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신착도서

  • 자존감, 행복을 부탁해

    발행연도 - 2022 / 지음: 명혜리 / 나비의활주로
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000098266
    • ISBN 9791190865746
    • 형태 255 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
힘든 상황을 이겨내기 위해 가장 필요한 건 무엇일까? 그것은 바로 ‘자존감’이다. 이론적으로 이 책 《자존감, 행복을 부탁해》의 저자는 이를 ‘회복탄력성’이라 표현한다. 회복탄력성이란 어려움이나 고난으로부터 금방 회복하고 원래 이전의 상태로 쉽게 돌아올 수 있는 능력을 말한다. 자존감을 제대로 이해하고 자기 내면의 힘이 얼마나 남아 있는지 한 번쯤 돌아보면 어떨까.
나는 왜 내가 힘들까: 나 자신과의 싸움에 지친 이들을 위하여 나는 왜 내가 힘들까: 나 자신과의 싸움에 지친 이들을 위하여 2021 / 지음:마크 R. 리어리, 옮김: 박진영 / 시공사
후회의 힘 : 자책에 빠진 나를 건져줄 긍정 심리학 후회의 힘 : 자책에 빠진 나를 건져줄 긍정 심리학 2025 / 지음: 로버트 L. 리히 ; 옮김: 이영래 / 소용
나무 같은 사람이 되고 싶다 : 꾸준히, 천천히, 묵묵히 삶을 키우는 나무의 지혜 나무 같은 사람이 되고 싶다 : 꾸준히, 천천히, 묵묵히 삶을 키우는 나무의 지혜 2025 / 지음: 리즈 마빈 ; 그림: 애니 데이비드슨 ; 옮김: 박은진 / 아멜리에북스
성장지향성 : 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 성장지향성 : 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 2025 / 지음: 존 R. 마일스 ; 옮김: 임지연 / 오픈도어북스 :
엄마의 멘탈 수업 : 아이에 대한 불안과 걱정을 이겨내는 4단계 멘탈 관리 공식 엄마의 멘탈 수업 : 아이에 대한 불안과 걱정을 이겨내는 4단계 멘탈 관리 공식 2024 / 지음: 데니즈 머렉 ; 옮김: 신솔잎 / 현대지성
걱정하지 마라 90％는 일어나지 않는다 걱정하지 마라 90％는 일어나지 않는다 2018 / 지음: 메이허 ; 옮김: 김경숙 / 미래북
블랙 쉽 : 잠들어 있는 내 안의 검은 양을 일깨워라 블랙 쉽 : 잠들어 있는 내 안의 검은 양을 일깨워라 2022 / 지음: 브랜트 멘스워 ; 옮김: 최이현 / 필름(필름출판사)
자존감, 행복을 부탁해 자존감, 행복을 부탁해 2022 / 지음: 명혜리 / 나비의활주로
바라본 후에 다스리는 마음 바라본 후에 다스리는 마음 2024 / 지음: 수아지크 미슐로 ; 옮김: 이현희 / 을유문화사
오늘도 견뎌온 당신에게 : 상처받은 마음을 다시 일으키는 심리 수업 오늘도 견뎌온 당신에게 : 상처받은 마음을 다시 일으키는 심리 수업 2025 / 지음: 미야지 나오코 ; 옮김: 박혜경 / 에이콘 :
(나만 모르고 있는) 내 감정의 속사정 : 화내고 후회하는 당신을 위한 심리 처방전 (나만 모르고 있는) 내 감정의 속사정 : 화내고 후회하는 당신을 위한 심리 처방전 2025 / 지음: 미즈시마 히로코 ; 옮김: 박미정 / 생각의날개
엄마의 마음챙김 엄마의 마음챙김 2022 / 지음: 민지울 / 책세상
버려야 할 것, 남겨야 할 것 버려야 할 것, 남겨야 할 것 2021 / 지음: 배르벨 바르데츠키; 옮김: 박제헌 / 걷는나무(웅진씽크빅)
우리는 헤어짐에 얼마나 서투른가 우리는 헤어짐에 얼마나 서투른가 2023 / 지음: 주디스 바이올스트 ; 옮김: 오혜경 / 빌리버튼
불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 2023 / 지음: 박성미 / 시크릿하우스
상관없는 거 아닌가?: 장기하 산문 상관없는 거 아닌가?: 장기하 산문 2020 / 지음: 장기하 / 문학동네
(2013년)시원스쿨 기초영어법 : 대한민국 No.1 기초영어 시원스쿨닷컴 (2013년)시원스쿨 기초영어법 : 대한민국 No.1 기초영어 시원스쿨닷컴 2012 / 이시원 지음 / 시원스쿨닷컴
(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 : 운동 없이 8kg 감량! (요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 : 운동 없이 8kg 감량! 2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스:
(운동 없이 8kg 감량) 저탄수화물 다이어트 레시피 (운동 없이 8kg 감량) 저탄수화물 다이어트 레시피 2021 / 지음: 이은경 / 메가스터디Books
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장사 잘 되는 카페 장사 잘 되는 카페 2013 / 전기홍 지음 / 이퍼블릭
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사실 우리는 불행하게 사는 것에 익숙하다: [오디오북] 마음이 '건강한 어른'이 되는 법 사실 우리는 불행하게 사는 것에 익숙하다: [오디오북] 마음이 '건강한 어른'이 되는 법 2021 / 원작: 강준 / 오디언소리 [공급]
대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 2024 / 지음: 강현식 / 한밤의책 :
관계에도 거리두기가 필요합니다: 상처를 주지도 받지도 않는 적정 거리 심리학 관계에도 거리두기가 필요합니다: 상처를 주지도 받지도 않는 적정 거리 심리학 2022 / 지음: 권수영 / 21세기북스:
과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 2022 / 지음: 김아라 / 유노북스
가족이지만 타인입니다 : 조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기 가족이지만 타인입니다 : 조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기 2022 / 지음: 원정미 / 서사원
내면의 공간 : 새로운 경험이 일어나는 내 안의 깊은 공간을 만나는 시간 내면의 공간 : 새로운 경험이 일어나는 내 안의 깊은 공간을 만나는 시간 2025 / 지음: 마이클 닐 ; 옮김: 김신비 / 하몽
나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까? 나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까? 2023 / 지음: 양곤성 / 팜파스
이제는 나부터 챙기기로 했다 : [청소년] : 자아존중감을 높이고 나만의 경계를 찾는 법 이제는 나부터 챙기기로 했다 : [청소년] : 자아존중감을 높이고 나만의 경계를 찾는 법 2023 / 지음: 노윤호; 그림: 율라 / 풀빛

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