통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
일 년에 14kg 쏙! 내장지방 말리는 가장 의학적인 방법
발행연도 - 2022 / 지음: 미즈노 마사토 ; 옮김: 박유미 / 코리아닷컴 :- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000097889
- ISBN 9791190488372
- 형태 255 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
최신 의학적 방법을 찾고 직접 검증하고 성공한 노하우를 통해 살찌는 반응을 일으키는 스위치를 끄는 식사법과 몸에서 지방을 연소시키는 기관을 활성화하는 영양법으로 신속하게 내장지방을 쏙 빼고 건강을 되찾는 최선의 길을 제시한다.
식사만 바꿔도 젊어집니다
2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 번역 및 감수: 황성혁 / 북드림
케톤하는 몸 : Dr. 머콜라의 최강의 저탄고지 교과서
2019 / 지음: 조셉 머콜라 ; 옮김: 김보은 / 판미동
마흔 식사법 = Meal of the forties : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙
2017 / 지음: 모리 다쿠로 ; 옮김: 박재현 / 반니라이프
지방의 진실 케톤의 발견 : 무네타 의사의 당질 제한 건강법
2017 / 지음: 무네타 테츠오 ; 옮김: 양준상 / 판미동
식사가 최고의 투자입니다 : 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술
2020 / 지음: 미쓰오 다다시 ; 옮김: 최화연 / 북라이프
(이유 없이 아프다면)식사 때문입니다
2022 / 지음: 미조구치 도루 ; 옮김: 김향아 / 카시오페아
소식주의자 : 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
2022 / 미즈노 남보쿠 지음 ; 최진호 옮김 / 사이몬북스
일 년에 14kg 쏙! 내장지방 말리는 가장 의학적인 방법
2022 / 지음: 미즈노 마사토 ; 옮김: 박유미 / 코리아닷컴 :
서른의 식사법
2018 / 지음: 박민정 / 시루
(박용우의)마이 옵티멀 다이어트: 살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략
2025 / 지음: 박용우 / 김영사
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
2018 / 지음: 박용우 / 루미너스
소금과 물, 우리 몸이 원한다 : 약 없이 소금과 물 만으로 치료된 기적 같은 이야기
2016 / 지음: 박의규 / 지식과감성#
(약 없이 건강해지는)식습관 상담소: 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것
2024 / 지음: 박현아 / 위즈덤하우스
자기최면 다이어트
2018 / 지음: 얀베커 ; 옮김: 한윤진 / 쌤앤파커스
식탐 해방: 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명
2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 김보은 / 푸른숲
감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄
2022 / 지음: 하지현 / 창비
공복 : 최고의 약 : 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시 ; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍 :
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 : 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다
2018 / 지음: 박용우 / 루미너스
월요단식 : 주1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다
2018 / 지은이: 세키구치 마사루 ; 옮긴이: 한원형 / 시사문화사
(김명호)중국인 이야기. 4
2014 / 지은이: 김명호 / 한길사
수치심 권하는 사회
2019 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 서현정 / 가나
인생에 관한 새빨간 거짓말 : 타인의 말에 속지 않고 나로서 결정하는 법
2022 / 지음: 윤성식 / 21세기북스:
호르메시스와 간헐적 단식 = Hormesis intermittent fasting
2020 / 지음: 박용우 / 블루페가수스
내장 지방
2023 / 감수: 구리하라 다케시; 옮김: 김선숙 / BM성안당
나는 시간이 아주 많은 어른이 되고 싶었다 : 페터 빅셀 산문집
2009 / 페터 빅셀 지음 ; 전은경 옮김 / 푸른숲
병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 : 암, 고혈압, 당뇨병, 심장병에서 임플란트까지
2012 / 허현회 지음 / 맛있는책
(노화 연구의 세계적인 권위자 유병팔 교수의)125세 건강 장수법
2017 / 지음: 유병팔 / 에디터
내장지방을 연소하는 근육 만들기
2011 / 이시이 나오카타 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
손톱 물어뜯는 유령
2022 / 지음: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
행복도 배워야 합니다 : 평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로토닌 테라피!
2021 / 지음: 이시형 / 특별한서재
당신이 살찌는 이유: 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
2021 / 진소희 지음 / 성안북스
의료 비즈니스의 시대: 우리는 어쩌다 아픈 몸을 시장에 맡기게 되었나
2023 / 지음: 김현아 / 돌베개
당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다 : 약사가 선택한 진짜 영양제 조합
2022 / 지음: 장무현 / 영진닷컴
내 몸은 거꾸로 간다 : 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나
2023 / 지음: 이지 / 프롬북스
슬로 조깅 혁명= Slow jogging revolution : 혈당·비만·노화를 한 번에 잡는 최강의 운동법
2025 / 지음: 다나카 히로아키 ; 옮김: 김연정 / 웅진지식하우스 :
(미국 상위 1% 부자들의) 7가지 건강 습관
2023 / 지음: 임영빈 / RHK
피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
2022 / 지음: 나츠시마 다카시; 옮김: 김수정 / 즐거운상상
나의 비건 분투기 : 비건이 되고 싶지만 고기 끊기를 망설이는 당신에게
2022 / 지음: 손은경 / 소금나무
100세 관절 : 부부한의사의 평생 관절 사용 설명서
2026 / 지은이: 김경태 , 김선민 / 체인지업
달려라 외톨이
2023 / 지음: 노유현 / 라라
건강의 비용: 다가올 의료 대혁신에 대비하는 통찰
2022 / 지음: 김재홍 / 파지트
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 0 |