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신착도서
-
30일 5분 달리기: 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관
발행연도 - 2021 / 지음: 김성우 / HB Press :- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000035877
- ISBN 9791190314107
- 형태 319 p. 17 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
천천히 뛰는 시간을 쌓는 30일, 정지된 일상을 움직이는 하루 5분!빠름은 꾸준히 잘 달릴 때 저절로 이루어진다.마인드풀 러닝 코치 김성우가 안내하는 ‘나답게 달리는 법’“일단 문 밖으로 나가서, 호흡이 편한 속도로, 내가 할 수 있는 달리기를 5분만 해 보세요. 온전히 내 호흡과 나의 움직임에만...
(무엇이든 이뤄 내는) 강한 마음 : 스포츠 심리학이 밝혀낸 의지의 과학
2024 / 지음: 노엘 브릭 ; 스콧 더글러스 ; 옮김: 송은혜 / 바다
권법 바이블 : 기효신서를 통해 본 고전 권법
2018 / 지음: 최복규 / 한국학술정보
척추측만증 분석: 필라테스 지도자를 위한 척추측만증 지도서
2021 / 지음: 에린 마이어; 옮김: 조승현 / 대성의학사
나의 조국 나의 마라톤: 손기정 자서전
2022 / 지음: 손기정 / 휴머니스트
(New) 마라톤교본 = New marathon
2014 / 지음: 가와고에 마나부 ; 옮김: 황세정 / 삼호미디어
마라톤
1999 / 지음: 제프 겔러웨이 ; 옮김: 양현묵 / 전원문화사
디테일 러닝: 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스
2025 / 지음: 구현경 / Piper Press:
30일 5분 달리기: 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관
2021 / 지음: 김성우 / HB Press :
김철언의 마라톤 100일 트레이닝
2020 / 지음: 김철언; 옮김: 황세정 / 세개의소원
달리기의 모든 것
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
달리기의 과학: 당신의 달리기를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
2020 / 지은이: 크리스 네이피어 ; 옮긴이: 김호정 / 사이언스북스
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
I Hate Running : 나는 달리기가 싫어
2022 / 지음: 브렌던 레너드; 옮김: 김효정 / 좋은생각
조깅의 기초: 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼
2022 / 지음: 빌 바우어만; W. E. 해리스 [공] / 유유
러닝 바이블
2025 / 지음: 박지혜 , 함연식 / 중앙books:
법륜 스님의 반야심경 강의
2022 / 지음: 법륜 / 정토
100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학
2023 / 지음: 이슬기 / 현익출판
서울을 달리는 100가지 방법 : 100명의 러너가 추천하는 서울 러닝 코스 100
2020 / 지음: 안정은 ; 사진: 최진성 / 디스커버리미디어
달리기, 몰입의 즐거움
2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스틴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
사는 게 고통일 때, 쇼펜하우어
2021 / 지음: 박찬국 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
빵으로 읽는 세계사 : 10가지 빵 속에 담긴 인류 역사 이야기
2021 / 지음: 이영숙 / 스몰빅인사이트
나의 먹이 : 팍팍한 세상에서 나를 지키는 간소한 먹거리 생활
2022 / 지음: 들개이빨 / 콜라주 :
달리기의 모든 것
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
영어의 마음을 읽는 법 : 영어가 세계를 로딩하고 또 다른 세계로 접속하는 방식
2022 / 지음: 김성우 / 생각의힘
하버드 인생학 특강 : 세계 최고 지성들을 울린 마지막 강의·마지막 질문
2020 / 지음: 클레이튼 M. 크리스텐슨, 제임스 올워스, 캐런 딜론 ; 옮김: 이진원 / 알에이치코리아(RHK)
내가 혼자 달리는 이유
2019 / 지음: 레이첼 앤 컬런 ; 옮김: 이나경 / 위즈덤하우스
마인드풀 러닝 : 케냐 이텐에서 찾은 나를 위한 달리기
2020 / 지음: 김성우 / 노사이드랩
마인크래프트 크리에이티브 가이드
2017 / [지음]: Mojang Ab, 번역: 김성원 / 영진닷컴
사는 게 용기다 : 행복해질 마음이 돌아오는 아들러 심리학 사용설명서
2016 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 노만수 / 에쎄
당신도 러너다: 러너임바의 러닝 참견
2026 / 지음: 러너임바(유문진) / 에디터
달리기 인류
2025 / 지음: 마이클 크롤리 ; 옮김: 정아영 / 서해문집
마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲
![러너의 세계 : [독립출판] : 내 생애 전설이 될 런트립 200선](https://image.aladin.co.kr/product/36697/65/cover200/8993784876_1.jpg)
러너의 세계 : [독립출판] : 내 생애 전설이 될 런트립 200선
2025 / 지음: Lonely Planet ; 옮김: 김영수 / 인간희극
달리기의 모든 것 : 큰글자도서 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
2023 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사
뛰니까 살 맛 납니다
2023 / 지음: 이종욱 / 바이북스
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요
2021 / 지음: 이선우 / 설렘
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업
2021 / 지은이: 이진이(지니코치) / 한빛라이프:
마흔, 오늘부터 달리기 : 안전하고 즐겁게
2025 / 지음: 안병택 / 틈새의시간
조깅의 기초: 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼
2022 / 지음: 빌 바우어만; W. E. 해리스 [공] / 유유
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
![마라닉 페이스 : [큰글자도서] = Maranic pace : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험](https://image.aladin.co.kr/product/34392/29/cover200/k292932609_1.jpg)
마라닉 페이스 : [큰글자도서] = Maranic pace : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲
달리기의 과학
2021 / 크리스 네이피어 지음; 김호정 옮김 / 사이언스북스
![이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료]](https://image.aladin.co.kr/product/27969/24/cover/e312539072_1.jpg)
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료]
2021 / 원작: 이선우 ; 연출: 장지은 / 오디언소리 [공급]
디테일 러닝: 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스
2025 / 지음: 구현경 / Piper Press:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 9 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 4 |
| 2023년 | 5 |
| 2024년 | 6 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 2 |