인기도서

  • 어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 : 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 나에게

    발행연도 - 2020 / 클라우스 베른하르트 지음 ; 추미란 옮김 / 동녘라이프
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000052919
    • ISBN 9788990514776
    • 형태 336 p 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

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아무것도 하기 싫고 하루종일 피곤하다면?무기력한 당신을 치유할 우울증·번아웃 필독서!“나는 우울증일까, 번아웃일까?” 살면서 이런 고민 한 번쯤 해보지 않은 사람도 없다. 그러나 실제로 병원 치료를 받는 일은 극히 드물다. 자신이 우울증인지, 번아웃인지 헷갈리기 때문이다. 이 책은 자신의 상태를...
불안에 대하여 불안에 대하여 2018 / 앤드리아 피터슨 지음 ; 박다솜 옮김 / 열린책들
우울증은 어떻게 병이 되었나? 우울증은 어떻게 병이 되었나? 2023 / 지음: 기타나카 준코 , 옮김: 제소희 , 문우종 , 이주현 [공] / 사월의책
오늘도 우울증을 검색한 나에게 오늘도 우울증을 검색한 나에게 2022 / 지음: 김한준, 오진승, 이재병 / 카시오페아
괜찮다는 거짓말: 우울증을 가리는 완벽주의 깨뜨리기 괜찮다는 거짓말: 우울증을 가리는 완벽주의 깨뜨리기 2020 / 지음: 마거릿 로빈슨 러더퍼드; 옮김: 송섬별 / 북하우스
마음챙김으로 우울을 지나는 법: 지긋지긋한 슬픔과 무기력, 우울에서 벗어나는 8주 마음챙김 명상 마음챙김으로 우울을 지나는 법: 지긋지긋한 슬픔과 무기력, 우울에서 벗어나는 8주 마음챙김 명상 2020 / 지음: 마크 윌리엄스 [외]; 옮김: 장지혜; 이재석 [공] / 마음친구
고마워, 우울증 : 우울한 세상에서 나를 지키는 20가지 습관 고마워, 우울증 : 우울한 세상에서 나를 지키는 20가지 습관 2014 / 미야지마 겐야 지음 ; 민경욱 옮김 / 비타북스
필링 그레이트 = FEELING GREAT  : 우울과 불안을 치료하는 새롭고 혁명적인 방법  필링 그레이트 = FEELING GREAT : 우울과 불안을 치료하는 새롭고 혁명적인 방법 2023 / 지음: 데이비드 D. 번즈 ; 옮김: 박혜원 / 문예
어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 : 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 나에게 어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 : 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 나에게 2020 / 클라우스 베른하르트 지음 ; 추미란 옮김 / 동녘라이프
(한낮의)우울: 내면의 어두운 그림자 우울에 관한 모든 것 (한낮의)우울: 내면의 어두운 그림자 우울에 관한 모든 것 2021 / 지음: 앤드류 솔로몬 ; 옮김: 민승남 / 민음사
우울한 엄마들의 살롱 : 수미 에세이 우울한 엄마들의 살롱 : 수미 에세이 2023 / 지음: 수미 / 어떤책
선생님, 저 우울증인가요? 선생님, 저 우울증인가요? 2018 / 오카다 다카시 지음 ; 김현정 옮김 / 북라이프
우울증 먹으면서 탈출 : 정신과 의사 '마음의 병' 회복 프로젝트 : 만화로 이해시킨다 우울증 먹으면서 탈출 : 정신과 의사 '마음의 병' 회복 프로젝트 : 만화로 이해시킨다 2019 / 오쿠다이라 도모유키 지음 ; 이시이 마키 만화 ; 이주관, 박현아 옮김 / 청홍
소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 : 우울증 환자를 살리는 올바른 대처법 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 : 우울증 환자를 살리는 올바른 대처법 2024 / 지음: 최의종 / 라디오북 :
우울증 : 회복을 향한 대화 우울증 : 회복을 향한 대화 2025 / 지음: 파스칼 앙리 켈러 ; 옮김: 임창석 / 명자
우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북: 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북: 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 2020 / 앨릭스 코브 지음, 정지인 옮김 / 심심
죽은 자의 집 청소: 죽음 언저리에서 행하는 특별한 서비스 죽은 자의 집 청소: 죽음 언저리에서 행하는 특별한 서비스 2020 / 지음: 김완 / 김영사
우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 2020 / 앨릭스 코브 지음; 정지인 옮김 / 심심
변화는 어떻게 일어나는가: 새로운 행동, 믿음, 아이디어가 퍼져나가는 연결의 법칙 변화는 어떻게 일어나는가: 새로운 행동, 믿음, 아이디어가 퍼져나가는 연결의 법칙 2021 / 지음: 데이먼 센톨라; 옮김: 이충호 / 웅진지식하우스
요즘 애들에게 팝니다 : 90년생의 마음을 흔드는 마케팅 코드 13 요즘 애들에게 팝니다 : 90년생의 마음을 흔드는 마케팅 코드 13 2020 / 지음: 김동욱 / 청림출판
미스터 션샤인  = Mr. Sunshine  : 드라마 원작소설. 1 미스터 션샤인 = Mr. Sunshine : 드라마 원작소설. 1 2018 / 극본: 김은숙 ; 소설 스토리컬쳐: 김수연 / RHK(알에이치코리아)
미스터 션샤인. 2 미스터 션샤인. 2 2018 / 김은숙 극본 ; 김수연 소설 스토리컬쳐 / 알에이치코리아
차이나는 클라스. [3], 과학·문화·미래 편 차이나는 클라스. [3], 과학·문화·미래 편 2019 / 지음: JTBC <차이나는 클라스> 제작팀 / 중앙books :
예술적 상상력 예술적 상상력 2019 / 지음: 오종우 / 어크로스
소설쓰기의 모든 것. 2, 묘사와 배경 소설쓰기의 모든 것. 2, 묘사와 배경 2011 / 론 로젤 지음 ; 송민경 옮김 / 다른
소설쓰기의 모든 것. 3, 인물 감정 시점 소설쓰기의 모든 것. 3, 인물 감정 시점 2011 / 낸시 크레스 지음 ; 박미낭 옮김 / 다른
소설쓰기의 모든 것. 4, 대화 소설쓰기의 모든 것. 4, 대화 2011 / 글로리아 켐튼 지음 ; 김율희 옮김 / 다른
신의 아이: 코맥 매카시 장편소설 신의 아이: 코맥 매카시 장편소설 2021 / 지은이: 코맥 매카시; 옮긴이: 정영목 / 문학동네
작가를 위한 집필 안내서 작가를 위한 집필 안내서 2018 / 지음: 정혜윤 / Siso
당신이 화내는 진짜 이유 : 우리 내면의 감정을 지혜롭게 활용하는 법 당신이 화내는 진짜 이유 : 우리 내면의 감정을 지혜롭게 활용하는 법 2015 / 지음: EBS 당신이 화내는 진짜 이유 제작팀 / 토네이도
조선의 킹메이커 : 500년 조선을 움직인 힘 조선의 킹메이커 : 500년 조선을 움직인 힘 2019 / 지음: 박기현 / 위즈덤하우스
혈액투석을 시작하게 되었습니다  : 환자와 가족을 위해 쉽게 쓴 혈액투석 안내서  혈액투석을 시작하게 되었습니다 : 환자와 가족을 위해 쉽게 쓴 혈액투석 안내서 2024 / 지음: 유선진 / 책과나무
매직필 : 기적의 비만 치료제와 살찌지 않는 인간의 탄생 매직필 : 기적의 비만 치료제와 살찌지 않는 인간의 탄생 2025 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 이지연 / 어크로스(어크로스출판그룹)
마음의 중심이 무너지다 마음의 중심이 무너지다 2023 / 지음: 엘린 색스 ; 옮김: 정지인 / 소우주
당뇨, 이제 치료합시다!  : [큰글자도서] 당뇨, 이제 치료합시다! : [큰글자도서] 2024 / 지음: 이혜민 / 북아지트
치매, 제대로 알아야 두려움에서 벗어날 수 있다 치매, 제대로 알아야 두려움에서 벗어날 수 있다 2021 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 조기호 / 리스컴
ADHD 아동을 향상시키는 12가지 원칙 ADHD 아동을 향상시키는 12가지 원칙 2023 / 지음: Russell A. Barkley ; 옮김: 김봉석 / 군자
죽음의 청기사 : 1918년의 '코로나19', 스페인독감의 세계문화사 죽음의 청기사 : 1918년의 '코로나19', 스페인독감의 세계문화사 2021 / 지음: 로라 스피니 ; 옮김: 전병근 / 유유
가려워서 미치겠어요 가려워서 미치겠어요 2022 / 지음: 정진호 / 해냄
치매와 인지-의사소통 : 인간중심 재활 치매와 인지-의사소통 : 인간중심 재활 2022 / 지음:Ellen M. Hickey , Michelle S. Bourgeois ; 옮김:이미숙 , 김수진 / 학지사
리부트 마이 라이프 = Reboot : 유방암 환자의 재활 이야기 리부트 마이 라이프 = Reboot : 유방암 환자의 재활 이야기 2023 / 지음: 김향연 , 양은주 [공] / 봄이다프로젝트
어느 날 내가 중독에 빠진다면 어느 날 내가 중독에 빠진다면 2023 / 지음: 마쓰모토 도시히코 ; 옮김: 김지윤 / 우리학교
습관은 암도 멈추게 한다  : 영상의학 전문의 이원경의 암 예방 솔루션  습관은 암도 멈추게 한다 : 영상의학 전문의 이원경의 암 예방 솔루션 2024 / 지음: 이원경 / 21세기북스
암 치유의 길 : 암 전이와 재발을 막는 생활 습관 암 치유의 길 : 암 전이와 재발을 막는 생활 습관 2021 / 지음: 이병욱 / 한언
슬픈 살인 : 지성과 광기의 경계에서 낳은 비극 슬픈 살인 : 지성과 광기의 경계에서 낳은 비극 2026 / 지음: 조너선 로즌 ; 옮김: 박다솜 / 문학동네
나는 치매 할머니의 보호자입니다 : 치매 가족을 안고 살아가는 당신에게 나는 치매 할머니의 보호자입니다 : 치매 가족을 안고 살아가는 당신에게 2021 / 지음: 박소현 / 굿웰스북스

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