인기도서

  • (라미의) 꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!

    발행연도 - 2023 / 지음: 이주아 / 북테이블
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000550296
    • ISBN 9791197519666
    • 형태 243 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
치솟는 물가 속에서 흔한 재료와 최소 양념과 간단한 조리로 당신의 지갑은 지키고 살은 빼줄, 건강하지만 꿀맛보장하는 레시피를 무려 176가지나 소개한다. 식비를 아껴주는 냉장고 지도와 1주일 3만원 식단표는 덤이다.
매일 새로운 닭가슴살 요리 : 다이어터를 위한 고단백 저지방 레시피 매일 새로운 닭가슴살 요리 : 다이어터를 위한 고단백 저지방 레시피 2025 / 지음: 이양지 / 리스컴
(잘 먹어도 쏙 빠지는) 초간단 키토 레시피 : 한국인 입맛에 딱 맞는 저탄수 다이어트 요리 (잘 먹어도 쏙 빠지는) 초간단 키토 레시피 : 한국인 입맛에 딱 맞는 저탄수 다이어트 요리 2023 / 지음: 이영훈, 최선미 ; 사진: 박형주 / 만개의레시피
1인분 RECIPE  : Episode.2 : DIET  1인분 RECIPE : Episode.2 : DIET 2022 / 지음: 이예원 / For Me
(더 가볍고 더 맛있는) 저칼로리 좋은 밥상 (더 가볍고 더 맛있는) 저칼로리 좋은 밥상 2014 / 글·요리: 이윤혜 / 하서
(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 : 운동 없이 8kg 감량! (요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 : 운동 없이 8kg 감량! 2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스:
(운동 없이 8kg 감량) 저탄수화물 다이어트 레시피 (운동 없이 8kg 감량) 저탄수화물 다이어트 레시피 2021 / 지음: 이은경 / 메가스터디Books
칼로리컷 다이어트 레시피  : 아는 맛, 다른 칼로리 칼로리컷 다이어트 레시피 : 아는 맛, 다른 칼로리 2019 / 지음: 이정미 / 싸이프레스
(라미의) 꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터! (라미의) 꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터! 2023 / 지음: 이주아 / 북테이블
라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피 라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피 2021 / 지음: 이주아 / 북테이블
다이어트 홈 카페 120 = Diet home cafe : 집에서 쉽게 즐기는 저칼로리 카페 요리 다이어트 홈 카페 120 = Diet home cafe : 집에서 쉽게 즐기는 저칼로리 카페 요리 2012 / 이진호 지음 / 부즈펌
일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트 일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트 2023 / 지음: 이지테이블 / 용감한까치
(뱃살이 너무 빠져 고민!) 닥터셰프 레시피 (뱃살이 너무 빠져 고민!) 닥터셰프 레시피 2026 / 지음: 임상진 / 책과삶
저탄 김밥 : 저속노화 당질제한식 저탄 김밥 : 저속노화 당질제한식 2025 / 지음: 임은진 / 세상풍경
(World like to do) 1 dish  : 저칼로리 식사법 = Breakfast Lunch Dinner (World like to do) 1 dish : 저칼로리 식사법 = Breakfast Lunch Dinner 2012 / 장소영 지음 / 동아일보사
전선생의 갱년기 다이어트 : 체중 감량, 불면증, 통증이 완화되는 해독 레시피 전선생의 갱년기 다이어트 : 체중 감량, 불면증, 통증이 완화되는 해독 레시피 2025 / 지음: 전미란 / 서사원
(어린이를 위한) 자존감 수업 (어린이를 위한) 자존감 수업 2018 / 지음: 이정호 ; 그림: 방인영 / 푸른날개
(맛있어서 지속 가능한) 디디미니 다이어트 레시피 (맛있어서 지속 가능한) 디디미니 다이어트 레시피 2022 / 지음: 미니 박지우 / 빅피시
마법천자문: [만화] 손오공의 한자 대탐험. 3, 비춰라! 빛 광(光) 마법천자문: [만화] 손오공의 한자 대탐험. 3, 비춰라! 빛 광(光) 2021 / 글·그림: 시리얼 / 아울북:
속세맛 다이어트 레시피: -25Kg! 단식하지 않고 맛있게 살 빼는 속세맛 다이어트 레시피: -25Kg! 단식하지 않고 맛있게 살 빼는 2023 / 지음: 황은학 / 북라이프
이런 철학은 처음이야 이런 철학은 처음이야 2023 / 박찬국 지음 / 21세기북스
누구도 울지 않는 밤 누구도 울지 않는 밤 2023 / 지음: 김이설 / 문학과지성사
신비한 식물 사전  신비한 식물 사전 2022 / 지음: 아드리엔 바르망 ; 옮김: 이한음 / 보림(보림출판사)
(알콩달콩)어린이 인성 사전 (알콩달콩)어린이 인성 사전 2021 / 지은이: 김정 / 미래와경영
(아이를 닮으려는 화가) 이중섭 (아이를 닮으려는 화가) 이중섭 2005 / 오광수 글 / 나무숲
쿠사마 야요이 : 점, 무한의 세계 쿠사마 야요이 : 점, 무한의 세계 2018 / 글: 스즈키 사라 ; 그림: 엘렌 와인스타인 ; 옮김: 최순희 / 주니어RHK :
병 샐러드 레시피  = NY style jar salad recipes  : 매일매일 테이크아웃 샐러드 병 샐러드 레시피 = NY style jar salad recipes : 매일매일 테이크아웃 샐러드 2015 / 지음: 린 히로코 ; 옮김: 김보화 / 푸른숲
오늘부터 샐러드 오늘부터 샐러드 2020 / 지음: 김현경 / 중앙books
집에서 외식하기: 편한 집밥의 눈부신 변신! 요리부터 플레이팅까지, 홈스토랑 레시피 110 집에서 외식하기: 편한 집밥의 눈부신 변신! 요리부터 플레이팅까지, 홈스토랑 레시피 110 2020 / 지음: 박선희 / 중앙books
메르시 크루아상 = Merci croissant : 장바구니에 담긴 프랑스  메르시 크루아상 = Merci croissant : 장바구니에 담긴 프랑스 2024 / 지음: 이지은 / 모요사
홀그레인 채소 요리: 통곡물, 채식을 완성하다 홀그레인 채소 요리: 통곡물, 채식을 완성하다 2022 / 지음: 김문정 / 레시피팩토리
조선 요리 비법  : 장서각 소장 주식방문·음식방문이라·언문후생록 역주  조선 요리 비법 : 장서각 소장 주식방문·음식방문이라·언문후생록 역주 2023 / 지음: 주영하 [외] / 한국학중앙연구원출판부
요리스타 청. 1, 천재 요리 소녀의 등장 요리스타 청. 1, 천재 요리 소녀의 등장 2021 / 지음: 조재호; 그림: 은하수 / 주니어김영사
김수미의 김치 장아찌 김수미의 김치 장아찌 2022 / 지음: 김수미; 사진: 김지훈 / 그린하우스
(다시 보고 배우는)음식디미방 (다시 보고 배우는)음식디미방 2022 / 원작: 장계향(정부인 안동 장씨); 외 지음: 한복려 / 선일당
단단한 아이를 만드는 식사의 기적: 6개월~6세, 육아 난이도 확 낮추는 기질 맞춤 식사법 단단한 아이를 만드는 식사의 기적: 6개월~6세, 육아 난이도 확 낮추는 기질 맞춤 식사법 2026 / 지음: 김남희 / 북테이블
소스 이펙트= Sauce effect : 세계 소스의 역사에서부터 소스 제조·수출에 관한 모든 것 소스 이펙트= Sauce effect : 세계 소스의 역사에서부터 소스 제조·수출에 관한 모든 것 2025 / 지음: 김대옥 , 김지현 / 한국외식정보
영양사 맘의 이유식 정석: 재료부터 맛까지 믿고 따라하는 영양사 맘의 이유식 정석: 재료부터 맛까지 믿고 따라하는 2022 / 지음: 이수진 / 다독다독
떡지순례 : 오늘도 인생 떡볶이를 찾아 떠날 거야 떡지순례 : 오늘도 인생 떡볶이를 찾아 떠날 거야 2022 / 지음: 홍금표 / 비타북스
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트: 38만 구독자가 열광한 저탄수화물 다이어트 레시피 한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트: 38만 구독자가 열광한 저탄수화물 다이어트 레시피 2021 / 지음: 맛불리 / 동양북스
(영자씨의 부엌)최고의 레시피 100: 2억 뷰를 부른 화제의 레시피 (영자씨의 부엌)최고의 레시피 100: 2억 뷰를 부른 화제의 레시피 2022 / 지음: 서영자 / 용감한 까치
초간단 원팬 레시피 = One pan recipe : 다솔쿠의 프라이팬 하나로 완성하는 집밥 초간단 원팬 레시피 = One pan recipe : 다솔쿠의 프라이팬 하나로 완성하는 집밥 2026 / 지음: 다솔쿠 / 싸이프레스
염증 없는 식사 염증 없는 식사 2021 / 지음: 닥터 윌 콜, 옮김: 정연주 / Taste Books:
명랑쌤 비법 한 그릇 밥과 면: 외식보다 맛있는 집밥 명랑쌤 비법 한 그릇 밥과 면: 외식보다 맛있는 집밥 2022 / 지음: 이혜원 / 레시피팩토리

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대1
20대0
30대1
40대0
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년1
2024년1
2025년0
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록