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신착도서
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괜찮다는 거짓말 : 우울증을 가리는 완벽주의 깨뜨리기
발행연도 - 2020 / 지음: 마거릿 로빈슨 러더퍼드 ; 옮김: 송섬별 / 북하우스:- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000081069
- ISBN 9791164050772
- 형태 347 p 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
25년 이상 정신건강 문제를 겪는 수많은 환자들과 내담자들을 만나온 임상심리학자 마거릿 로빈슨 러더퍼드 박사의 우울증의 또 다른 양상에 관한 저서. ‘완벽해야 한다’ ‘최선을 다해야 한다’ ‘아픈 감정은 숨겨야 한다’는 내면의 목소리를 너무 잘 따르다 지쳐버린 사람들을 위한 책이다. 저자는...
굿바이 불안장애
2019 / 지음: 헬렌 오데스키 ; 옮김: 김문주 / mango
내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서
2019 / 지음: 사라 윌슨 ; 옮김: 엄자현 / 나무의철학
나의 F코드 이야기: 우울에 불안, 약간의 강박과 함께 살아가고 있습니다
2020 / 지음: 이하늬 / 심심
굿바이 공황장애 : 두려움에서 벗어나 행복 찾기
2017 / 지음: 최주연 / 시그마북스
불안에 대하여
2018 / 지음: 앤드리아 피터슨 ; 옮김: 박다솜 / 열린책들
기분을 관리하면 당신도 잘 살 수 있습니다
2022 / 지음: 수전 J. 누난 ; 옮김: 류초롱 / 아날로그 :
마음이 병이 될 때 : 힘겨운 마음은 약물로 치유 가능한가
2020 / 지음: 조지프 데이비스 ; 옮김: 장석훈 / 머스트리드북
괜찮다는 거짓말 : 우울증을 가리는 완벽주의 깨뜨리기
2020 / 지음: 마거릿 로빈슨 러더퍼드 ; 옮김: 송섬별 / 북하우스:
마음챙김으로 우울을 지나는 법 : 지긋지긋한 슬픔과 무기력, 우울에서 벗어나는 8주 마음챙김 명상
2020 / 지음: 마크 윌리엄스, 존 티즈데일, 진델 시걸, 존 카밧진; 옮김: 장지혜, 이재석 / 마음친구
유쾌한 우울증의 세계: 미국 최고 인기 팟캐스트 진행자가 털어놓는 우울증 투쟁 공생기
2021 / 지음: 존 모; 옮김: 박다솜 / 모멘토
필링 그레이트 : 우울과 불안을 치료하는 새롭고 혁명적인 방법
2023 / 지음: 데이비드 D. 번즈 ; 옮김: 박혜원 / 문예출판사
어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 : 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 나에게
2020 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 추미란 / 동녘라이프
우울증 약이 우울증을 키운다
2020 / 지음: 켈리 브로건 ; 옮김: 곽재은 / 쌤앤파커스
우울한 엄마들의 살롱 : 수미 에세이
2023 / 지음: 수미 / 어떤책
나는 괜찮을 줄 알았습니다 : 번아웃과 우울증을 겪은 심리치료사의 내면 일기
2019 / 지음: 노라 마리 엘러마이어 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
모기 뒤에 숨은 코끼리
2021 / 지음: 에른스트프리트 하니슈, 에바 분더러; 옮김: 김현정 / 한국경제신문
페어워닝 : 마이클 코넬리 장편소설
2024 / 지음: 마이클 코넬리 ; 옮김: 강동혁 / 알에이치코리아
강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안
2023 / 지음: 제프리 M. 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / 알에이치코리아 :
어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 : 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 당신에게
2020 / 지음: 클라우스 베른하르트, 옮김: 추미란 / 동녘라이프
7~9세 독립보다 중요한 것은 없습니다
2023 / 지음: 이서윤 / 아울북 :
잘 쉬는 기술
2020 / 지음: 클라우디아 해먼드, 옮김: 오수원 / 웅진지식하우스
맛남의 광장 : 농어민생각 레시피북
2020 / 지음: SBS <맛남의 광장> 제작진 / 호우야 :
나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학
2016 / 김현철 지음 / 팬덤북스
다행히도 죽지 않았습니다
2020 / 글,그림: 김예지 / BM성안당
나는 공부하는 엄마다
2021 / 지음: 전윤희 / 이지북
뮤즈 : 제시 버튼 장편소설
2017 / 지은이: 제시 버튼 ; 옮긴이: 이나경 / 비채
가마쿠라 역에서 걸어서 8분, 빈방 있습니다
2023 / 지음: 오치 쓰키코 ; 옮김: 김현화 / 마시멜로 :
우리, 다시 좋아질 수 있을까 : 상처투성이 부부 관계를 되돌리는 감정테라피
2011 / 박성덕 지음 / 지식채널
네오, 너보다 나를 더 사랑해
2019 / 지음: 하다 / 아르테
더 완벽하지 않아도 괜찮아 : 끊임없는 강박사고와 행동에서 벗어나기
2012 / 크리스틴 퍼든, 데이비드 A. 클라크 지음 ; 최가영 옮김 / 소울메이트
갑상선암 왜 이걸 몰랐을까?
2022 / 지음: 윤태호 / 행복나무
(김지현 교수가 알려주는)아토피와 알레르기의 모든 것
2022 / 지음: 김지현 / 수오서재
조현, 나의 일 프로
2025 / 지음: 동광임파워먼트센터 / 하움(하움출판사)
당질 혁명 : 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법
2025 / 지음: 야마다 사토루 ; 옮김: 오현숙 / 이아소
오늘도 우울증을 검색한 나에게
2022 / 지음: 김한준, 오진승, 이재병 / 카시오페아
아이들에게 코로나 백신을 맞힌다고?
2021 / 지음: 이은혜 / 북앤피플
암 치유 면역력의 놀라운 힘
2021 / 지음: 장석원 / 중앙생활사
(30년 현직 의사가 알려주는) 치매 진행을 늦추는 대화의 기술
2023 / 지음: 요시다 가츠아키 ; 옮김: 전지혜 / 아티오
치매 전문의도 실천하는 치매 예방법
2021 / 지음: 엔도 히데토시 ; 옮김: 장은주 / 현대지성
면역항암 치료의 이해
2022 / 지음: 김찬 , 전홍재 / 청년의사
고지혈증, 약을 끊고 근본 치료하라
2023 / 지음: 선재광 / 전나무숲
![나의 F코드 이야기: [오디오북] 우울에 불안, 약간의 강박과 함께 살아가고 있습니다](https://image.aladin.co.kr/product/28487/86/cover/e742539806_1.jpg)
나의 F코드 이야기: [오디오북] 우울에 불안, 약간의 강박과 함께 살아가고 있습니다
2022 / 원작: 이하늬 / 오디언소리 [공급]
전염병 연구소 : 흑사병부터 코로나19까지 오싹오싹한 세균과 바이러스!
2021 / 글: 리처드 플랫 ; 그림: 존 켈리 ; 옮김: 최현경 / 사파리
(흑사병부터 코로나까지 그림과 사진으로 보는)감염병의 역사
2023 / 지음: 리처드 건더맨 ; 옮김: 조정연 / 참돌
늙지 않는 뇌 : 최신 신경과학이 밝힌 평생 또렷한 정신으로 사는 방법
2025 / 지음: 데일 브레드슨 ; 옮김: 제효영 / 심심 :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 8 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 5 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |