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개개인의 생활 방식과 현재의 건강 상태에 따라 미세하게 바뀌는 혈당과 인슐린을 현명하게 조절하여 대사 기능을 개선하고 다이어트에 성공할 수 있는 방법을 구체적으로 알려준다.

(소리 없는 살인자, 고혈압·고혈당·고지혈증 잡는)식사순서혁명 2013 / 가지야마 시즈오 ; 이마이 사에코 [공]지음 ; 이소영 옮김 / 중앙books

(살 빼는 유전자를 깨우는)서트푸드 다이어트 2021 / 지음: 에이든 고긴스, 글렌 매튼; 옮김: 우미정 / 스몰빅라이프:

임상 대사 영양학 = Clinical metabolism and nutrition for surgical patients 2016 / 대한외과대사영양학회 지음 / 가본의학

먹어서 병을 이기는 법, 몸이 스스로 치유할 수 있는 새로운 과학적 방법 2020 / 윌리엄 리 지음; 신동숙 옮김 / 흐름출판

브레인 푸드: 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 리사 모스코니 지음, 조윤경 옮김 / 홍익

당질 조절 프로젝트 : 케토제닉 다이어트 2019 / 지은이:방민우 / 행복에너지

암의 진실 : 의료계가 숨기고 있는 암 예방과 치료에 관한 모든 것 2017 / 타이 볼링거 지음 ; 제효영 옮김 / 토트

(내 몸에 딱 맞는)맞춤 식단 혁명 2019 / 지음: 에란 시걸, 에란 엘리나브; 옮김: 조영민 [외] / 아침사과:

食客에서 만나는 건강한 食 : 한의사 황인태의 암 예방 음식 처방 2019 / 황인태 지음 / 시루

하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 : 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법 2018 / 가토 마사토시 지음 ; 이선정 옮김 / 더난출판

자세를 바꾸면 인생이 바뀐다: 내 몸의 긴장을 자유롭게 하는 법 2012 / 리처드 브레넌 지음; 최현묵, 백희숙 옮김 / 물병자리

달의 요가 2020 / 지음: 산토시마 카오리; 옮김: 임용옥 / 솜씨컴퍼니

제주에서 요가를 합니다 : 내 몸이 제주의 자연을 만나는 순간 2019 / 신소야 지음 / 버튼북스

기적의 골타요법 2018 / 유홍석 지음 / 샤우

(만병을 물리치는) 기적의 복뇌건강법 2021 / 지음: 이여명 / 타오월드

어떻게 살 것인가 2013 / 지음: 유시민 / 아포리아

하마터면 열심히 살 뻔했다 : 야매 득도 에세이 2018 / 지음: 하완 / 웅진지식하우스

트렌드 코리아 2018 = Trend Korea : 서울대 소비트렌드분석센터의 2018 전망 : 10주년 특별판 2017 / 지은이: 김난도, 전미영, / 미래의창

돈, 뜨겁게 사랑하고 차갑게 다루어라 2015 / 앙드레 코스톨라니 지음 ; 김재경 옮김 / 미래의창

당신은 중산층입니까 : 서울대 교수 5인의 계층 갈등 대해부 2014 / 강원택 ; 김병연 ; 안상훈 ; 이재열 ; 최인철 [공]지음 / 북이십일 21세기북스

(소리 없는 살인자, 고혈압·고혈당·고지혈증 잡는) 식사순서 혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라 2013 / 가지야마 시즈오 ; 이마이 사에코 지음 ; 이소영 옮김 / 중앙북스

빵도둑과 수상한 프랑스빵 2023 / 글·그림: 시바타 케이코 ; 옮김: 황진희 / 길벗어린이

하버드 불면증 수업 : 약 없이 푹 잠드는 하버드 의대 6주 수면 프로그램 2019 / 그렉 제이콥스 지음 , 조윤경 옮김 / 예문

삶은 왜 짐이 되었는가 : 서울대 박찬국 교수의 하이데거 명강의 2017 / 지음: 박찬국 / 21세기북스

내 몸이 가벼워지는 주스 다이어트 : 5kg 감량효과 제대로 나타나는 로푸드 디톡스 2017 / 지음: 김민정 / 소울

나눔은 어떻게 인간을 행복하게 하는가 : 모스에서 사르트르까지 기부에 대한 철학적 탐구 2011 / 변광배 지음 / 프로네시스

황성주의 일주일에 두 번 마시고 하루에 한 갑 피우며 원하는 것 맘대로 먹고 건강하게 사는 법 2007 / 황성주 지음 / 웅진리빙하우스

칸트 : 인간은 자연을 넘어선 자유의 존재다 2015 / 지은이: 김진, 한자경 / 21세기북스

월급으로 내 집 장만하기 : 2030을 위한 부자 내비게이션 2017 / 지음: 이하나 / 무한

(우리가 몰랐던)냉기제거 반신욕 건강백서 2018 / 지음: 신도 요시하루 ; 옮김: 고선윤 / 중앙생활사

玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편 2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선

玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 1, 간담편 2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선

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