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호흡과 밀접한 관계가 있는 산소와 이산화탄소 각각의 기능과 관계 같은 이론적 배경에서 시작하여 적은 양의 산소를 효율적으로 사용하도록 우리 몸을 적응시키는 훈련법에 대해 단계적으로, 그리고 세세하게 알려준다.

가짜 환자: 환자 만들어내는 사회에서 지혜롭게 건강 지키는 법 2026 / 지음: 김현아 / 창비

혈통만사 : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기 2024 / 지음: 남동욱 / 모아북스

나는 101세, 현역 의사입니다: 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 2021 / 지음: 다나카 요시오; 옮김: 홍성민 / 한국경제신문:

나는 질병없이 살기로 했다 2017 / 지음: 하비 다이아몬드 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스

해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스

동지현처럼: 모든 여자들의 워너비가 되고 싶다면 2020 / 지음: 동지현 / 쌤앤파커스

운동화 신은 뇌 : 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀 2019 / 지음: 존 레이티, 에릭 헤이거먼, 옮김: 이상헌 / 녹색지팡이&프레스

숨만 잘 쉬어도 병원에 안 간다 : 건강과 체력증진,그리고 체중 감량을 위한 하루 10분 호흡 운동 2019 / 지음: 패트릭 맥커운 ; 옮김: 조윤경 / 불광

(최고의 몸 상태를 만드는) 100가지 자율신경 관리법 2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스

건강한 100세 인생, 문 국장 따라 하기: 비실이가 건강 전도사가 되기까지의 경험과 이론들 2020 / 지음: 문용휴 / 한국경제신문i

이제 몸을 챙깁니다 : 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음 2019 / 지음: 문요한 / 해냄출판사

굿 에너지 2025 / 지음: 케이시 민스 , 캘리 민스 ; 옮김: 김미정 / 한국경제신문:

민혜연의 가인비책 : 나는 매일 예뻐지고 있다 2023 / 지음: 민혜연 / 허들링북스

당독소 쇼크 2024 / 지음: 박명규 , 김아름 / 클라우드나인

골든사인 30 : 내 몸이 보내는 죽음의 신호 2016 / 지음: 박민수 / 보랏빛소

침묵의 봄 2013 / 레이첼 카슨 지음, 김은령 옮김 / 에코리브르

내가 확실히 아는 것들 2019 / 지음: 오프라 윈프리, 옮김: 송연수 / 북하우스 퍼블리셔스

내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 2021 / 니콜 르페라 지음 ; 이미정 옮김 / 웅진지식하우스 :

(현대인의 튼튼백년을 위한)건강 공부: 무병장수를 꿈꾸는 모든 사람을 위한 건강 가이드 2020 / 지음: 엄융의 / 창비

물질의 물리학= Physics of matter 2020 / 지은이: 한정훈 / 김영사

견습환자 : 최인호 대표중단편선 2014 / 최인호 지음 / 문학동네

틀렸다고도 할 수 없는 : 자폐 아들 모건의 세상 속으로 2019 / 지음: 폴 콜린스, 옮김: 홍한별 / 양철북

불멸의 열쇠 : 역사에서 지워진 신화적이고 종교적인 이야기 2022 / 지음: 브라이언 무라레스쿠; 옮김: 박중서; 감수: 한동일 / 흐름출판

나는 현대의학을 믿지 않는다 : 어느 의사의 고백 2007 / 로버트 S. 멘델존 지음 ; 남점순 옮김 / 문예출판사

블록체인혁명 : 4차 산업혁명 시대를 이끄는 혁신적인 패러다임 2018 / 지음: 돈 탭스콧, 알렉스 탭스콧 ; 옮김: 박지훈 / 을유문화사

5060 홈 트레이닝 : 무작정 운동하다 몸 망가집니다! 2018 / 지음: 전홍근 / 이담Books

데미안 2020 / 헤르만 헤세 지음; 이영임 옮김 / 을유문화사

Code: 하드웨어와 소프트웨어에 숨어 있는 언어 2015 / 찰스 펫졸드 지음; 김현규 옮김 / 인사이트

피곤해 죽겠다면 근육에 투자하라 2019 / 지음: 히구치 미쓰루 ; 옮김: 송수영 / 이아소

백치 : 표도르 미하일로비치 도스또예프스끼 장편소설. 1 2012 / 표도르 미하일로비치 도스또예프스끼 지음 ; 김근식 옮김 / 열린책들

면역력의 힘 2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲

따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠

힐링 코드 2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사

등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스

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