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인기도서

  • 내 몸은 거꾸로 간다: 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나

    발행연도 - 2023 / 지음: 이지 / 프롬북스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000548002
    • ISBN 9791188167722
    • 형태 295 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
만날 골골대던 직장인 여성이 마흔 넘어 빠져든 온갖 운동 덕분에 회춘한 이야기다. 운동 경험담은 극사실주의적으로 웃기고 짠하다 진지하다. 초보자 시절의 어색함과 난감함, 40대 워킹맘의 짠내 나는 하루, 이제는 운동 마니아로서 하나라도 더 가르쳐주려는 열정이 가감 없이 묘사된다.
컨디션만 관리했을 뿐인데 : How to train your body and mind : 작은 변화로 큰 기적을 일으키는 74가지 생활습관 컨디션만 관리했을 뿐인데 : How to train your body and mind : 작은 변화로 큰 기적을 일으키는 74가지 생활습관 2017 / 이와사키 이치로, 마쓰무라 와카, 와타나베 다카시 지음·감수 ; 김소영 옮김 / 동아엠앤비
내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이 내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이 2017 / 지음: 이우재 / 알투스
바디 시그널 = Body signal : 내 몸의 신호를 읽어내는 3단계 건강 관리법 바디 시그널 = Body signal : 내 몸의 신호를 읽어내는 3단계 건강 관리법 2026 / 지음: 이원경 / 한스미디어(한즈미디어)
(일본 온천보다 나은)한국 찜질방 (일본 온천보다 나은)한국 찜질방 2011 / 이우영 지음 / 고려원북스
생각을 바꿔라 건강이 보인다 생각을 바꿔라 건강이 보인다 2016 / 지음: 이재수 / 주호
레벨업 금연법 : 현대인의 건강을 위한 지침서 레벨업 금연법 : 현대인의 건강을 위한 지침서 2024 / 지음: 이종상 / 보민출판사
건강한 몸·착한 몸·부러운 몸 : 내 몸을 새롭게 만드는 몸테크 건강한 몸·착한 몸·부러운 몸 : 내 몸을 새롭게 만드는 몸테크 2009 / 지음: 이진희 / 국일미디어
내 몸은 거꾸로 간다: 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나 내 몸은 거꾸로 간다: 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나 2023 / 지음: 이지 / 프롬북스
내 몸을 살리는 신장 디톡스 = Detoxifying the Kidneys 내 몸을 살리는 신장 디톡스 = Detoxifying the Kidneys 2024 / 지음: 이창현 / 애드앤미디어
추적, 한국 건강불평등 사회의 제화를 위한 국민보고서 추적, 한국 건강불평등 사회의 제화를 위한 국민보고서 2007 / 이창곤 쓰고 엮음, 강영호, 신영전, 조홍준 감수 / 밈
차라투스트라는 이렇게 아팠다 : 위인들의 질환은 세계를 어떻게 바꾸었나 차라투스트라는 이렇게 아팠다 : 위인들의 질환은 세계를 어떻게 바꾸었나 2023 / 지음: 이찬휘, 허두영, 강지희 / 들녘
안 아프고 건강하게 사는 법 안 아프고 건강하게 사는 법 2015 / 지음: 이쿠타 사토시 ; 옮김: 김영진 / BM성안당
뭐든지, 호르몬! : 기분, 몸매, 성격, 건강에서 키와 성적, 기억력까지, 내 인생은 호르몬이 좌우한다 뭐든지, 호르몬! : 기분, 몸매, 성격, 건강에서 키와 성적, 기억력까지, 내 인생은 호르몬이 좌우한다 2016 / 지음: 이토 히로시 ; 옮김: 윤혜원 / 계단
장기의 시간을 늦춰라 장기의 시간을 늦춰라 2014 / 이토 히로시 지음 ; 정미애 옮김 / 한문화
병인 : 왜 아픈지 이유를 알아야 병을 고친다 병인 : 왜 아픈지 이유를 알아야 병을 고친다 2020 / 지음: 이혁재 / 나비의활주로
알로하, 나의 엄마들 알로하, 나의 엄마들 2020 / 지음: 이금이 / 창비
사건 파일 명화 스캔들 사건 파일 명화 스캔들 2023 / 지음: 양지열 / 이론과실천
해내려는 마음은 늙지 않는다 : 지독한 열정주의자의 유쾌한 중년 처방 해내려는 마음은 늙지 않는다 : 지독한 열정주의자의 유쾌한 중년 처방 2023 / 지음: 김원곤 / 청림출판
불필요한 생각 버리기 연습 불필요한 생각 버리기 연습 2023 / 지음: 스즈키 도시아키; 옮김: 양필성 / 클랩북스
나니아 연대기 나니아 연대기 2005 / C.S., 루이스 저 ; 포린, 베인즈 그림 ; 햇살과나무꾼 옮김 / 햇살과나무꾼
Trouble gum Trouble gum 2018 / by Matthew Cordell / Square Fish :
(코믹 메이플스토리)수학도둑: 창의편. 56 (코믹 메이플스토리)수학도둑: 창의편. 56 2019 / 지음: 송도수, 그림: 서정 엔터테인먼트 / 서울문화사
Cool zone with the Pain and the Great One Cool zone with the Pain and the Great One 2019 / by Judy Blume; illustrations by James Stevenson / Yearling Book
인생을 바꾸는 퍼스널 컬러 이야기: 퍼스널 브랜딩 컨설턴트 팽정은 대표가 알려주는 나만의 이미지 가꾸는 법 인생을 바꾸는 퍼스널 컬러 이야기: 퍼스널 브랜딩 컨설턴트 팽정은 대표가 알려주는 나만의 이미지 가꾸는 법 2023 / 지음: 팽정은 / 김영사
There's a bear on my chair There's a bear on my chair 2022 / Ross Collins / Nosy Crow
Misery Moo Misery Moo 2019 / by Jeanne Willis; [illustrated by] Tony Ross / Andersen Press
사춘기 부모 학교 : 십대 자녀를 위해 꼭 알아야 할 12가지 사춘기 부모 학교 : 십대 자녀를 위해 꼭 알아야 할 12가지 2023 / 지음: 게리 채프먼 ; 옮김: 박상은 / 생명의말씀사
(두 아이 의대 맘이 전하는)초등 필수 공부템 (두 아이 의대 맘이 전하는)초등 필수 공부템 2023 / 지음: 김민주 / 성안당
나를 채우는 한 끼: 99가지 음식 처방전 나를 채우는 한 끼: 99가지 음식 처방전 2023 / 글: 임성용; 그림: 김지은 / 책장속북스
스트레칭의 정석 : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법 스트레칭의 정석 : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법 2024 / 지은이: 김성종 , 오세인 / 북스고
과학수사 과학수사 2021 / 지음: 야마자키 아키라; 옮김: 이영란 / 성안당
하루 10분, 내 몸 리셋 : 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과 하루 10분, 내 몸 리셋 : 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과 2026 / 지음: 김멘토 / 이너북
나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업 나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업 2024 / 지은이: 조승우 / 알에이치코리아(RHK)
평생 써먹는 기적의 운동 20 평생 써먹는 기적의 운동 20 2023 / 지음: 카르스텐 레쿠타트; 옮김: 이은미 / Fikalife:
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 2024 / 지은이: 정희원 / 테이스트북스
(식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피 (식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피 2023 / 지음: 강지현 / 메가스터디Books
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