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신착도서
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(평생 넘어지지 않는 몸을 만드는)스쿼트 발뒤꿈치 쿵
발행연도 - 2020 / 지음: 가마타 미노루; 옮김: 이윤미 / 싸이프레스- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000026721
- ISBN 9791160321005
- 형태 119p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
근육이 무너지면 인생도 무너진다백세시대를 지켜줄 가장 확실한 보험, 하체 근육을 잡아라!백세시대를 넘어 120세시대가 열릴 것이라는 전망 속에 은퇴 후 최고의 자산은 건강이라 해도 과언이 아니다. 통계청 자료에 의하면 한국인의 건강수명은 평균 64.9세로, 생애 마지막 17.5년은 건강 문제로 활동에...
(혼자서도 얼굴이 예뻐지는)페이스 스트레칭
2021 / 지음: 정파카 / 북스고
나는 속피부에 화장한다 : 예쁜 피부 만드는 속피부의 비밀
2018 / 지음: 김민정, 김유지, 문연숙 / 거름
Fit my face, 23가지 컨셉 메이크업북
2018 / 지음: 박상은 / 책밥
(곰손도 할 수 있는) 도전! 셀프 네일아트
2021 / 지음: 사라센인터내셔널 / 혜지원
유진샹의 탐나는 네일아트. 1, 뷰티블로거 유진샹의 셀프네일
2017 / 지음: 최유진, 그림: 방문수 / 이덴슬리벨
유진샹의 탐나는 네일아트. 2, 뷰티 블로거 유진샹의 모티브 네일
2017 / 지음: 최유진 / 이덴슬리벨
네일바이블
2020 / 지음: 최정원 / 위아더컴퍼니
(평생 넘어지지 않는 몸을 만드는)스쿼트 발뒤꿈치 쿵
2020 / 지음: 가마타 미노루; 옮김: 이윤미 / 싸이프레스
다이어트, 지방만 팬다 : 케토제닉 다이어트와 EMS PT의 병행
2018 / 지음: 강승구 / 좋은땅
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네 : 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
2020 / 지음: 강하나 / 한빛라이프
쉽다, 살 빼기: 발달장애인을 위한 비만 탈출 습관 만들기
2021 / 지음: 건강의집, 소소한소통 / 소소한소통
일단 21일만 운동해보기로 했습니다: 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘
2020 / 지음: 고민수 / 위즈덤하우스
죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다
2021 / 지음: 고민정 / 캐스팅북스
공부체력 리부트: 현직 체육교사가 알려준다
2020 / 지음: 김경도 / 생각의집
헬스혁명 : 과학적 근거로 무장한 헬스 공략집
2025 / 지음: 김광호 / 대경북스
초등 매일 공부의 힘 : 학년이 올라갈수록 성적이 오르는 아이들의 비밀
2019 / 지음: 이은경 / 가나출판사
밥 먹다가, 울컥 : 박찬일 산문집 : 기어이 차오른 오래된 이야기
2024 / 지음: 박찬일 / 웅진지식하우스
나는 울 때마다 엄마 얼굴이 된다
2018 / 글·그림: 이슬아 / 문학동네
(전문의가 처방하는) 바이러스를 이기는 영양제 : 130여 개 임상 시험으로 확인한 비타민, 허브, 기능 식품의 항바이러스 효과
2020 / 지음: 김경철, 김해영 / 열린책들
내 마음에 든 나 : 실천하는 습관
2018 / 글: 유영진 ; 그림: 김숙진 / 형설아이
(운동하는 물리치료사와 함께하는) 30일 체형교정 : 움직임을 알면 체형이 바뀐다
2020 / 지음: 남궁형, 유성현 / 한국경제신문i
후쿠오카 100배 즐기기 = Fukuoka: 유후인·벳푸·기타큐슈·나가사키
2019 / 지음: RHK 여행콘텐츠팀 / RHK :
쿠키런 어드벤처. 11 / 프라하 쿠키들의 신나는 세계여행
2018 / 송도수 글, 서정은 그림 / 서울문화사
뚝, : 이외수의 '존버' 실천법
2014 / 이외수, 하창수 [공]지음 / 김영사
인생을 바꾸는 90초
2020 / 조앤 I. 로젠버그 지음 ; 박선령 옮김 / 한국경제신문 :
달콤 쌉싸름한 초콜릿
2004 / 라우라 에스키벨 지음; 권미선 옮김 / 민음사
턱만 당겨도 통증이 사라진다
2015 / 이토 카즈마 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
영양소
2020 / 감수: 마키노 나오코; 감역: 서윤석; 옮김: 김정아 / BM성안당
(빈대가족의)아빠 어디가?
2017 / 글: 임창호 ; 그림: 류수형 / 재미북스
(의사가 말하는) 의사 : 26명의 의사들이 솔직하게 털어놓은 의사의 세계 : episode 2
2017 / 지은이: 이현석, 고준영, 이보라, 김현숙, 윤정원, 조규석, 김주연, 고한석, 백남순, 이현의, 조수근, 김대희, 이종우, 이승홍, 정형준, 김철주, 김명희, 한동로, 김동은, 김양중, 김나연, 추혜인, 고은영, 최규진, 오경현 ; [엮은이]: 인도주의실천의사협회 / 부키
디지털 심미안 : K-뷰티에서 찾은 디지털 세대의 미적 욕망
2022 / 지음: 김애라 / 서해문집
(핏블리의) 헬스 다이어트 전략집
2021 / 지음: 핏블리(문석기) / 비타북스
유행화장
2022 / 지음: 로우프레스 편집부 / 아모레퍼시픽
(핏블리의) 헬스 스트렝스 전략집 : 유튜브 100만 운동 유튜버가 알려주는 운동 프로그램 전략집
2022 / 지음: 핏블리(문석기), 김성용 / 쇼크북스
![외모 자존감 수업: [녹음자료] 외모에 예민한 당신을 위한 심리 기술과 실천법](https://image.aladin.co.kr/product/30522/5/cover/e012530345_1.jpg)
외모 자존감 수업: [녹음자료] 외모에 예민한 당신을 위한 심리 기술과 실천법
2022 / 원작: 부운주 / 오디언소리 [공급]
(보디빌더 경험에 해부학을 접목한)김명섭의 헬스 교실
2023 / 지음: 김명섭 / Cypress:
살고 싶다면 웨이트 : 가장 과학적인 근력 예찬론
2022 / 지음: 테스토스테론 , 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익출판
세계 음식 여행
2021 / 지음: 박찬일 ; 그림: 애슝 / 토토북
메이크업 스토리 = Makeup story : 화장의 기나긴 역사
2023 / 지음: 리사 엘드리지 ; 옮김: 솝희 / 글항아리
(걷기만 해도 저절로 날씬해지는)다이어트 워킹 : 큰글자책
2023 / 지음: 나가사카 야스코 , 옮김: 정문주 / 즐거운상상
강경원의 백 투 베이직: 운동만 30년, 레전드 보디빌더의 가장 기본적인 웨이트 트레이닝 가이드
2021 / 지음: 강경원 / 세미콜론
이상하고 신기한 헤어스타일 여행
2022 / 지음: 박기연 / 트리앤북
헬린이 오답노트
2024 / 지음: 어반필드 피트니스 연구소 / 비엠북스
이너뷰티 리추얼: 80만 뷰티 유튜버 유나가 전하는 진짜 나를 위한 자기관리 습관
2026 / 지음: UNA(최윤하) / 동양북스
100세 근력 : 기적의 저속노화 근력운동 프로그램
2025 / 지은이: 이금호 / 청림life :
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통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 3 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |