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대출인기
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
발행연도 - 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000057350
- ISBN 9791157684304
- 형태 140p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
건강한 노후를 보내기 위해서 지금 할 수 있는 하루 5분 스쿼트를 알려준다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다. 그중에서도 ‘평소와 뭔가 다르다’라는 몸의 불편함은 하체가 약해지면서 시작되는 경우가 많다. 실제로 노화에 의한 근력 저하는 상체보다 하체가 현저하다.
면역력이 답이다 : 一指 면역증강 운동법
2015 / 이승헌 지음 / 한문화
호르메시스, 때로는 약이 되는 독의 비밀
2018 / 리하르트 프리베 지음 ; 유영미 옮김 / 갈매나무
통증을 잡으면 몸매가 달라진다 : 출산 후 100일
2016 / 지음:이동엽 / 더난출판 :
8초만 누르면 통증이 사라진다! : 통증 잡는 기회의'스위치'요법
2015 / 장민제 지음 / 비타북스
임상연구 기획부터 영어논문 발표까지 속전속결 비법
2020 / 著: Hara Masahiko ; 譯: 김지형 / 대한의학 :
환자를 볼까, 검사를 볼까? : 임상추론의 ABC
2018 / 엮음: Nicola Cooper, John Frain ; 옮김: 윤병우 / 범문에듀케이션
근골격계 X-선 사진의 정상 해부와 진단
2019 / 지음: 황지영 / 대한의학 :
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
칼 대지 않고 수술합니다 : 회복 빠른 비절개 치료로 건강하게 사는 법
2018 / 김태희 지음 / 라온북
통증혁명 : 통증, 마음이 보내는 경고
2017 / 존 사노 지음 ; 이재석 옮김 / 국일미디어
굿 볼 홈트 : 통증
2018 / 이동신 지음 ; 한정수 촬영 / 황금시간
치유하는 나무 위로하는 숲: 우리를 회복시키는 녹색공간의 힘
2020 / 지음: 마르코 멘칼리, 마르코 니에리; 옮김: 박준식 / 목수책방
치유자 식물 : 식물 영과 함께하는 치유 가이드
2015 / 팸 몽고메리 지음 ; 박준식 옮김 / 샨티
눈·코·입·귀·촉: 삶이 바뀌는 다섯 가지 비밀
2020 / 지음: 박지숙 / 쌤앤파커스
자연이 마음을 살린다 : 도시생활자가 일상에 자연을 담아야 하는 과학적 이유
2018 / 지음: 플로렌스 윌리엄스 ; 옮김: 문희경 / 더퀘스트
신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘
2017 / 마크 맨슨 지음 ; 한재호 옮김 / 갤리온
예술하는 습관: 위대한 창조의 순간을 만든 구체적 하루의 기록
2020 / 메이슨 커리 지음, 이미정 옮김 / 걷는나무
백만장자 메신저
2018 / 지음: 브렌든 버처드 ; 옮김: 위선주 / 리더스북 :
내 인생 구하기
2020 / 지음: 개리 비숍 ; 옮김: 이지연 / 웅진지식하우스
그림으로 심리 읽기
2014 / 옌원화 지음 ; 박지민 옮김 / 웅진서가
아프다면 만성염증 때문입니다
2019 / 지음: 이케타니 도시로 ; 옮김: 오시연 / 보누스
(건강하고 즐거운 삶을 위한)정형외과 운동법
2018 / 지음: 은상수 / 북레시피
쇼핑은 선택이야 : 지구맨이 우리에게 가르쳐 준 것
2020 / 글: 후지와라 히로노부 ; 그림: 호우 ; 옮김: 강방화 / 웅진주니어 :
(뇌혈관 전문의사 허준의) 뇌졸중 이야기
2017 / 지음:허준 / 피톤치드
(김현구 교수의)日本 이야기
1996 / 김현구 지음 / 창작과 비평사
반도체 이야기
2005 / 매일경제신문 사업부 지음 / 이지북
고지혈증과 동맥경화증
1999 / 고지혈증 치료지침 제정위원회 저 / 신광
우리 아이에게 꼭 맞는 컬러찾기 : 엄마가 컬러를 알면 아이는 행복하다
2006 / 장성철 지음 / 해피아워
행복한 돼지
2001 / 글·그림: 헬린 옥슨버리 ; 옮김: 김서정 / 웅진씽크빅
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편
2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 1, 간담편
2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |