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몸에도 미니멀리즘 : 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가
발행연도 - 2019 / 지음: 황민연 / 사이몬북스- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000071188
- ISBN 9791187330134
- 형태 288p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
'You are what you eat'이라는 말이 있다. 번역은 각양각색이다. 그러나 한 가지 확실한 것은, 당신이 음식을 바꾸면 몸이 바뀐다는 사실이다. 그러나 몸만 바뀌는 것이 아니다. 몸이 바뀌면서 삶이 바뀐다는 사실이다. 여기 그것을 증명해낸 한 여성이 있다.
1일 1채소
2024 / 지음: 이와사키 마사히로 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
(10대와 통하는)채식 이야기 : 세상을 바꾸는 밥상
2021 / 지음: 이유미 / 철수와영희
가끔은, 비건: 7가지 키워드로 들여다보는 기후 식사
2025 / 지음: 정민지 ; 그림: 민디 / 풀빛
채소·과일식 : 건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙
2022 / 글: 조승우 / 바이북스
섭식일기 : 슬기로운 식탐 탐구 생활
2021 / 최미랑 지음 / 오월의봄
건강하고 싶어서 비건입니다 : 다이어트부터 염증 완화, 암 예방까지 지속 가능한 비건 라이프를 위한 모든 것
2022 / 지음: 파멜라 퍼거슨 ; 옮김: 한진영 / 반니
(당신의 몸을 살리는)야채의 힘
2016 / 하시모토 키요코 지음 ; 백성진 편역 ; 백성진 요리·감수 / 중앙생활사
몸에도 미니멀리즘 : 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가
2019 / 지음: 황민연 / 사이몬북스
미완성 채식도 괜찮아 : 나와 지구를 위한 비건 라이프
2023 / 지음: 후카모리 후미코 ; 옮김: 연리지 / iN
밥을 먹다가 생각이 났어 : 지속 가능을 위한 비거니즘 에세이
2022 / 지음: 손수현, 신승은 / 열린책들
고기 먼저 다이어트 : 운동과 단식은 NO! 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트
2020 / 지음: 구도 다카후미 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
돼지를 키운 채식주의자
2021 / 지음: 이동호 / 창비
왜 육식이 문제일까?: 10대에게 들려주는 육식 이야기
2023 / 지음: 이수종 / 반니
고기를 끊지 못하는 사람들 : 인류의 육식 연대기
2018 / 지음: 마르타 자라스카 ; 옮김: 박아린 / 메디치미디어
사랑할까, 먹을까 : 어느 잡식가족의 돼지 관찰기
2018 / 지음: 황윤 / 휴
하마터면 열심히 살 뻔했다 : 야매 득도 에세이
2018 / 지은이: 하완 / 웅진지식하우스
매일 한끼 비건 집밥
2020 / 이윤서 지음; 박재현 사진 / 테이스트북스
요리를 멈추다 : 어느 채식부부의 고백
2019 / 지음: 강하라 ; 심채윤 / 사이몬북스
나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술
2018 / 지음: 아키 ; 옮김: 허영은 / 웅진리빙하우스
하루 석잔 따뜻한 물 건강법
2019 / 지음: 하스무라 마코토 ; 옮김: 김영주 / 열대림
다이어트 불변의 법칙 : 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?
2016 / 지음: 하비 다이아몬드 ; 옮김:강신원 / 사이몬북스
(부엌이 약방이 되는) 면역력 밥상
2019 / 지음: 권영희 / 책밥
우리의 미니멀 생활 일기
2017 / SE 편집부 엮음 ; 오연경 옮김 / 미메시스+
정성스럽게 혼자 삽니다 : 좁아도 바빠도 돈이 없어도 가능한 미니멀 라이프
2019 / 지음: Shoko ; 옮김: 김영주 / 북스토리life(북스토리라이프)
아무것도 하지 않을 권리 : 피곤한 세상에서 벗어나 잠시 쉬어갈 용기
2017 / 지음:정희재 / 갤리온
(당신의 몸을 살리는)야채의 힘
2016 / 하시모토 키요코 지음 ; 백성진 편역 ; 백성진 요리·감수 / 중앙생활사
현미채식 : 약 없이 질병을 고치는 무병장수의 비밀
2013 / 홍성태 지음 / 넥서스books
나는 미니멀리스트, 이기주의자입니다
2019 / 지음: 미니멀리스트 시부 ; 옮김: 고향옥 / 홍시
라면으로 요리한 과학 = Noodle science
2007 / 이령미 지음 / 갤리온
(우리집에서) 밥먹고 갈래요?. 5
2018 / 글·그림: 오묘 / 재미주의 :
7분 건강: 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적
2021 / 지음: 프란치스카 루빈 ; 옮김: 김민아 / 맥스미디어
(일하는 당신을 위한) 최고의 수면법
2023 / 지음: 스미야 료 ; 옮김: 이효진 / 한빛라이프
선생님, 건강하게 살려면 어떻게 해야 해요? : 건강을 통해 바라본 세상
2023 / 글: 권세원 [외] ; 그림: 이연정 / 철수와영희
1일 1땀 : 내 몸을 다시 켜는 순환 스위치: 건강한 땀이 돌면 온몸이 살아난다!
2026 / 지음 : 박민수 / 유노북스
미국의 우생학 : 혐오와 차별은 어떻게 ‘과학’이 되었나
2026 / 지음: N. 오르도버 ; 옮김: 김현지 / 오월의봄
상체 리셋 : 무너진 몸을 바로 세우는 기적의 루틴
2026 / 지음: 사가와 유카 ; 옮김: 성시야 / 포레스트북스
근육교정: 근육이 바른 체형을 만든다
2022 / 지음: 궁윤제 / 책쓰는연필
초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다
2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스
움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가
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(호주물리치료사의)13가지 체형교정법
2021 / 지음: 라이프에이드 연구소 / 용감한북스
우리는 왜 살이 찌는 걸까?
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마이너스 건강혁명 : 몸속 세포가 살아나는 시바타 감량
2023 / 지음: 시바타 도시히코 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
(이동엽 원장의) 자세 혁명 : 자세를 바꾸면 인생이 달라진다
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(대한민국 대표 건강 주치의 오상우 박사와 함께하는)건강 공부 건강 습관
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직원으로 출근하고 CEO로 퇴근합니다: 병원컨설팅보고서
2023 / 지음: 문혜영 / 피서산장
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 10 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 8 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 6 |
| 2023년 | 5 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |