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명상법으로 아이튠즈 독일 팟캐스트 ‘정신건강’ 분야 1위를 차지한 파울리나 투름은 이 책에서 언제 어디서나 쉽고 간결하게 명상할 수 있는 29가지 방법을 제안한다.

나는 위로받고 싶다 : 나와 타인을 위로하는 심리치유에세이 2009 / 이름트라우트 타르 지음 ; 김태영 옮김 / 펼침

이유 없는 병은 없다 : 최신 심리학이 밝혀낸 만성질환의 숨겨진 이유 2024 / 지음: 시릴 타르키니오 ; 옮김: 권진희 / 반니

왜 그런 사람과 결혼할까? : 70%의 결혼이 불행으로 끝나는 시대. 관계의 미래를 미리 볼 수 있다면? 2014 / 타이 타시로 지음 ; 박지훈 옮김 / 페퍼민트

들어봐요 호오포노포노 2015 / 지은이: 타이라 아이린 ; 옮긴이: 김남미 / 판미동

(사람의 마음을 움직이는)47가지 심리학 법칙 2022 / 지음: 타쿠미 에이치; 옮김: 최우영 / 생각의날개

너의 내면을 검색하라 2012 / 챠트 멍 탄지음 ; 권오열 옮김 / 알키

(정신과 의사 TOMY가 알려주는) 1초 만에 고민이 사라지는 말 2023 / 지음: 정신과 의사 Tomy; 옮김: 이선미 / 리텍콘텐츠

아무리 바빠도 마음은 챙기고 싶어 : 날마다 나에게 다정한 작은 명상법 2022 / 지음: 파울리나 투름 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무

관계의 불안은 우리를 어떻게 성장시키는가 : 하버드 심리학자와 소아정신건강전문의가 밝혀낸 불화에 대한 혁명적 통찰 2022 / 지음: 에드 트로닉 , 클로디아 M. 골드 ; 옮김: 정지인 / 북하우스

용서가 있는 삶 : 심리학자가 말하는 용서의 열 가지 법칙 2015 / 지음: 딕 티비츠 ; 옮김: 한미영 / 알마

부정성 편향 2020 / 지음: 존 티어니, 로이 F. 바우마이스터 ; 옮김: 정태연, 신기원 / 에코리브르

불안이 불안하다면 2023 / 지음: 트레이시 데니스 티와리; 옮김: 양소하 / 와이즈베리:

마음의 힘 : 인생의 진정한 목적을 찾아서 2014 / 바티스트 드 파프 지음 ; 문신원 옮김 / Tornado(토네이도)

헤드스페이스 2012 / 앤디 퍼디컴 지음 ; 윤상운 옮김 / 불광출판사

끝나지 않은 여행 2026 / 지음: M. 스캇 펙 ; 옮김: 조성훈 / 율리시즈

시작의 기술 : 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 2019 / 지음: 개리 존 비숍 ; 옮김: 이지연 / 웅진지식하우스 :

(평범해서 더욱 소중한) 아주 보통의 행복 2021 / 최인철 지음 / 21세기북스:

(부와 행복을 끌어당기는) 말의 알고리즘 = Algorithm of words 2022 / 고은미, 김정호 지음 / 한밤의책 :

다이어트 사이언스 = Diet science 2022 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학 2022 / 지음: 최겸 / 린 체인저스

원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 2023 / 지음: 김종원 / Mindset :

인생을 바꾸는 100일 마음챙김 : 쓸수록 마음이 편안해지는 하루 한 장 명상 2021 / 지음: 채환 / 중앙books

심리학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 2026 / 지음: 한소원 / 스몰빅라이프

흔들려야 무너지지 않는다 : 무리하며 살아온 나를 위한 흔들림의 심리학 2025 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이구름 / 밀리언서재

마음은 단단하게 인생은 유연하게 2022 / 지음: 정두영 / 더 퀘스트 :

마음 가면 : [녹음자료] : 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학 2023 / 원작: 브레네 브라운 ; 옮김: 안진이 / 오디언소리 [공급]

상처받지 않는 관계의 비밀 2023 / 글: 최리나, 그림: 연은미 , 일러스트: 천윤미 / 미디어숲:

내면 소통 = Inner communication : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 2023 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜

상처받지 않는 마음 : 정신과 전문의가 전하는, 이유를 알면 덜 아픈 마음 관리법 2025 / 지음: 박성봉 / 담앤북스

이야기는 어떻게 인생의 무기가 되는가 : 막막한 인생의 돌파구 2025 / 지음: 벤 앰브리지 ; 옮김: 이지민 / RHK :

나도 모르는 내 마음의 심리법칙 : 우리는 왜 가끔 미친 짓을 하는 걸까 2023 / 야오야오 지음 ; 김진아 옮김 / 미디어숲 :

나는 매일 생각해 2021 / 글: 소피아 힐 ; 그림: 메르세 갈리 ; 옮김: 윤승진 / 상수리:

우리 마음엔 무적의 여름이 숨어 있다 : 꺾여도 다시 일어서는 몸과 마음의 과학 2024 / 지음: 바스 카스트 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무

비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어 2021 / 마셜 B. 로젠버그 지음 ; 캐서린 한 옮김 / 한국NVC센터

나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 2022 / 지음: 브래드 스털버그; 옮김: 김정아 / 부키

행복한 성취주의자 : 성공과 행복, 두 마리 토끼를 잡는 법 2025 / 지음: 메리 앤더슨 ; 옮김: 임상훈 / 상상스퀘어

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