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인기도서

  • 슬기로운 환자생활 : 당신의 생활습관이 평생 건강을 좌우한다

    발행연도 - 2024 / 지음: 김기덕 / 헤르몬하우스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000570772
    • ISBN 9791192520742
    • 형태 296 p. 21cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸는 것만큼 경제적이고 효과적인 치료제가 없다. 술 담배를 멀리하는 것만으로도 폐암과 간경화로부터 멀어질 수 있고, 운동이나 음식 조절을 하는 것만으로도 뇌졸중이나 심장마비를 예방할 수 있다.
우리 몸은 아직 원시시대 : 진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강 상담소 우리 몸은 아직 원시시대 : 진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강 상담소 2017 / 지음: 권용철 / 김영사
젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 : 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀 젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 : 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀 2020 / 지음: 브루스 그리어슨 ; 옮김: 서현정 / 해의시간
오늘도 피곤한 건 ‘헛힘’ 때문 : 알렉산더 테크닉의 내 몸 사용법 22가지 오늘도 피곤한 건 ‘헛힘’ 때문 : 알렉산더 테크닉의 내 몸 사용법 22가지 2026 / 지음: 기노무라 아케미 ; 옮김: 문혜원 / 바디앤마인드
(건강 정보의 홍수에 휩쓸리지 않는) 영양제의 과학 (건강 정보의 홍수에 휩쓸리지 않는) 영양제의 과학 2026 / 지음: 크리스티네 기터 ; 옮김: 유영미 / 초사흘달
스프링 치킨 : 똥배 나온 저널리스트의 노화 탈출 탐사기 스프링 치킨 : 똥배 나온 저널리스트의 노화 탈출 탐사기 2015 / 빌 기퍼드 지음 ; 이병무 옮김 / 다반-일상의책
덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관 덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관 2024 / 지음: 김고금평 / 좋은습관연구소
흡연자가 가장 궁금한 것들 = Smart smoking : 흡연자가 꼭 지켜야 할 19가지 습관 흡연자가 가장 궁금한 것들 = Smart smoking : 흡연자가 꼭 지켜야 할 19가지 습관 2015 / 지음:김관욱 / 애플북스
슬기로운 환자생활 : 당신의 생활습관이 평생 건강을 좌우한다 슬기로운 환자생활 : 당신의 생활습관이 평생 건강을 좌우한다 2024 / 지음: 김기덕 / 헤르몬하우스
직장인의 건강혁명 : 회사는 건강한 직장인을 원한다 직장인의 건강혁명 : 회사는 건강한 직장인을 원한다 2012 / 김난희 지음 / 보아스
(당뇨와 비만)건강혁명 : KBS <건강혁명> 김동석 원장의 당뇨와 비만 클리닉 (당뇨와 비만)건강혁명 : KBS <건강혁명> 김동석 원장의 당뇨와 비만 클리닉 2016 / 지음: 김동석 / 상상출판
담배 영원히 Out 담배 영원히 Out 2013 / 김동연 지음 / 좋은땅
맨발걷기: 한국인을 위한 맞춤형 어싱 솔루션 맨발걷기: 한국인을 위한 맞춤형 어싱 솔루션 2023 / 지음: 김도남 / 씽크스마트
내 몸 아프지 않는 기적의 건강법 : 대활자본 : 얼마나 오래 사는가의 문제를 넘어 얼마나 건강하고 즐겁게 노후를 보낼 것인가 내 몸 아프지 않는 기적의 건강법 : 대활자본 : 얼마나 오래 사는가의 문제를 넘어 얼마나 건강하고 즐겁게 노후를 보낼 것인가 2015 / 김명호 지음 / 산수야
김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 : 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘 김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 : 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘 2026 / 지음: 김민식 / 중앙books(중앙북스) :
(질병 없는 삶을 위한) 건강 십계명 (질병 없는 삶을 위한) 건강 십계명 2017 / 지음: 김상준 / 알앤디비즈
사고 싶어지는 것들의 비밀 : 신경과학, 심리학으로 밝혀낸 소비 욕망의 법칙 사고 싶어지는 것들의 비밀 : 신경과학, 심리학으로 밝혀낸 소비 욕망의 법칙 2024 / 지음: 애런 아후비아 ; 옮김: 박슬라 / RHK(알에이치코리아)
의료쇼핑, 나는 병원에 간다 : 의사, 환자, 가족이 병을 만드는 사회 의료쇼핑, 나는 병원에 간다 : 의사, 환자, 가족이 병을 만드는 사회 2024 / 지음: 최연호 / 글항아리
암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관 : 현대의학이 놓치고 있는 암 치료의 맹점 암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관 : 현대의학이 놓치고 있는 암 치료의 맹점 2019 / 지음: 곤도 마코토 ; 옮김: 홍성민 / 더난출판
코가 뚫리면 인생도 뚫린다 코가 뚫리면 인생도 뚫린다 2024 / 지음: 이상덕 / 비타북스
(오늘도 괜찮다고 말하는 당신이 꼭 알아야 할) 사소한 건강 신호 (오늘도 괜찮다고 말하는 당신이 꼭 알아야 할) 사소한 건강 신호 2023 / 지음: 김영철 / 가나 :
1밀리미터의 싸움 : 세계적 신경외과 의사가 전하는 삶과 죽음의 경계 1밀리미터의 싸움 : 세계적 신경외과 의사가 전하는 삶과 죽음의 경계 2024 / 지음: 페터 바이코치 ; 옮김: 배진아 / 흐름출판
진짜 식사 : 몸에서 질병을 몰아내고, 암세포를 파괴하고, 다이어트에 좋은 최강 음식 . 1 진짜 식사 : 몸에서 질병을 몰아내고, 암세포를 파괴하고, 다이어트에 좋은 최강 음식 . 1 2023 / 지음: 김순렬 / 리더북스
시한부 3개월은 거짓말 : 암전문의사의 고백 시한부 3개월은 거짓말 : 암전문의사의 고백 2013 / 지음: 곤도 마코토 ; 옮김: 박은희 / 영림카디널
이유 없이 아프다면 식사 때문입니다 : 일본 최고 의사가 목숨 걸고 지키는 기적의 식사법 이유 없이 아프다면 식사 때문입니다 : 일본 최고 의사가 목숨 걸고 지키는 기적의 식사법 2022 / 지음: 미조구치 도루; 옮김: 김향아 / 카시오페아(카시오페아 출판사)
당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : [큰글자도서] : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방 당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : [큰글자도서] : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방 2025 / 지음: 김경철 / 세종 :
(통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋 (통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋 2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books :
한의원으로 출근하기 : 바로 읽고 올바로 적용하는 한의원 실무 매뉴얼 한의원으로 출근하기 : 바로 읽고 올바로 적용하는 한의원 실무 매뉴얼 2023 / 지음: 황진철 / 대한나래
소금의 진실과 건강 : 저염식의 위험과 극복 소금의 진실과 건강 : 저염식의 위험과 극복 2022 / 지음: 조기성 / 책과나무
농축 수면 : 자고 싶을 때 못 자고, 깨고 싶을 때 못 깨는 사람들을 위한 책 농축 수면 : 자고 싶을 때 못 자고, 깨고 싶을 때 못 깨는 사람들을 위한 책 2021 / 지음: 마츠모토 미에 ; 옮김: 박현아 / 느낌이있는책
김명섭의 아나토미 헬스 교실: 근육 해부학 일러스트를 통한 근성장 대폭발 김명섭의 아나토미 헬스 교실: 근육 해부학 일러스트를 통한 근성장 대폭발 2026 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스
어서 와! 간단키토는 처음이지? 어서 와! 간단키토는 처음이지? 2023 / 지음: 아놀드 홍 , 이영훈 / 북드림
손 씻고 냠냠 : 어린이급식관리지원센터 위생교육 선정도서 손 씻고 냠냠 : 어린이급식관리지원센터 위생교육 선정도서 2022 / 지음: 이미옥 ; 그림: 위아영 / Storymaker :
70세의 정답: 다가올 30년의 노화를 늦추는 법 70세의 정답: 다가올 30년의 노화를 늦추는 법 2023 / 와다 히데키 지음; 이정미 옮김 / 한스미디어:
면역력의 힘 면역력의 힘 2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 : [녹음자료] : 잠 못 이루는 당신을 위한 숙면여행 오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 : [녹음자료] : 잠 못 이루는 당신을 위한 숙면여행 2024 / 원작: 브레이너 제이 ; 연출: 안영 / 오디언소리 [공급]
노비노 건강법: 이재동 교수가 알려주는 내 몸 에너지 혁명 노비노 건강법: 이재동 교수가 알려주는 내 몸 에너지 혁명 2025 / 지음: 이재동 , 이수지 , 홍예진 / 경희대학교출판문화원
현대인과 노이로제 현대인과 노이로제 2022 / 지음: 이동식 / 한강수
최상의 잠 : 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀 최상의 잠 : 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀 2024 / 지은이: 메이어 크리거 ; 옮김: 이은주 / 소용

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