인기도서

  • 불안하다고 말해요, 괜찮으니까: 불안, 걱정, 두려움을 이겨내는 자기회복의 심리학

    발행연도 - 2023 / 지음: 도리스 볼프; 옮김: 장혜경 / 생각의날개
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000555209
    • ISBN 9791185428734
    • 형태 315 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

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“왜 괜찮은 척만 했을까요? 진짜 괜찮아 질 수 있는데” 120만 독자가 사랑한《감정사용설명서》저자가 알려주는 불안, 공항에서 해방되는 가장 확실한 방법.
서툰 마음에 말을 건네기가 두려운 당신에게 : 내면의 힘을 기르는 가장 사적인 생존 연습 서툰 마음에 말을 건네기가 두려운 당신에게 : 내면의 힘을 기르는 가장 사적인 생존 연습 2025 / 지음: 변한다 / 미다스북스
너무 고민하지 마 너무 고민하지 마 2021 / 지음: 앤 보겔 ; 옮김: 김나연 / 이비
마음의 힘  : 생각의 습관을 바꾸는 마인드 파워 트레이닝 마음의 힘 : 생각의 습관을 바꾸는 마인드 파워 트레이닝 2011 / 제임스 보그 지음 ; 정향 옮김 / 한스미디어
괜찮아지는 심리학  : '좋아요‘로는 좋아지지 않습니다 괜찮아지는 심리학 : '좋아요‘로는 좋아지지 않습니다 2019 / 지음: 팀 보노 ; 옮김: 정미나 / 알에이치코리아(RHK)
현대 사회 생존법 : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법 현대 사회 생존법 : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법 2025 / 지음: 알랭 드 보통 , 인생학교 ; 옮김: 최민우 / spherein(스피어인)
현대 사회 생존법  : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법  현대 사회 생존법 : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법 2024 / 지음: 알랭 드 보통 , 인생학교 ; 옮김: 최민우 / OrangeD(오렌지디)
내 어깨 위 죄책감 내 어깨 위 죄책감 2022 / 지음: 도리스 볼프; 옮김: 장혜경 / 생각의집
불안하다고 말해요, 괜찮으니까: 불안, 걱정, 두려움을 이겨내는 자기회복의 심리학 불안하다고 말해요, 괜찮으니까: 불안, 걱정, 두려움을 이겨내는 자기회복의 심리학 2023 / 지음: 도리스 볼프; 옮김: 장혜경 / 생각의날개
죄책감 내려놓기 죄책감 내려놓기 2022 / 지음: 도리스 볼프 ; 옮김: 장혜경 / 생각의집
다섯 가지 상처  : 진정한 자신과 행복을 찾아주는 프랑스식 상처 치유법 다섯 가지 상처 : 진정한 자신과 행복을 찾아주는 프랑스식 상처 치유법 2017 / 지음: 리즈 부르보 ; 옮김: 박선영 / Angle Books(앵글북스)
모든 상처는 흔적을 남긴다  : 영혼에 새겨진 트라우마를 극복하고 상흔을 치유하는 법  모든 상처는 흔적을 남긴다 : 영혼에 새겨진 트라우마를 극복하고 상흔을 치유하는 법 2023 / 지음: 리즈 부르보 ; 옮김: 박선영 / 앵글북스
나는 불완전한 나를 사랑한다  : 남들이 요구하는 모습에서 벗어나 '진짜 나'로 사는법 나는 불완전한 나를 사랑한다 : 남들이 요구하는 모습에서 벗어나 '진짜 나'로 사는법 2019 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 서현정 / 가나출판사
마음 가면 : 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학 마음 가면 : 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학 2023 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 안진이 / 웅진지식하우스 :
미친 자들을 위하여  = Here's to the crazy ones 미친 자들을 위하여 = Here's to the crazy ones 2020 / 지음: Breath / 바른북스
불안한 날들을 위한 철학 : 철학자가 들려주는 행복한 개인으로 사는 법 불안한 날들을 위한 철학 : 철학자가 들려주는 행복한 개인으로 사는 법 2022 / 지음: 스벤 브링크만 ; 옮김: 강경이 / 다산초당:
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트:
쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다  : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술  쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스 :
삶을 견디는 기쁨  : 힘든 시절에 벗에게 보내는 편지  삶을 견디는 기쁨 : 힘든 시절에 벗에게 보내는 편지 2024 / 지음: 헤르만 헤세 ; 옮김: 유혜자 / 문예춘추사
인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법 인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법 2023 / 지음: 모로토미 요시히코 ; 옮김: 최화연 / 알에이치코리아:
1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부: [청소년] 1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부: [청소년] 2023 / 지음: 허용회 / 글담
월급쟁이 연금부자가 쓴 연금이야기. 2 월급쟁이 연금부자가 쓴 연금이야기. 2 2022 / 지음: 차경수 / 행복에너지
(이영숙 박사의)행복을 만드는 성품 (이영숙 박사의)행복을 만드는 성품 2010 / 이영숙 지음 / 두란노서원
안녕, 불안 : 더는 불안이 불안하지 않다 안녕, 불안 : 더는 불안이 불안하지 않다 2023 / 지음: 커티스 창 ; 옮김: 정성묵 / 두란노서원
행복은 뇌 안에: 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 행복은 뇌 안에: 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 2023 / 외 지음: 장동선 / 글항아리
생각훈련 독서법: [청소년]: 청소년 독서토론을 위한 친절한 안내서 생각훈련 독서법: [청소년]: 청소년 독서토론을 위한 친절한 안내서 2023 / 지음: 제이문 / 하나의책
우리는 헤어짐에 얼마나 서투른가 우리는 헤어짐에 얼마나 서투른가 2023 / 지음: 주디스 바이올스트 ; 옮김: 오혜경 / 빌리버튼
회복하는 마음 : 불안한 마음을 다스리는 해방 심리학 회복하는 마음 : 불안한 마음을 다스리는 해방 심리학 2023 / 지음: 박상희 / 상상
1인 방송 시작하는 법 1인 방송 시작하는 법 2022 / 지음: 김기한 / 지노
행복한 사람은 이렇게 삽니다: 긍정 멘토 김나미 교수의 19가지 멘탈 피트니스 훈련 행복한 사람은 이렇게 삽니다: 긍정 멘토 김나미 교수의 19가지 멘탈 피트니스 훈련 2021 / 지음: 김나미 / 라온북
엄마와 딸의 심리학: 서운한 엄마, 지긋지긋한 딸의 숨겨진 이야기 엄마와 딸의 심리학: 서운한 엄마, 지긋지긋한 딸의 숨겨진 이야기 2021 / 클라우디아 하르만 지음; 장혜경 옮김 / 현대지성
가족이지만 타인입니다: [녹음자료] 조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기 가족이지만 타인입니다: [녹음자료] 조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기 2023 / 원작: 원정미 / 오디언소리 [공급]
일터에서의 마음챙김: 출근불안증, 무력감, 좌절감을 씻는 사무실 명상법 일터에서의 마음챙김: 출근불안증, 무력감, 좌절감을 씻는 사무실 명상법 2021 / 지음: 리 와이스; 옮김: 김영정 / 21세기북스:
우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 2023 / 지음: 박상미 / 저녘달
조용한 회복 : 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습 조용한 회복 : 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습 2025 / 지음: 박재연 / 한빛라이프
심리학을 만나 행복해졌다 : [녹음자료] 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [녹음자료] 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2021 / 원작: 장원청 ; 옮김: 김혜림 / 오디언소리 [공급]
관계 혁명  : 홍광수의 K-DISC  관계 혁명 : 홍광수의 K-DISC 2023 / 지음: 홍광수 / 북소울 :
두려움 없이 사랑하고 싶어서 두려움 없이 사랑하고 싶어서 2025 / 지음: 도널드 밀러 ; 옮김: 최요한 / 옐로브릭
잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게  : 나를 지키는 최소한의 심리학  잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 : 나를 지키는 최소한의 심리학 2024 / 지음: 신고은 / 힉스 :
친밀한 파괴자 : 의식과 무의식을 지배하는 가스라이팅의 실체 친밀한 파괴자 : 의식과 무의식을 지배하는 가스라이팅의 실체 2025 / 지음: 로빈 스턴 ; 옮김: 신준영 / 알에이치코리아
마음속 악마를 읽다 : 인간의 심연을 이해하는 다크 트라이어드 심리학 마음속 악마를 읽다 : 인간의 심연을 이해하는 다크 트라이어드 심리학 2026 / 지음: 기이레 사토루 ; 옮김: 이미정 / 시그마북스
무조건 나부터 생각할 것 무조건 나부터 생각할 것 2024 / 지음: 후지노 토모야 ; 옮김: 곽현아 / 북라이프
나태한 완벽주의자: 실패가 두려워 멈춰 선 당신에게 나태한 완벽주의자: 실패가 두려워 멈춰 선 당신에게 2025 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 박정은 / 넥서스BIZ
지식인사이드 : 삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전. 인간관계 편 지식인사이드 : 삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전. 인간관계 편 2025 / 지음: 최명기 , 한석준 , 이헌주 / 믹스커피
그런날엔 그런날엔 2024 / 글·그림: 홍성은 / 아는계절

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