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신착도서
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50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관
발행연도 - 2022 / 지음: 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로; 옮김: 안진이 / 더퀘스트:- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000077040
- ISBN 9791165219604
- 형태 296p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
오랫동안 기능의학 전문가로 활약해온 저자가 40대부터 60대 이상인 환자들에게 처방해서 효과를 봤던 전략들이 담겨 있다. ‘생활습관을 바꾸는 새로운 법칙들’은 몸에 활력을 불어넣고 면역체계를 구축하고 강화해준다.
(여성을 위한)내 몸 설명서: 한방부인과 전문의 황덕상의 여성 건강 처방전
2021 / 지음: 황덕상 / EBS Books
잘 아파야 건강한 아이 : 마음 졸이는 엄마를 위한 똑똑한 한방소아과
2017 / 지음: 최민형 / 베가북스
중년 건강 백과 : 병원 갈 걱정 없는 행복한 노후를 위한 28가지 건강 체크
2016 / 오한진 지음 / 지식너머
영거 : 30대로 50년 사는 혁신적 프로그램
2017 / 지음: 새라 고트프리드 ; 옮김: 정지현 / 움직이는서재
늙어도 늙지 않는 법: 한살이라도 젊을 때 보는 노년건강관리법
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
근육이 연금보다 강하다 : 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동
2019 / 지음: 김헌경 / 비타북스
나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법 : 나는 평생 꼿꼿하게 걷고 싶다
2018 / 지음: 케이티 보먼 ...[외] ; 옮김: 신현정 / 갈매나무
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관
2022 / 지음: 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로; 옮김: 안진이 / 더퀘스트:
행복하게 늙고 싶다 아프지 않게
2018 / 지음: 소에지마 다카히코 ; 옮김: 홍성민 / 더난
중년 운동의 정석 : 40대에겐 생활 체력 50~60대에겐 생존 체력
2025 / 지음: 수피 / 한문화 :
70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다 : 고령자 의료 명의가 실천하고 추천하는 건강 안내서
2024 / [공]지음: 아보 마사히로 , 나카야마 야스히데 ; 옮김: 이용택 / 이너북
최고의 노후 : 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀
2024 / 지음: 야마다 유지 ; 옮김: 김동연 / 루미너스
70세의 정답 : 다가올 30년의 노화를 늦추는 법
2023 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이정미 / 한스미디어
80세의 벽
2022 / 지음: 와다 히데키; 옮김: 김동연 / 한스미디어:
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
역행자 (돈.시간.운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집)
2022 / 지음:자청 / 웅진지식하우스
사람, 장소, 환대
2020 / 지음: 김현경 / 문학과지성사
언젠간 잘리고, 회사는 망하고, 우리는 죽는다!
2022 / 지음: 이동수 / 알에이치코리아
늙어도 늙지 않는 법 : '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
친애하는 나의 몸에게: 나로부터 시작하는 '몸 긍정' 혁명
2023 / 지음: 치도; 그림: 시미씨 / 주니어RHK
콜레스테롤 수치에 속지 마라 : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실
2015 / 스티븐 시나트라, 조니 보든 지음 ; 제효영 옮김 / 예문사
맘마미아 월급재테크 실천법
2019 / 지음: 맘마미아 / 진서원
과식하지 않는 삶
2022 / 지음: 이시구로 세이지; 옮김: 전선영 / 머스트리드북
혼자 책 읽는 시간
2012 / 니나 상코비치 지음 ; 김병화 옮김 / 웅진씽크빅
1일 1채소, 오늘의 수프 : 제철 채소로 만드는 건강한 한 끼
2021 / 지음: 아리가 카오루 ; 옮김: 이소담 / 알에이치코리아
(이야기가 있는) 나물 밥상 차리기 : 산나물, 들나물, 밭나물로 만든 건강한 나물요리 180여 가지
2019 / 지음: 이미옥, 김건우 / BM성안당
(알수록 다시 보는)서양 미술 100 : 그림이 알려주지 않는 그림 속 숨겨진 이야기
2018 / 엮음: 차홍규, 김성진 / 미래타임즈
죽고 싶은 사람은 없다 : 임세원 교수가 세상에 남긴 더없는 온기와 위로
2021 / 지음: 임세원 / 알에이치코리아
기적의 치유력
2016 / 조 머천트 지음 ; 김경영 옮김 / 알에이치코리아
파리의 장소들 = Lieux de Paris : 기억과 풍경의 도시미학
2010 / 정수복 지음 / 문학과지성사
상체 리셋: 무너진 몸을 바로 세우는 기적의 루틴
2026 / 지음: 사가와 유카 ; 옮김: 성시야 / 포레스트북스
건강해지는 과학적 방법
2024 / 지음: 월리스 D. 와틀스 ; 옮김: 지갑수 / 크루
어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강하게 살기 : 당신도 건강하게 100세 장수할 수 있다
2024 / 지음: 이수영 / 청홍
아들 셋을 낳는 동안, 나는 다이어트의 신이 되었다 : 다이어트가 가장 쉬웠어요
2023 / 지음: 진은주 / 아마존북스
(안아파연구소의) 통증 제로 신경 스트레칭
2022 / 지음: 정용인 / 싸이프레스
![다이어트의 뇌과학 : [녹음자료] : 요요 없이 평생 유지하는 뇌과학 기반 다이어트 혁명](https://image.aladin.co.kr/product/36746/90/cover200/e152636268_1.jpg)
다이어트의 뇌과학 : [녹음자료] : 요요 없이 평생 유지하는 뇌과학 기반 다이어트 혁명
2025 / 원작: 카트리나 우벨 ; 옮김: 장혜인 / 오디언소리 [공급]
걷기만 해도 병이 낫는다 : KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적
2022 / 지음: KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 / 비타북스 :
미완성 채식도 괜찮아 : 나와 지구를 위한 비건 라이프
2023 / 지음: 후카모리 후미코 ; 옮김: 연리지 / iN
별난 이 재밌는 이 굉장한 이: 어린이의 백년 치아를 위한 치의학 도감
2025 / 지음: 마그다 가르굴라코바 ; 그림: 마리 우르반코바 ; 옮김: 한성희 / 그린북
휴식 찾기의 기쁨 : 지금의 나를 건강하게 하는 제철휴식
2025 / 지음: 유보라 / 북스톤
(약 없이 건강해지는) 식습관 상담소 : 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것
2024 / 지음: 박현아 / 위즈덤하우스
배 속의 꼬마 요정
2023 / 지음: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
(뻣뻣한 몸이 빠르게 유연해지는) 12초 스트레칭
2023 / 지음: 무라야마 다쿠마; 옮김: 문혜원 / 시그마북스
일하는 당신을 위한 최고의 수면법
2023 / 지음: 스미야 료; 옮김: 이효진 / 한빛라이프
의료재난의 시대
2025 / 지음: 나백주 , 정형준 , 제갈현숙 [공] / 히포크라테스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 6 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 2 |