통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
달의 요가
발행연도 - 2020 / 지음: 산토시마 카오리; 옮김: 임용옥 / 솜씨컴퍼니- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000051684
- ISBN 9791186745472
- 형태 141 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
‘달의 요가’란 월경 주기에 맞춘 셀프케어를 말한다. 월경 주기는 출혈이 있는 월경기, 출혈이 멈춘 뒤부터 배란이 있기까지의 난포기, 배란 후 자궁내막이 두터워지는 황체기로 나뉜다. 이 책은 각 월경 주기에 따라 몸과 마음의 스트레스를 덜어주는 요가와 각종 생활 팁, 명상 등을 함께 제안한다.
브레인 푸드: 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 리사 모스코니 지음, 조윤경 옮김 / 홍익
당질 조절 프로젝트 : 케토제닉 다이어트
2019 / 지은이:방민우 / 행복에너지
암의 진실 : 의료계가 숨기고 있는 암 예방과 치료에 관한 모든 것
2017 / 타이 볼링거 지음 ; 제효영 옮김 / 토트
(내 몸에 딱 맞는)맞춤 식단 혁명
2019 / 지음: 에란 시걸, 에란 엘리나브; 옮김: 조영민 [외] / 아침사과:
食客에서 만나는 건강한 食 : 한의사 황인태의 암 예방 음식 처방
2019 / 황인태 지음 / 시루
하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 : 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법
2018 / 가토 마사토시 지음 ; 이선정 옮김 / 더난출판
자세를 바꾸면 인생이 바뀐다: 내 몸의 긴장을 자유롭게 하는 법
2012 / 리처드 브레넌 지음; 최현묵, 백희숙 옮김 / 물병자리
달의 요가
2020 / 지음: 산토시마 카오리; 옮김: 임용옥 / 솜씨컴퍼니
제주에서 요가를 합니다 : 내 몸이 제주의 자연을 만나는 순간
2019 / 신소야 지음 / 버튼북스
기적의 골타요법
2018 / 유홍석 지음 / 샤우
(만병을 물리치는) 기적의 복뇌건강법
2021 / 지음: 이여명 / 타오월드
유방암 환우들을 위한 요가
2021 / 지음: Ingrid Kollak, Isabell Utz-Billings, 옮김: 손병호 / 바이오메디북
페이스 요가 바이블 : 스스로 하는 얼굴 성형 운동
2019 / 지음: 다니엘 콜린스 ; 옮김:장슬기 / 프로제
내 몸은 나의 스승 : 새로운 개념의 명상서적
2017 / 현유 지음 / 지식과감성＃
요르가즘: 똘기 충만한 미술 전공 요가 강사의 일상 쾌락
2020 / 황혜원 지음 / 마음산책
하마터면 열심히 살 뻔했다 : 야매 득도 에세이
2018 / 지음: 하완 / 웅진지식하우스
매일 한끼 비건 집밥
2020 / 이윤서 지음; 박재현 사진 / 테이스트북스
김밀란 파스타= PASTA: 이탈리아에서 요리하는 셰프의 정통 파스타 레시피
2021 / 지음: 김밀란 / 다산라이프
오늘은 이만 좀 쉴게요
2018 / 글: 손힘찬 ; 삽화: 이다영 / 부크럼
마음의 요가 : 인도 최고의 지성과 영성, 비베카난다의 말
2020 / 지음: 스와미 비베카난다 ; 옮김: 김성환 / 판미동
밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간
2019 / 지음: 산토시마 가오리 ; 옮김: 최윤영 / 인디고
동물농장
1998 / 지음: 조지 오웰 ; 옮김: 도정일 / 민음사
남의 집 찬장 구경 : 달그락 달그락 젊은 마님들의 그릇 이야기
2015 / 장민, 주윤경 지음 / 앨리스
일빵빵 가장 많이 쓰는 영어표현
2018 / 서장혁 지음 / 토마토출판사
(한권으로 끝내는) 다이어트의 모든 것
2013 / 권진영 지음 / 21세기북스
(생명의 파수꾼) 비타민 C가 있다 = Vitamin C
2009 / 이왕재 지음 / 아름다운사회
맛있게 뚝딱!, 토마토
2016 / 이시하라 유미 지음 ; 황지희 옮김 / 넥서스Books
(Just sit) 일단 앉으면 : 숨쉬기보다 쉬운 명상 가이드북
2018 / 지은이: 수키 노보그라츠, 엘리자베스 노보그라츠 ; 옮긴이: 김훈 / 김영사
(요리하는 그들의 부엌살림) KITCHEN
2013 / 이지현 지음 / 지식채널
호흡의 힘
2010 / 지음: 스와미 사라다난다 ; 옮김: 김재민 / 판미동
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편
2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 1, 간담편
2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 4 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |