신착도서

  • 건강해지는 과학적 방법

    발행연도 - 2024 / 지음: 월리스 D. 와틀스 ; 옮김: 지갑수 / 크루
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000122184
    • ISBN 9791172171544
    • 형태 200 p. 17 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

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누구나 운동 없이 실천하는 미니멀리즘 건강법. <부자가 되는 과학적 방법>으로 '부'의 비밀을 전파한 저자는 이번 책에서 자연의 힘을 활용하여 건강을 되찾고 유지하는 방법을 알린다. 100년 전에 쓰여진 이 책의 내용은 단순하지만 건강의 근본 원리에 맞닿아 있다.
이토록 위대한 몸 이토록 위대한 몸 2026 / 지음: 줄리아 엔더스 ; 그림: 질 엔더스 ; 옮김: 배명자 / 21세기북스:
소소하지만 확실한 건강이야기 : 닥터오의 건강 수업 소소하지만 확실한 건강이야기 : 닥터오의 건강 수업 2019 / 지음: 오경석 / 에디터
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
새우등과 거북목은 낫는다 : 어깨결림, 두통, 요통, 다이어트, 위장 장애, 전신피로가 개선되고 키 2cm와 자신감은 덤! 새우등과 거북목은 낫는다 : 어깨결림, 두통, 요통, 다이어트, 위장 장애, 전신피로가 개선되고 키 2cm와 자신감은 덤! 2019 / 지음: 오카다 가즈토 ; 옮김: 이진원 / 좋은날들
(죽을 때 후회하지 않을)의사와 약 선택법 : 치료와 부작용으로 고통받지 않을 50가지 철칙 (죽을 때 후회하지 않을)의사와 약 선택법 : 치료와 부작용으로 고통받지 않을 50가지 철칙 2015 / 오카다 마사히코 지음 ; 정창열 옮김 / 맥스미디어
10년 더 젊게 사는 건강 습관 10년 더 젊게 사는 건강 습관 2016 / 오쿠무라 코우 지음 ; 전선영 옮김 / 아주좋은날
60세부터 머리가 점점 좋아진다: 뇌와 마음이 순식간에 정리되는 심플한 습관 60세부터 머리가 점점 좋아진다: 뇌와 마음이 순식간에 정리되는 심플한 습관 2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 윤경희 / 지상사
건강해지는 과학적 방법 건강해지는 과학적 방법 2024 / 지음: 월리스 D. 와틀스 ; 옮김: 지갑수 / 크루
과잉 진단 : 건강검진의 불편한 진실 과잉 진단 : 건강검진의 불편한 진실 2013 / 길버트 웰치 지음 ; 홍영준 옮김 / 진성북스
습관이 건강을 만든다 : 암을 이겨낸 220명의 건강 비법 습관이 건강을 만든다 : 암을 이겨낸 220명의 건강 비법 2017 / 지음: 윤영호 / 예문아카이브
클린 : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명 = Clean 클린 : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명 = Clean 2011 / 알레한드로 융거 지음 ; 조진경 옮김 / 쌤앤파커스
이기는 몸 : 몸을 알아야 몸을 살린다 이기는 몸 : 몸을 알아야 몸을 살린다 2020 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
100년 건강수명을 위한 건강관리법 : 서양의학, 한의학, 중의학, 공중보건학을 중심으로 100년 건강수명을 위한 건강관리법 : 서양의학, 한의학, 중의학, 공중보건학을 중심으로 2020 / 지음: 이선동 / 푸른솔
미라클 = Miracle : 당신이 기적의 존재인 과학적 이유 미라클 = Miracle : 당신이 기적의 존재인 과학적 이유 2020 / 지음: 이송미 / 비타북스
내 몸이 보내는 이상신호가 나를 살린다 내 몸이 보내는 이상신호가 나를 살린다 2018 / 지음: 이시하라 유미 ; 옮김: 박현미 / 전나무숲
인생의 연금술 : 스스로 설계한 미래를 끌어당기는 법 인생의 연금술 : 스스로 설계한 미래를 끌어당기는 법 2025 / 지음: 이하영 / 웅진지식하우스 :
(한눈에 쏙쏙) 주린이 주식 과외하기 (한눈에 쏙쏙) 주린이 주식 과외하기 2021 / 지음: 장우진(자유잍튜브THE) / 경향BP
이유 있는 고전 이유 있는 고전 2025 / 지음: 구은서 / 에코리브르
소확공  : 소소하지만 확실한 공부법 소확공 : 소소하지만 확실한 공부법 2018 / 지음: 가바사와 시온 ; 옮김: 정지영 / 매일경제신문사
전문의가 알려주는 정신과 사용법 전문의가 알려주는 정신과 사용법 2024 / 지음: 나해인 / 앤의서재
슬로 조깅 : 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다! 슬로 조깅 : 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다! 2025 / 지음: 다나카 히로아키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
인생을 레벨업하는 감각 스위치를 켜라  : 최신 과학이 밝혀낸 새로운 가능성을 여는 힘  인생을 레벨업하는 감각 스위치를 켜라 : 최신 과학이 밝혀낸 새로운 가능성을 여는 힘 2024 / 지음: 노만 파브 , 진델 시걸 ; 옮김: 이윤정 / 토네이도 :
혼자가 편하다면, 그게 정답입니다 : 타인에게 기대지 않고 내 삶을 선택하는 방법 혼자가 편하다면, 그게 정답입니다 : 타인에게 기대지 않고 내 삶을 선택하는 방법 2025 / 지은이: 코스메틱 다나카 ; 옮김: 황국영 / 호밀밭
(디팩 초프라의) 더 젊게 오래 사는 법  (디팩 초프라의) 더 젊게 오래 사는 법 2024 / 지음: 디팩 초프라 , 데이비드 사이몬 ; 옮김: 김석환 / 나비스쿨
필라테스 지도자로 만들어 줄게  = Make you a pilates instructor  : mat & props  필라테스 지도자로 만들어 줄게 = Make you a pilates instructor : mat & props 2024 / 지음: 송기연 , 장미리 / 지식과감성#
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 2022 / 지음: 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로; 옮김: 안진이 / 더퀘스트 :
혈통만사  : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기  혈통만사 : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기 2024 / 지음: 남동욱 / 모아북스
매일 숙면  : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지  매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지 2024 / 지음: 주은연 / 유노라이프
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 2022 / 지음: 후지모리 요시히로; 옮김: 전지혜 / 북라이프
일하는 당신을 위한 최고의 수면법 일하는 당신을 위한 최고의 수면법 2023 / 지음: 스미야 료; 옮김: 이효진 / 한빛라이프
70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다 70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다 2024 / 지음: 아보 마사히로 ; 나카야마 야스히데 ; 옮김: 이용택 / 이너북
죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 2022 / 지음: 제시카 매튜스; 옮김: 박서령 / 동양북스
평생 현역으로 건강하게 사는 법 : 8090 명의의 100세 시대 건강과 인생 처방전 평생 현역으로 건강하게 사는 법 : 8090 명의의 100세 시대 건강과 인생 처방전 2025 / 지음: 이시형 ; 윤방부[공] / 깸
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나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀  : 김소형 한의학 박사가 전하는 기적의 저속노화 혁명  나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀 : 김소형 한의학 박사가 전하는 기적의 저속노화 혁명 2024 / 지음: 김소형 / 21세기북스
(1년에 8cm 크는)초등아이 필라테스 (1년에 8cm 크는)초등아이 필라테스 2021 / 지음: 은지선 / 중앙books
7분 건강 : 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 7분 건강 : 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 2021 / 지음: 프란치스카 루빈 ; 옮김: 김민아 / 맥스교육:
탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 : 노화를 늦추는 간단한 식사법 탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 : 노화를 늦추는 간단한 식사법 2023 / 지음: 야마시타 아키코 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상

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