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신착도서
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(홈 트레이닝 및 코어강화를 위한)서클링 필라테스 교과서= Circle ring pilates
발행연도 - 2020 / 지음: 김춘매 [외] / 예방의학사- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000023202
- ISBN 9791189807245
- 형태 210p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
서클링을 활용한 포지션별 필라테스 운동법과 리포머에서 서클링을 활용한 (총 163가지) 필라테스 프로그램을 통해 우리 몸의 건강과 아름다운 라인을 만들 수 있는 방법을 알려준다.
왜 걸어야 하는가? : 그에 대한 과학적 분석
2018 / 지음: 박길성 / 지식과감성#
스미홈트 : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트
2017 / 지음: 박스미 / 청림Life
대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의 4주 해독다이어트
2014 / 지음: 박용우 / 비타북스
다이어트보다 근력 운동: 여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다!
2021 / 지음: 박은지 / 동양북스
다이어트를 그만두었다: 나다움을 지키는 유쾌하고 도발적인 다짐
2020 / 지음: 박이슬 / 비타북스(헬스조선)
바쁜 사람은 단순하게 운동합니다
2021 / 지음: 박정은 / 웨일북
상큼 발랄 내 몸 사용법: 체중계 위에서 벗어나 진짜 나를 찾는 운동 루틴
2021 / 지음: 비타민신지니 / 21세기북스
(홈 트레이닝 및 코어강화를 위한)서클링 필라테스 교과서= Circle ring pilates
2020 / 지음: 김춘매 [외] / 예방의학사
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
2023 / 지음: 손리사(이빛나) / 포르체
다이어트의 정석
2018 / 지음: 수피 / 한문화
헬스의 정석 = (The)essence of health
2014 / 지음: 수피 / 한문화
헬스의 정석 : 근력운동 편
2023 / 지음: 수피 / 한문화
홈트의 정석: Home training: 이제 집에서도 수피가 함께한다!
2021 / 지음: 수피 / 한문화
(가장 쉬운 홈트레이닝) 10초 스트레칭: 단 10초 만에 결림과 통증이 사라진다!
2021 / 지음: 시바 마사히토; 옮김: 서희경 / 소보랩
10kg 빼고 평생 유지합니다: 욕망과 칼로리의 적정선
2020 / 지음: 야마자키 준코, 옮김: 황국영 / 휴머니스트
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네 : 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
2020 / 지음: 강하나 / 한빛라이프
미터 군과 판타스틱 단위 친구들
2020 / 지음: 우에타니 부부, 옮김: 오승민 / 더숲
외모는 자존감이다 : 온전히 나다운 아름다움을 찾는 법
2016 / 지은이: 김주미 / 다산4.0
(1일 20분) 셀프PT : 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
2020 / 지음: 이용현 / 리스컴
수학 귀신
2019 / 글: H. M. 엔첸스베르거, 그림: R. S. 베르너, 옮김: 고영아 / 비룡소
인체 원리 : 인포그래픽 인체 팩트 가이드
2017 / 지음: DK 인체원리 편집 위원회, 옮김: 김호정, 박경한 / 사이언스북스
(송쌤의)엔트리 코딩학교 = Entry coding school
2017 / 지음: 송상수 ; , / 제이펍
필라테스 바이블 = Pilates bible : 몸의 균형을 잡아주는 코어증진 프로그램
2015 / 지음: 대한필라테스연맹 노수연 외 / 대한미디어
(밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한)미니볼 필라테스 교과서 = Mini ball pilates
2020 / [외]지음: 김새롬 / 예방의학사
(프로그래머의 뇌를 단련하는) 수학 퍼즐 : 간단하고 빠른 코드를 작성하도록 돕는 68가지 문제
2016 / 지음: 마스이 토시카츠 ; 옮김: 노슬기 / 프리렉
수학괴물을 죽이는법
2017 / 지음: 리처드 엘위스; 옮김: 이충호 / 미래M＆B
(통증 및 체형개선을 위한) 폼롤러 필라테스 교과서
2020 / 지음: 백형진 [외] ; 그림: 백형진 / 예방의학사
(복싱 신인왕 이희성의)맨땅 다이어트
2022 / 지은이: 이희성 / 바른북스
자외선이 당신을 늙게 한다. 피부 노화의 숨겨진 비밀 편
2021 / 지음: 안건영, 안성구 / 책과나무
헬스의 정석 : 근력운동 편
2023 / 지음: 수피 / 한문화
(김사부의) PREX 체형교정운동
2023 / 지음: 김동학 / 바벨
헬스장 사람들
2021 / 지음: 손은경 / 하모니북
한 권으로 끝내는 직장인 다이어트
2021 / 지음: 김지욱 / 생각의빛
먹는거로 예뻐지기: 생활 속에서 식습관으로 실현하는 먹는 것으로 예뻐지기에 초점을 맞췄습니다.
2025 / 지음: 김승환 [외] / 지식과감성#
헤어: 세상의 모든 머리카락에 관한 별별 이야기
2023 / 지음: 카챠 슈피첸; 옮김: 하리타 / 찰리북
(핏블리의)헬스 다이어트 전략집
2021 / 지은이: 핏블리 / 비타북스
나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트
2021 / 지음: 도가와 아이; 옮김: 최서희 / 비타북스:
강경원의 백 투 베이직: 운동만 30년, 레전드 보디빌더의 가장 기본적인 웨이트 트레이닝 가이드
2021 / 강경원 지음 / 세미콜론
김명섭의 헬스 교실
2023 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스
메이크업 스토리 = Makeup story : 화장의 기나긴 역사
2023 / 지음: 리사 엘드리지 ; 옮김: 솝희 / 글항아리
디지털 심미안 : K-뷰티에서 찾은 디지털 세대의 미적 욕망
2022 / 지음: 김애라 / 서해문집
저속노화를 위한 초간단 습관
2024 / 지음: 지미 모하메드 ; 옮김: 이연주 / 한빛비즈
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 3 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |