 전신 통증 완화 기적의 운동
2025 / 파브스포츠 , 채정욱 , 유은비 / 포르체
매일 통증 : 통증의 원인부터 통증 잡는 스트레칭까지
2025 / 지음: 안병택 / 유노라이프
운동하고 뭐 먹지? : 운동 마니아 의사가 전하는 운동 후 식단 꿀팁!!!
2023 / 지음: 나용승 / 거북골
음식과 치유 : 아시아의 전통 의학과 현대 영양학
2022 / 지음: 폴 피치포드 ; 옮김: 이희건 / 이데아
4독 빼기 : 밀·설탕·유제품·식물성 기름이 내 몸을 망친다
2026 / 지음: 요시노 도시아키 ; 옮김: 장하나 / 라이팅하우스
(NEW) 바이러스 쇼크= New virus shock: 인류 재앙의 실체, 알아야 살아남는다
2021 / 지음: 최강석 / 에듀넷
제대로 걸으면 아프지 않습니다: 재활운동 전문가가 알려주는 통증이 사라지는 부위별 운동법 31
2022 / 지음 : 송영민 / 빌리버튼
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 3 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |