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각자의 혈액 타입에 따라, 혈류 유형에 따라 소멸된 모세혈관을 되살리는 식사법, 운동법, 지압법 등을 자세하게 설명한다. 저자가 제안하는 68가지 방법들 중 몇 가지만 실천해보자. 피부와 모발이 속부터 촉촉해질 뿐만 아니라 염증이 줄고 면역력이 높아지는 방법들이다.

(있어빌리티)교양수업: 신비로운 인체 2020 / 지은이: 소피 콜린스; 옮긴이: 엄성수 / 토트

인듀어 : 몸에서 마음까지, 인간의 한계를 깨는 위대한 질문 2018 / 지음: 알렉스 허친슨 ; 옮김: 서유라 / 다산초당

3가지 체액이 내 몸을 살린다 : 혈액· 림프액· 뇌척수액 2015 / 가타히라 에츠코 지음 ; 박정임 옮김 / 라의눈

5리터의 피: 피에 얽힌 의학, 신화, 역사 그리고 돈 2021 / 지음: 로즈 조지; 옮김: 김정아 / 한빛비즈

5리터 : 피의 역사 혹은 피의 개인사 2008 / 빌 헤이스 [지음] ; 박중서 옮김 / 사이언스북스

매력적인 심장 여행 : 생명의 엔진, 심장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 2016 / 요하네스 폰 보르스텔 지음 ; 배명자 옮김 / 와이즈베리

(혈액순환 전문 한의사가 쓴)내 몸 살리는 혈관 소통 2017 / 지음: 구헌종 ; 사진: 경향신문사 포토뱅크 / 경향신문사

나쁜 피가 내 몸을 망친다 2019 / 지음: 이시하라 니나 ; 옮김: 정지영 / 쌤앤파커스

오십에서 멈추는 혈관 백세까지 건강한 혈관 2024 / 지은이: 구라하라 다케시 , 구리하라 다케노리 ; 옮김: 이효진 / 한스미디어

몸이 되살아나는 혈관 건강 비법: 혈관 명의가 전하는 혈관 건강의 모든 것 2020 / 지음: 김동익 / 매일경제신문사

당신이 오래오래 곁에 있었으면 좋겠습니다: 3,000명의 사람을 변화시킨 하루 1분! 혈관 스트레칭 2020 / 다카자와 겐지, 다마메 야요이 지음; 박재현 옮김 / 가나

(처음 만나는)소화의 세계: 내 몸과 잘 지내고 싶은 당신을 위한 소화 이야기 2021 / 지음: 예병일 / 반니

내 장은 왜 우울할까 : 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가 2023 / 지음: 윌리엄 데이비스 ; 옮김: 김보은 / 북트리거

장내 세균의 역습 2020 / 지은이: 에다 아카시; 옮긴이: 박현숙 / 비타북스

(매력적인)장 여행 : 제 2의 뇌, 장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 2014 / 기울리아 엔더스 지음 ; 질 엔더스 그림 ; 배명자 옮김 / 와이즈베리

우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학 2019 / 지음: 매슈 워커 ; 옮김: 이한음 / 열린책들

매력적인 심장 여행 : 생명의 엔진, 심장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 2016 / 지음: 요하네스 폰 보르스텔 ; 옮김: 배명자 / 와이즈베리

절반만 먹어야 두 배 오래 산다 : 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 2020 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 오시연 / 보누스

몸이 되살아나는 혈관 건강 비법 2020 / 지음: 김동익 / 매경출판

나도 SNS 할 수 있다! : 카카오톡+밴드+유튜브+인스타그램 2019 / 지음: 김로사 / 정보문화사

피곤하다면 자세 때문입니다 : 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업 2020 / 지음: 나카노 다카아키 ; 옮김: 서수지 / 뜨인돌

(The)Girl with seven names : escape from North Korea 2016 / Hyeonseo Lee, David John / William Collins

(뉴요커 Summer의) 리얼 라이프 영어 : +plus 미국 생활 꿀팁 2019 / 지음: Summer Park ; Andrea Choi / 다락원

당신이 오래오래 곁에 있었으면 좋겠습니다 2020 / 지음: 다카자와 겐지, 다마메 야요이 ; 옮김: 박재현 / 가나 :

타인에게 말걸기 : 은희경 소설집 1996 / 은희경 [지음] / 문학동네

젊어지는 두뇌 습관 2018 / 지음: 존 메디나 ; 옮김: 서영조 / 프런티어

자동차 전기전자 공학 2018 / 지음: James D. Halderman ; 옮김: 이충규, 최현식 [공] / 한티미디어

숫자, 의학을 지배하다 : 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤과 제약산업의 사회사 2019 / 지음: 제러미 A. 그린 ; 옮김: 김명진, 김준수 / 뿌리와이파리

금리는 주식시장의 미래를 알고 있다 : 금리인상기에 현명한 투자자가 되는 방법 2018 / 지음: 정웅지 / 메이트북스

영원한 제국 : 이인화 장편소설 2014 / 지음: 이인화 / 세계사

뇌·신경 구조 교과서 : 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뇌·신경 의학 도감 2021 / 노가미 하루오 지음 ; 장은정 옮김 / 보누스

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