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평범한 직장인의 평범하지 않은 불안 다루기 : 불안장애를 이기며 희망을 키운 평범한 직장인의 감동 투병기
발행연도 - 2023 / 지음: 김설규 / 북랩- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000562754
- ISBN 9791193304341
- 형태 193 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
스스로를 돌보지 않은 대가는 참혹했다. 불안장애라는 병을 얻었고 아무것도 할 수 없게 되었다. 하지만 주저앉아 있을 수만은 없었기에 자신의 병을 직시했고, 휴직과 입원을 반복하며 투병을 시작했다. 이 책은 그렇게 불안장애와 맞서 싸운 그의 수기다.
트라우마 이해 기반 죄책감 감소 치료: 트라우마와 도덕적 손상으로 인한 죄책감과 수치심 치료
2026 / 지음: Sonya Norman [외] / 학지사
조각난 마음을 치유합니다 : 트라우마를 넘어 내적 자기소외를 극복하는 통합적 심리치료
2024 / 지음: 재니너 피셔 ; 옮김: 조성훈 / 더 퀘스트
트라우마 : 가정 폭력에서 정치적 테러까지
2007 / 지은이: 주디스 허먼 ; 옮긴이: 최현정 / 플래닛
불안이 영혼을 잠식할 때 : 타인의 시선이 지옥인 사회불안증 탈출을 위한 인지행동치료
2019 / 지음: 아지즈 가지푸라 ; 옮김: 박은숙 / 한울림스페셜
굿바이 강박증 : 강박증만 없다면 얼마나 좋을까?
2020 / 지음: 권재경 / 프로방스
살아있는 죽음 강박증 2
2002 / 지음: 김선인 / 한솜
지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아
2021 / 글·그림: 김세경 / 가나 :
평범한 직장인의 평범하지 않은 불안 다루기 : 불안장애를 이기며 희망을 키운 평범한 직장인의 감동 투병기
2023 / 지음: 김설규 / 북랩
호랑이 그림자를 한 고양이 : 공황, 오늘도 죽다 살아난 사람들
2020 / 지음: 김진관 / 생각의힘
우리가 매일 끌어안고 사는 강박 : 불편한 생각에서 자유로워지다
2012 / 김현철 지음 / 팬덤북스
나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학
2016 / 지음: 김현철 / 팬덤북스
(마음의 병) 불안·걱정 치유법
2008 / 채드 르쥔느 지음 ; 조영지 옮김 / 삼호미디어
나는 왜 불안한가
2023 / 지음: 트레이시 마크스 ; 옮김: 신현정 / 시그마북스
(100문 100답) 공황장애
2010 / Carol W. Berman 지음 ; 김민숙 옮김 / 하나의학사
내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요 : 불안과 강박을 멈추고 싶은 당신을 위한 뇌과학
2023 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 추미란 / 동녘라이프
패밀리 트리 : 오가와 이토 장편소설
2023 / 지음: 오가와 이토 ; 옮김: 권영주 / 알에이치코리아(RHK)
딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법
2023 / 지음: 김현아 / 창비
아내를 모자로 착각한 남자
2020 / 올리버 색스 지음 ; 조석현 옮김 ; 이정호 그림 / 알마
그럼에도 불구하고 : 공지영의 섬진 산책
2020 / 지음: 공지영 / 위즈덤하우스
남방큰돌고래 : 어른을 위한 동화
2019 / 지음: 안도현 / Human＆Books
오십에 시작하는 마음 공부: 자유롭고 빛나게, 두려움 없는 인생 2막을 사는 법
2023 / 지음: 김종원 / 비즈니스북스
그림으로 이해하는 알고리즘
2024 / 지음: 이시다 모리테루 ; 미야자키 슈이치 ; 옮김: 이동규 / 길벗
생은 아물지 않는다 : 어느 생이든 내 마음은 늘 먼저 베인다
2020 / 지음: 이산하 / 마음서재
길모퉁이에서 만난 사람 : 양귀자 인물소설
2020 / 지은이: 양귀자 / 쓰다
심리학이 행복의 길을 묻다
2023 / 지음: 이종목 / 전남대학교출판부
코로나 시대 피부도 병들고 있습니다
2021 / 지음: 정진호, 이동훈, 이시형 / 청림Life :
심장력: 내 몸을 살리는 가장 강력한 엔진
2026 / 지음: 이승후 / 아침사과
산만한 우리 아이 초1이 중요합니다 : ADHD 적기 진단, 적기 치료로 학교생활에 잘 적응하는 방법
2024 / 지은이: 정진희 / 소울하우스
(흑사병부터 코로나까지 그림과 사진으로 보는) 감염병의 역사
2023 / 지음: 리처드 건더맨 ; 옮김: 조정연 / 참돌
당신의 위는 안녕하십니까?
2022 / 지음: EBS <명의> 제작팀, 이승민 / EBS Books:
치매, 잠든 뇌를 깨워라
2022 / 지음: 선호상 / Mirae Book(미래북)
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2025 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
지구를 위협하는 바이러스
2022 / 글: 김일옥 ; 그림: 토리 / 스푼북
변증법행동치료 : 경계성 성격장애를 위한 인지행동치료
2023 / 지음: 마샤 M. 리네한 ; 옮김: 최현정 [외] / 학지사
나는 범죄 피해자입니다: 트라우마 치유 안내서
2025 / 지음: 배승민 , 백명재 , 유성은 [공] / 글항아리
![김약사의 편두통 일지 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/34212/80/cover200/k562931935_1.jpg)
김약사의 편두통 일지 : [큰글자도서]
2024 / 지음: 김재희 / 루아크
(진료실에서 못다 한)췌장암 이야기
2023 / 지음: 김용태, 류지곤, 이상협 / 산현글방
마음의 상처를 치유하는 일 : 재난 현장에 선 정신과 의사의 기록
2023 / 지음: 안 가쓰마사; 옮김: 박소영 / 후마니타스
이것만 따라하면 골다공증 끝 : 칼슘박사 숀리의 20년 비법 공개
2024 / 지음: 칼슘박사 숀 리 / 청년정신
하루 5분, 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법
2023 / 지음: 카토 마사토시 ; 옮김: 이선정 / 더난:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |