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(이재성 박사의)식탁보감. 1 : 알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀
발행연도 - 2019 / 지음: 이재성 / 소라주- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000048686
- ISBN 9791186339497
- 형태 254 p. 20 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
네이버 오디오클립 인기 채널 <식탁보감>의 진행자, 이재성 박사가 말하는 '알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀'을 담았다. 각종 질병을 앓고 있는 사람이 주의해야 할 식탁 정보를 알기 쉽게 설명하며, 병을 예방할 수 있는 식재료와 식단을 알려준다.
일단 나부터 실험할게요 : 30kg을 살을 뺀 셰프의 7가지 습관
2019 / 지음: 윤태훈 / 마인드빌딩
내 몸은 치유되지 않았다 : 건강검진도 알아채지 못한 내 건강의 비밀
2015 / 이경미 지음 / 조선뉴스프레스
(65세부터는) 공복이 최고의 약이다 : 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!
2024 / 지음: 이시하라 유미 ; 옮김: 오시연 / 청홍
(먹어도 살이 찌지 않고 면역력이 생기는)식사법
2021 / 지은이: 이시구로 세이지; 옮긴이: 김소영 / 청홍:
기분이 식욕이 되지 않게
2023 / 지음: 이유주 / 북테이블
저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니다 : 13만 명이 쉽게 따라하고 효과를 본 에너지 업 다이어트
2019 / 지음: 이우재 / 위즈덤하우스
호르몬 다이어트 : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법
2018 / 지음: 이원천 / 사계절
(이재성 박사의)식탁보감. 1 : 알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀
2019 / 지음: 이재성 / 소라주
평생의 숙제 다이어트: 성공적인 다이어트를 위한 20년 노하우 제니의 다이어트
2020 / 지은이: 이준숙 / 한올
나는 다이어트 주치의가 있다: 다이어트와 폭식을 반복하는 사람들을 위한 맞춤 해결법
2020 / 지은이: 전승엽 / Raonbook:
콜레스테롤과 포화지방에 대한 오해풀기
2015 / 정윤섭 지음 / 라온북
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
식욕의 과학: 우리 몸을 지배하는 식욕에 대한 모든 것
2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨; 옮김: 제효영 / 현암사
기적의 마인드파워 다이어트
2022 / 지음: 조성희 / 위즈덤하우스
첫 끼의 기적 : 매일 아침 한 잔으로 바꾸는 2주 회복 프로젝트
2026 / 지은이: 조승우 / 라곰
2030 축의 전환 : 새로운 부와 힘을 탄생시킬 8가지 거대한 물결
2020 / 마우로 F. 기옌 지음 ; 우진하 옮김 / 웅진지식하우스
타인의 해석: 당신이 모르는 사람을 만났을 때
2020 / 말콤 글래드웰 지음; 유강은 옮김 / 김영사
레몬 : 권여선 장편소설
2019 / 권여선 지음 / 창비
(이수정 이다혜의) 범죄 영화 프로파일
2020 / 지음: 이수정, 이다혜, 최세희, 조영주 / 민음사
식객= 食客. 17, 원조 마산 아귀찜
2007 / 글·그림: 허영만 / 김영사
정재승의 인간탐구보고서. 11, 인간을 울고 웃게 만드는 스트레스
2023 / 글: 정재은 ; 그림: 김현민 / 아울북 :
김수미의 시방상담소 : 뭣 같은 세상, 대신 욕해드립니다
2020 / 지음: 김수미 / RHK(알에이치코리아)
결혼은 모르겠고 내 집은 있습니다 : 지속 가능한 1인용 삶을 위한 인생 레시피
2020 / 지음: 김민정 / 21세기북스 :
제로웨이스트 살림법
2022 / 지음: 살림스케치 / 21세기북스:
이재성 박사의 식탁보감. 2 : 알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀
2019 / 지음: 이재성 / 소라주
간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! : 3인 3색 간헐적 단식 체험기
2019 / 지음: 아놀드 홍, 에스더 킴, 임세찬 / 한국경제신문
행복한 파스타 만들기
2007 / 샤론 크리치 글, 김영진 옮김 / 비룡소
마음아, 넌 누구니: 나조차 몰랐던 나의 마음이 들리는 순간
2020 / 지음: 박상미 / 한국경제신문:
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |