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(쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는)하루 800칼로리 초고속 다이어트
발행연도 - 2020 / 지음: 마이클 모슬리; 옮김: 정미화 / 위즈덤하우스- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000057722
- ISBN 9791190786195
- 형태 279 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
《하루 800칼로리 초고속 다이어트》는 ‘간헐적 단식’으로 단식을 통해 건강해지는 방법을 널리 알렸던 마이클 모슬리 박사가 우리 몸의 시스템을 바꾸기 위해 새롭게 제시한 다이어트 방식을 담은 책이다. 짧은 시간에 집중해서 하는 이 초고속 다이어트는 체중 감량 효과는 물론, 우리 몸의 시스템 자체를...
근육운동 보충제가이드
2020 / 지음: 프레데릭 데라비에 , 마이클 건딜 ; 옮김: 김수진 / 삼호미디어
근육운동가이드 : 프로페셔널
2015 / 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 지음 ; 장덕순 옮김 / 삼호미디어
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2021 / 지음: 프레데릭 데라비에 , 마이클 건딜 ; 옮김: 정구중 , 이창섭 / 삼호미디어
나의 첫 다이어트 근육 홈트 : 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
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5초 복근 : 놀랍도록 배가 홀쭉해지는 다이어트
2018 / 지음: 마쓰이 가오루 ; 옮김: 최시원 / 비타북스
남자는 힘이다 : 맛스타드림 포스 근육 만들기 강좌
2011 / 맛스타드림 지음 / 씨네21북스
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2019 / 지음: 모리 다쿠로 ; 옮김: 김현정 / 북라이프
(쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는)하루 800칼로리 초고속 다이어트
2020 / 지음: 마이클 모슬리; 옮김: 정미화 / 위즈덤하우스
문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
2017 / 지음: 모토지마 사오리 ; 옮김: 김현정 / 비타북스
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관
2022 / 지음: 모토지마 사오리, 옮김: 문혜원 / 포레스트북스
30일 홈트: 안으로는 체력, 밖으로는 탄력을 키워라
2020 / 지은이: 문지숙 / 중앙books
뱃살만 뺀다 : 가슴은 죽어도 지킨다!
2018 / 지음: 미카코 ; 옮김: 전지혜 / 팩토리나인
몸신의 다이어트 교정 체조 : 바른 몸, 날씬한 몸을 만드는 셀프 전신 성형
2018 / 지음: 박숙희 ; 사진: 김범경 / 비타북스
스미홈트 = Smi home training : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트
2017 / 지음: 박스미 ; 사진: 박민숙 / 청림Life
(대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의) 4주 해독다이어트
2014 / 지음: 박용우 / 비타북스
(디오판토스가 들려주는)일차방정식 이야기
2008 / 지음: 송륜진 / 자음과모음
5일의 기적 당독소 다이어트: 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트
2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / Raon Book
쿠키런 어드벤처. 16, 모스크바: 쿠키들의 신나는 세계여행
2016 / 지음: 송도수; 그림: 서정은 / 서울문화사
호밀밭의 파수꾼
2012 / j.D. 샐린저 ; 공경희옮김 / 민음사
에드거 앨런 포 단편선
2013 / 에드거 앨런 포 지음 ; 전승희 옮김 / 민음사
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2020 / 지음: 송재환 / 21세기북스
(내 아이의 잠재력을 폭발적으로 성장시키는)EBS놀이의 힘
2020 / 지음: EBS 놀이의 힘 제작진 / 성안당
발이 더러운 왕
2013 / 김중철 엮음 ; 신지수 그림 / 웅진주니어
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2013 / 지음:엘리자베스 던 ; 마이클 노튼 지음 ; 옮김:방영호 / 시공사
우리는 빈곤세대입니다 : 평생 가난할 운명에 놓인 청년들
2016 / 지음: 후지타 다카노리 ; 옮김: 박성민 / 시공사
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2015 / 송도수 글 ; 서정은 그림 / 서울문화사
코코넛 오일의 기적
2022 / 지음: 브루스 파이프; 옮김: 이원경 / 사람의집:
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외모 자존감 수업
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |