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초보자를 위한 탄수화물 제한 다이어트 실천서. 당질 제한 다이어트의 살 빠지는 원리와 효과를 비롯해 당질 제한 식사의 원칙과 5가지 핵심 포인트, 외식 요령 등이 친절하게 소개되어 있다.

자연식물식 다이어트 30일 챌린지 : 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법 2020 / 지음: 오공삼 / 21세기북스

(우리 아이를 똑똑하게 만드는 닥터 오의) 밥상 처방 : 오세연의 밥상 클리닉! 2010 / 오세연 지음 / 서강출판사

(살 안 찌는 체질로 바꿔주는) 아침주스 다이어트 2013 / 오카다 아키코 지음 ; 황미숙 옮김 / 행복한내일

건강의 비결 no! 탄수화물 : 오래 살려면 밥을 주식으로 하지 마라! 2017 / 지음: 와타나베 노부유키 ; 옮김: 이희정 / 경향미디어

40세 부터는 식습관 바꿔야 산다 : 대사가 활발한 젊은 몸을 만드는 항노화 식사법 30 2016 / 지음: 와타요 다카호 ; 옮김: 이진원 / 니들북

슬림 디자인 : 생각 없이 먹으며 날씬해지기 2017 / 지음: 브라이언 완싱크 ; 옮김: 문정훈 ; 서울대 푸드비즈니스 랩 / 예문당

약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법 : 최고의 당뇨병 전문의가 알려주는 혈당 관리 비법 2020 / 지음: 요시다 도시히데 ; 옮김: 최서희 / 루미너스

오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트 : 탄수화물만 안 먹었을 뿐인데, 28kg 감량! 2019 / 지음: 우리의 편집부 ; 옮김: 김현정 / 루미너스

다이어트의 뇌과학 : 요요 없이 평생 유지하는 뇌과학 기반 다이어트 혁명 2025 / 지음: 카트리나 우벨 ; 옮김: 장혜인 / 현대지성

(의사가 알려주는)내 몸을 살리는 식사 죽이는 식사 2016 / 지음: 우쓰미 사토루 ; 옮김: 송수영 / 이아소

건강과 식생활 2014 / 우홍정 지음 / 지식과감성#

나쁜 것들의 좋은 소식, 좋은 것들의 나쁜 소식 : "당신이 알고 있는 건강상식은 가짜다!" 2016 / 지음: 제프 윌서 ; 옮김: 김아림 / 홍익출판사

식습관의 인문학 : 우리는 먹는 법을 어떻게 배우는가 2017 / 지음: 비 윌슨 ; 옮김: 이충호 / 문학동네

내 몸이 변하는 49일 식사일기 2018 / 지음: 유은정 / 생각속의집

남자의 뱃살 : 1개월에 5kg 2012 / 유태우 지음 / 비타북스

해독 혁명 = Detox revolution : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리 / 웅진지식하우스

영어책 한 권 외워봤니? : 딱 한 권만 넘으면 영어 울렁증이 사라진다 2017 / 김민식 지음 ; , / 위즈덤하우스

(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen 2019 / 지은이: 진주 / 북드림

기적의 식단 : 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀 2019 / 지음: 이영훈 / 북드림

달라이 라마의 행복론 2002 / 달라이 라마 ; 하워드 커틀러 지음 ; 류시화 옮김 / 김영사

한눈에 보는 당질 제한 : 저탄수화물 다이어트 A to Z 2021 / 지음: 에베 코지 ; 감수: 이영훈 / 북드림

(아무도 알려주지 않는) 부동산 시그널 : 왜 부동산이 상승하는지 알아야 하락을 피할 수 있다! 2019 / 지음: 이윤상 / RHK(알에이치코리아)

아이 좋아 가족 여행: 엄마 아빠도 함께 즐기는 휴일 가이드북: 여행지에서 즐기는 엄마표 연계 놀이법 2020 / 송윤경 지음 / 중앙books

패신저스 : [블루레이] 2017 / 모튼 틸덤 감독 / 소니픽쳐스

천재들의 수학노트 2005 / 지음: 박부성 / 향연

(그로잉맘 내 아이를 위한) 심플 육아 2017 / 지음: 이다랑 / RHK(알에이치코리아)

마흔의 다이어트는 달라야 한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법 2014 / 오한진 지음 / 중앙books(중앙북스)

Collection of storytime favorites. [3] 2008 / story by: Eleanor Coerr, pictures by: Carolyn Croll / HarperCollins

떠나지 않으면 우린 영원히 몰라 : 가이드북 없이 스스로 만들어간 능동적 여행의 기록 2019 / 글·사진: 이다예 / 걷는나무

따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠

면역력의 힘 2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲

등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스

힐링 코드 2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사

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