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신착도서

  • 감정조절자 : 나를 힘들게 하는 나와 작별하기 프로젝트

    발행연도 - 2020 / 김인자 지음 / 헥소미아
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록있음
    • 등록번호 YS0000055289
    • ISBN 9791195010073
    • 형태 224 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
250가지 감정의 지도를 그려 지금 내 감정이 어떤 모습인지 보여주고, 감정질량불변의 법칙을 통해 늘 평온한 감정을 유지하는 데 필요한 원리를 알려주고, 매일의 실천표를 통해 하루하루 더 편안한 감정을 만들어 갈 수 있도록 돕는 책이다.
감정 조절 : 안전하지 않은 사회에서 나를 지켜 내는 방법 감정 조절 : 안전하지 않은 사회에서 나를 지켜 내는 방법 2016 / 지음: 권혜경 / 을유문화사
나는 당신과 같은 사람입니다 : 마음고생을 하는 사람들을 위한 삶의 가이드 나는 당신과 같은 사람입니다 : 마음고생을 하는 사람들을 위한 삶의 가이드 2024 / 지은이: 김명준 / 에이원북스
외로움 수업: 온전한 나와 마주하는 시간에 대하여 외로움 수업: 온전한 나와 마주하는 시간에 대하여 2023 / 지음: 김민식 / 생각정원
감정의 색깔 : 그림에 비춰 마음을 보다 감정의 색깔 : 그림에 비춰 마음을 보다 2018 / 김병수 지음 / 인물과사상사
당신의 마음을 진단해 드립니다 : 감정을 조절하는 마인드 솔루션 당신의 마음을 진단해 드립니다 : 감정을 조절하는 마인드 솔루션 2022 / 지음: 김상준 / 보아스
하루하루 감정 정화 연습 : 혼탁한 감정을 흘려보내고 내면의 진정한 자유를 얻는 법 하루하루 감정 정화 연습 : 혼탁한 감정을 흘려보내고 내면의 진정한 자유를 얻는 법 2023 / 지음: 김안숙 / 마음시선
가짜감정 : 아무리 노력해도 당신이 행복하지 못한 이유 가짜감정 : 아무리 노력해도 당신이 행복하지 못한 이유 2014 / 김용태 지음 / Denstory
감정조절자 : 나를 힘들게 하는 나와 작별하기 프로젝트 감정조절자 : 나를 힘들게 하는 나와 작별하기 프로젝트 2020 / 김인자 지음 / 헥소미아
내가 나를 치유하는 시간 : 나를 살리고 마음을 살리는 마법의 셀프테라피 내가 나를 치유하는 시간 : 나를 살리고 마음을 살리는 마법의 셀프테라피 2023 / 지음: 김주수 / 프로방스
나도 내가 왜 이러는지 모르겠어 : 휘둘리고 요동치는 마음에게 '나'라는 경계를 짓다 나도 내가 왜 이러는지 모르겠어 : 휘둘리고 요동치는 마음에게 '나'라는 경계를 짓다 2019 / 김총기 지음 / 다반
내 마음인데 왜 내 마음대로 안 되는 걸까? 내 마음인데 왜 내 마음대로 안 되는 걸까? 2015 / 김형근 지음 / 한빛비즈
어른이 되면 괜찮을 줄 알았다 : 심리학, 어른의 안부를 묻다 어른이 되면 괜찮을 줄 알았다 : 심리학, 어른의 안부를 묻다 2019 / 김혜남, 박종석 지음 / 포르체
샤덴프로이데 : 타인의 불행에서 느끼는 은밀한 쾌감 샤덴프로이데 : 타인의 불행에서 느끼는 은밀한 쾌감 2018 / 지음: 나카노 노부코 ; 옮김: 노경아 / Samho Media(삼호미디어)
생각이 많아 잠이 오지 않을 때 읽는 책 생각이 많아 잠이 오지 않을 때 읽는 책 2017 / 나카무라 마사루 지음 ; 정연주 옮김 / 경향BP
느낌의 진화 : 생명과 문화를 만든 놀라운 순서 느낌의 진화 : 생명과 문화를 만든 놀라운 순서 2019 / 지음: 안토니오 다마지오 ; 옮김: 임지원, 고현석 / Arte(아르테)
햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요 : 밀라논나 이야기 햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요 : 밀라논나 이야기 2021 / 지음: 장명숙 / 김영사
핵을 들고 도망친 101세 노인 핵을 들고 도망친 101세 노인 2019 / 요나스 요나손 지음; 임호경 옮김 / 열린책들
매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 매우 예민한 사람들을 위한 책 : 뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기 2020 / 지음: 전홍진 / 글항아리
월급쟁이 부자로 은퇴하라(3년 만에 30년 치 연봉을 번 김 과장의 시스템 마련법) 월급쟁이 부자로 은퇴하라(3년 만에 30년 치 연봉을 번 김 과장의 시스템 마련법) 2019 / 지음 : 너나위 / RHK(알에이치코리아)
(지랄발랄 하은맘의)십팔년 책육아 (지랄발랄 하은맘의)십팔년 책육아 2019 / 지음: 김선미 / RHK
보이지 않는 여자들: 편향된 데이터는 어떻게 세계의 절반을 지우는가 보이지 않는 여자들: 편향된 데이터는 어떻게 세계의 절반을 지우는가 2020 / 지음: 캐럴라인 크리아도 페레스; 옮김: 황가한 / 웅진지식하우스:
잘못 걸린 짝 잘못 걸린 짝 2016 / 지음: 이은재, 그림: 신민재 / 주니어김영사
파피용 : 베르나르 베르베르 장편소설 파피용 : 베르나르 베르베르 장편소설 2007 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 그림: 뫼비우스 ; 옮김: 전미연 / 열린책들
게으름이 습관이 되기 전에 : 자꾸 미루는 버릇을 이기는 7단계 훈련법 게으름이 습관이 되기 전에 : 자꾸 미루는 버릇을 이기는 7단계 훈련법 2019 / 지음: 스티브 스콧 ; 옮김: 신예경 / RHK(알에이치코리아)
악당이 사는 집 악당이 사는 집 2017 / 글: 이꽃님 ; 그림: 조윤주 / 주니어김영사
감정이라는 세계 감정이라는 세계 2022 / 지음: 레온 빈트샤이트 ; 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스
매일 사랑하기로 결심하는 부부 : 행복한 성가정을 꿈꾸는 당신에게 드리는 팁 매일 사랑하기로 결심하는 부부 : 행복한 성가정을 꿈꾸는 당신에게 드리는 팁 2015 / 지음: 유수인 / 가톨릭
인지발달 인지발달 2003 / John H. Flavell ; Patricia H. Miller ; Scott A. Miller [공]지음 ; 정명숙 옮김 / 시그마프레스
Change Your Words, Change Your Life : Understanding the Power of Every Word You Speak Change Your Words, Change Your Life : Understanding the Power of Every Word You Speak 2012 / by Joyce Meyer / Faithwords
인지부조화 이론 인지부조화 이론 2016 / 지음: 레온 페스팅거 ; 옮김: 김창대 / 나남
감정은 어떻게 인간을 지배하는가 : 내 안에서 나를 만드는 26가지 감정들의 숨겨진 이야기 감정은 어떻게 인간을 지배하는가 : 내 안에서 나를 만드는 26가지 감정들의 숨겨진 이야기 2025 / 지음: 닐 버튼 ; 옮김: 박선영 / Book Plaza(북플라자) :
나는 왜 생각만 하고 그대로일까 : 실패의 굴레에서 벗어나 실행을 만드는 무의식 사용법 나는 왜 생각만 하고 그대로일까 : 실패의 굴레에서 벗어나 실행을 만드는 무의식 사용법 2025 / 지음: 코트니 트레이시 ; 옮김: 문희경 / RHK(알에이치코리아)
고민 숏컷의 기술 : 예민해서 고생해온 정신과의사가 터득한 나를 괴롭히지 않는 생각법 고민 숏컷의 기술 : 예민해서 고생해온 정신과의사가 터득한 나를 괴롭히지 않는 생각법 2025 / 지음: 니시와키 슌지 ; 옮김: 박재영 / 더퀘스트
통찰 지능 : IQ + EQ < InQ 통찰 지능 : IQ + EQ < InQ 2022 / 지음: 최연호 / 글항아리
걱정도 습관이다 : 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들 걱정도 습관이다 : 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들 2024 / 지음: 최명기 / 알키
천재백서 : 천재 그 이상의 천재, 혁명적 천재들의 발상과 사유 천재백서 : 천재 그 이상의 천재, 혁명적 천재들의 발상과 사유 2025 / 지은이: 불렌트 아탈라이 ; 옮김: 이원경 / 상상스퀘어
감정 어휘 : 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부 감정 어휘 : 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부 2022 / 지음: 유선경 / 앤의서재
높은 자존감의 사랑법: [녹음자료] 결국 우리는 사랑 앞에서 버둥거리게 된다 높은 자존감의 사랑법: [녹음자료] 결국 우리는 사랑 앞에서 버둥거리게 된다 2023 / 원작: 정아은 / 오디언소리 [공급]
마음을 어떻게 다룰까: 우울과 불안에서 나를 지키는 심리학 수업 마음을 어떻게 다룰까: 우울과 불안에서 나를 지키는 심리학 수업 2022 / 지음: 줄리 스미스; 옮김: 권혜림 / 지식서가
운명을 바꾸는 감정의 비밀 운명을 바꾸는 감정의 비밀 2026 / 지음: 판도라 킴 / 모티브
그는 거짓말을 하고 있다 : 이제 당신은 그 누구에게도 속지 않을 것이다! 그는 거짓말을 하고 있다 : 이제 당신은 그 누구에게도 속지 않을 것이다! 2022 / 지음: 모니카 마트쉬니히 ; 옮김: 이승희 / 필름(Feelm)
내 감정이 하고 싶은 말 내 감정이 하고 싶은 말 2024 / 글: 패트리시아 페르난데스 비에베라흐 ; 그림: 타니아 레시오 ; 옮김: 김영옥 / 아름다운사람들
나 자신을 알라: 뇌과학으로 다시 태어난 소크라테스의 지혜 나 자신을 알라: 뇌과학으로 다시 태어난 소크라테스의 지혜 2022 / 지음: 스티븐 M. 플레밍 ; 옮김: 배명복 / 바다
어른의 영향력 : 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학 어른의 영향력 : 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학 2025 / 지음: 데이비드 예거 ; 옮김: 이은경 / 어크로스
아티스트 웨이 : 심화편 아티스트 웨이 : 심화편 2025 / 지음: 줄리아 캐머런 ; 옮김: 이상원 / 위즈덤하우스

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