추천도서

  • 조깅의 기초: 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼

    발행연도 - 2022 / 지음: 빌 바우어만, W. E. 해리스; 옮김: 김윤희, 이장규 / 유유
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000543713
    • ISBN 9791167700469
    • 형태 182 p. 19 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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미국에서 백만 부 넘게 팔리면서 직장인과 주부도 운동선수처럼 달릴 수 있다는 인식을 심어 주며 조깅 열풍을 불러일으킨, 달리기의 고전. 조깅을 하고 싶었지만 선뜻 실천하지 못하던 사람들 그리고 좀 더 즐겁게 조깅하는 법을 알고 싶은 초보 조거들을 위해 쓰였다.
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