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인기도서

  • 젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 : 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀

    발행연도 - 2020 / 지음: 브루스 그리어슨 ; 옮김: 서현정 / 해의시간
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000478591
    • ISBN 9791159314841
    • 형태 427 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
“올가와의 만남이 내 DNA를 변화시키고 나를 새롭게 만들었다!”세월을 정통으로 맞아버린 저질체력 중년 작가가94세 할머니 육상 선수로부터 발견한 방탄체력 노하우바야흐로 초고령 사회다. 우리의 의지와 상관없이 오래 살게 된 이상 이 긴 인생 레이스를 끝까지 완주하려면 아프지 않고 건강해야 한다....
(담배와 쿨하게 이별하는)금연 멘토링 (담배와 쿨하게 이별하는)금연 멘토링 2007 / 구보타 기소 지음 ; 홍성민 옮김 / 황금부엉이
혈관을 튼튼하게 만드는 23가지 습관 : 명의가 알려 주는 간단하면서도 효과적인 테크닉 혈관을 튼튼하게 만드는 23가지 습관 : 명의가 알려 주는 간단하면서도 효과적인 테크닉 2015 / 지음: 구와지마 이와오 ; 옮김: 이진원 / 태웅출판사
나는 왜 늘 아픈가 나는 왜 늘 아픈가 2016 / 크리스티안 구트 지음 ; 유영미 옮김 / 부키
우리 가족 아프지 않게 사는 법 우리 가족 아프지 않게 사는 법 2007 / 국민건강생활연구회 엮음 / 여름숲
건강수명 10년 늘리기 : CNN 의학전문기자, 노화와 질병의 비밀을 밝히다 건강수명 10년 늘리기 : CNN 의학전문기자, 노화와 질병의 비밀을 밝히다 2008 / 산제이 굽타 지음, 박종윤 옮김 / 넥서스BOOKS
(7주만에) 7살 젊어지기 프로젝트 (7주만에) 7살 젊어지기 프로젝트 2015 / 지은이: 굿하우스키핑 편집부 ; 옮긴이: 신지현 / 콘텐츠케이브
우리 몸은 아직 원시시대 : 진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강 상담소 우리 몸은 아직 원시시대 : 진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강 상담소 2017 / 지음: 권용철 / 김영사
젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 : 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀 젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 : 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀 2020 / 지음: 브루스 그리어슨 ; 옮김: 서현정 / 해의시간
오늘도 피곤한 건 ‘헛힘’ 때문 : 알렉산더 테크닉의 내 몸 사용법 22가지 오늘도 피곤한 건 ‘헛힘’ 때문 : 알렉산더 테크닉의 내 몸 사용법 22가지 2026 / 지음: 기노무라 아케미 ; 옮김: 문혜원 / 바디앤마인드
(건강 정보의 홍수에 휩쓸리지 않는) 영양제의 과학 (건강 정보의 홍수에 휩쓸리지 않는) 영양제의 과학 2026 / 지음: 크리스티네 기터 ; 옮김: 유영미 / 초사흘달
스프링 치킨 : 똥배 나온 저널리스트의 노화 탈출 탐사기 스프링 치킨 : 똥배 나온 저널리스트의 노화 탈출 탐사기 2015 / 빌 기퍼드 지음 ; 이병무 옮김 / 다반-일상의책
덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관 덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관 2024 / 지음: 김고금평 / 좋은습관연구소
흡연자가 가장 궁금한 것들 = Smart smoking : 흡연자가 꼭 지켜야 할 19가지 습관 흡연자가 가장 궁금한 것들 = Smart smoking : 흡연자가 꼭 지켜야 할 19가지 습관 2015 / 지음:김관욱 / 애플북스
슬기로운 환자생활 : 당신의 생활습관이 평생 건강을 좌우한다 슬기로운 환자생활 : 당신의 생활습관이 평생 건강을 좌우한다 2024 / 지음: 김기덕 / 헤르몬하우스
직장인의 건강혁명 : 회사는 건강한 직장인을 원한다 직장인의 건강혁명 : 회사는 건강한 직장인을 원한다 2012 / 김난희 지음 / 보아스
시를 잊은 그대에게 : 공대생의 가슴을 울림 시 강의 시를 잊은 그대에게 : 공대생의 가슴을 울림 시 강의 2015 / 지음: 정재찬 / 휴머니스트
(현대인의 튼튼백년을 위한)건강 공부: 무병장수를 꿈꾸는 모든 사람을 위한 건강 가이드 (현대인의 튼튼백년을 위한)건강 공부: 무병장수를 꿈꾸는 모든 사람을 위한 건강 가이드 2020 / 지음: 엄융의 / 창비
(집밥이 편해지는)명랑쌤 비법 밑반찬 (집밥이 편해지는)명랑쌤 비법 밑반찬 2020 / 지음: 이혜원 / 레시피팩토리
나는 87년생 초등교사입니다: 열정과 타협 사이에서 흔들리는 밀레니얼 교사들의 이야기 나는 87년생 초등교사입니다: 열정과 타협 사이에서 흔들리는 밀레니얼 교사들의 이야기 2020 / 지음: 송은주 / 김영사
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여행의 미래 : 밀레니얼의 여행은 어떻게 달라질 것인가? 여행의 미래 : 밀레니얼의 여행은 어떻게 달라질 것인가? 2020 / 김다영 지음 / 미래의창
아주 특별한 사진수업 아주 특별한 사진수업 2014 / 주기중 지음 / 소울메이트
국어 교과서 작품 읽기. [2-2.], 중2 소설 국어 교과서 작품 읽기. [2-2.], 중2 소설 2018 / 서덕희, 최은영 엮음 / 창비
마음대로 안 되는 게 인생이라면 : 살면서 누구나 고민하는 인생 질문에 대한 명쾌한 대답 마음대로 안 되는 게 인생이라면 : 살면서 누구나 고민하는 인생 질문에 대한 명쾌한 대답 2020 / 지음: 이근후, 이서원 / 샘터(샘터사)
별난 양반 이선달 표류기. 1, 아이누족을 만나다 별난 양반 이선달 표류기. 1, 아이누족을 만나다 2008 / 글: 김기정; 그림: 이승현 / 웅진주니어:
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(고우영) 십팔사략. 1, 삼황오제(三皇五帝)에서 서주(西周)까지 (고우영) 십팔사략. 1, 삼황오제(三皇五帝)에서 서주(西周)까지 2015 / 지은이: 고우영 / 애니북스
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신성한 소: 채식의 불편한 진실과 육식의 재발견 신성한 소: 채식의 불편한 진실과 육식의 재발견 2021 / 지음: 다이애나 로저스, 롭 울프; 옮김: 황선영 / 더난출판
잘 살고 싶다면 면역이 답이다: 강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법: 면역습관이 인생을 바꾼다 잘 살고 싶다면 면역이 답이다: 강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법: 면역습관이 인생을 바꾼다 2023 / 지음: 박용환 / 떠오름:
60세부터 머리가 점점 좋아진다 : 뇌와 마음이 순식간에 정리되는 심플한 습관 60세부터 머리가 점점 좋아진다 : 뇌와 마음이 순식간에 정리되는 심플한 습관 2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 윤경희 / 지상사 :
(디팩 초프라의) 더 젊게 오래 사는 법 (디팩 초프라의) 더 젊게 오래 사는 법 2024 / 지음: 디팩 초프라 , 데이비드 사이몬 ; 옮김: 김석환 / 나비스쿨
불꽃 활력 : 스트레스, 피로, 만성질환에서 벗어나 에너지를 회복하는 방법 불꽃 활력 : 스트레스, 피로, 만성질환에서 벗어나 에너지를 회복하는 방법 2024 / 지음: 몰리 말루프 ; 옮김: 박세연 / RHK(알에이치코리아)
착한 염증 나쁜 염증 : 면역, 질병, 노화를 좌우하는 우리 몸의 조용한 지배자 착한 염증 나쁜 염증 : 면역, 질병, 노화를 좌우하는 우리 몸의 조용한 지배자 2026 / 지은이: 이승훈 / 웅진지식하우스
내 몸 바꾸는 식사법 : [큰글자도서] : 식사 시간대만 조절해도 열 배 건강해진다! 내 몸 바꾸는 식사법 : [큰글자도서] : 식사 시간대만 조절해도 열 배 건강해진다! 2025 / 옮김: 시바타 시게노부 감수 , 홍성민 / 레몬한스푼
(몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는) 걷는 존재 (몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는) 걷는 존재 2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스
당신이 아픈 이유는 날씨 때문입니다 당신이 아픈 이유는 날씨 때문입니다 2021 / 지음: 후쿠나가 아츠시 ; 옮김: 서희경 / 소보Lab(소보랩)
식욕의 과학 식욕의 과학 2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 제효영 / 현암사
(준비된 사람만 누릴 수 있는) 100세 건강시대. 2 (준비된 사람만 누릴 수 있는) 100세 건강시대. 2 2023 / 지음: 뉴스1 편집국 ; 그림: 양혜림, 김지영 / News1(뉴스1)
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
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완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 2023 / 지음: 조승우 / 사이몬북스

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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년1
2022년0
2023년0
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2025년0
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