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"힘들다. 시간도 없다. 그런데 그만둘 수 없다." 일하는 여성 열 명이 어떻게 각각의 운동을 지속할 수 있었는지를 다룬 책이다. 어떻게 시간을 쪼개서 운동을 삶에 정착시켰는지를, 그리고 운동으로 인해 몸과 마음이 어떻게 변화했는지를 썼다.

걷기가 노화 속도를 결정한다 : 노화 예방 의사가 알려주는 천천히 나이 드는 비밀 2025 / 지음: 이가세 미치야 ; 옮김: 장지현 / 빚은책들 :

100세 근력 : 기적의 저속노화 근력운동 프로그램 2025 / 지음: 이금호 / 청림Life

고수들은 건강하다 2015 / 지음: 이길우 / 거름

(이동신의) 굿볼건강법 = Good ball methods : 내 몸 살리는 스스로 건강법 2017 / 지음: 이동신 / 대한나래출판사

내 아이의 척추가 위험하다 : 평생 바른 몸 만드는 내 아이의 자세 습관 2015 / 이동엽 지음 / 예담friend

(이동엽 원장의) 자세 혁명 : 자세를 바꾸면 인생이 달라진다 2023 / 지음: 이동엽 / 동아일보사

(재발하는 척추관절질환) 운동치료로 완치하라 2015 / 지음: 이문환 / 책과나무

보통 여자 보통 운동 : 요가·풋살·스윙댄스·스트롱퍼스트·주짓수·복싱·달리기·발레·자전거·수영 2018 / 지음: 이민희 / 산디

(교정) 필라테스 final : (근거중심) 체형 통증 척추 측만 2018 / 지음: 이복동 / Fit Spine

수험생 스트레칭 : 성적을 올리는 5분 틈새 운동 2018 / 지음: 이성운 / 서울문화사

나는 일흔에 운동을 시작했다 : 인생 후반전이 더 젊어지는 운동법 2018 / 지음: 이순국 / 한국경제신문

몸짱 할아버지의 청춘 운동법 : 나는 일흔에 운동을 시작했다 실천편 2019 / 지음: 이순국 / 한국경제신문

걸음아 날 살려라 : 운명을 바꾸는 걸음걸이 장생보법 2007 / 이승헌 지음 / 한문화멀티미디어

통증의 90%는 고관절이 문제다 : 인공관절수술의 1인자가 말하는 통증 없이 걷는 몸의 비밀 2019 / 지음: 이시베 모토미 ; 옮김: 이유라 / 북라이프

(척추 관절 통증의) 자가운동 치료법 : 쉽게 따라할 수 있는 척추/관절/근육/인대/힘줄 이상의 자가운동치료법 2013 / 지음: 이영진 / 범문에듀케이션

마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할때 2018 / 지음: 이영미 / 남해의봄날

우리는 모두 페미니스트가 되어야 합니다 2016 / 지음: 치마만다 응고지 아디치에 ; 옮김: 김명남 / 창비

육아빠가 나서면 아이가 다르다 2019 / 지음: 정우열 / 중앙books

차녀 힙합 : 집밖의 세계를 일구는 둘째의 탄생 2022 / 지음: 이진송 / 문학동네

(Why? people)워런 버핏 2013 / 그림나무 글 ; 김홍선 그림 / 예림당

지속가능한 반백수 생활을 위하여 2019 / 지음: 신예희 / 북이십일

(건강하게 아름답게 우아하게)야노 시호의 셀프케어 = Shiho self care 2017 / 지음: 야노 시호 ; 옮김: 김윤희 / 살림

창밖의 아이들 : 이선주 장편소설 2015 / 이선주 지음 / 문학동네

으앙, 이가 아파요 2011 / 나나오 준 글 ; 이마이 유미코 그림 ; 이선아 옮김 / 시공주니어

윌유메리미 = Will you marry me?. 2, 부산 커플 2017 / 마인드C 글·그림 / 예담

(뽀롱뽀롱뽀로로)치카치카 뽀로로와 양치해요: 양치습관 사운드북 2015 / 엮음: 키즈아이콘 편집부 / 키즈아이콘

도토리 2003 / 고야 스스무 그림·글 ; 이선아 옮김 / 시공주니어

자기소개서 혁명 : 취업의신 : 지방대+토익 235점+학점 3.2로 대기업, 공기업, 외국계 기업에 모두 합격한 2019 / 지음: 박장호 / BM성안북스

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