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신착도서

  • 굿 바이 불면증 : 불면의 밤과 안전하게 이별하는 법 : [큰글자도서]

    발행연도 - 2024 / 지음: 정윤주 / 라라
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000087130
    • ISBN 9791169839105
    • 형태 248 p. 30 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
약물 치료가 아닌 습관을 다잡는 실천으로 불면증을 다독이는 법을 이야기한다. 일반적인 치료와 달리 불면증으로 복용하는 약은 시간이 흐를수록 개수와 용량이 줄어들지 않는다. 저자는 칠 년 동안 복용한 수면제를 끊은 경험을 모아 《나는 수면제를 끊었습니다》를 출간했다.
나는 살기 위해 자연식한다: [큰글자책] 나는 살기 위해 자연식한다: [큰글자책] 2010 / 송학운 지음 / BF북스
당뇨, 기적의 밥상: [큰글자도서] 당뇨, 기적의 밥상: [큰글자도서] 2020 / 지음: 이홍규, 장학철, 조영연 / 싸이프레스
약 안 쓰고 병 고치기: [큰글자책] 약 안 쓰고 병 고치기: [큰글자책] 2009 / 민족의학연구원 엮음 / BF북스
외상 후 통증을 없애는 스트레칭 : 큰글자책 외상 후 통증을 없애는 스트레칭 : 큰글자책 2023 / 지음: 양해선 / 이담Books:
통증의 90%는 골반에서 시작된다! : 생리통, 임신과 출산, 갱년기를 지나며 찾아오는 통증을 현명하게 벗어나는 비법 : [큰글자도서] 통증의 90%는 골반에서 시작된다! : 생리통, 임신과 출산, 갱년기를 지나며 찾아오는 통증을 현명하게 벗어나는 비법 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 카타야마 요지로 ; 옮김: 정윤아 / 이덴슬리벨
비만의 사회학 [큰글자도서] 비만의 사회학 [큰글자도서] 2021 / 지음: 박승준 / 청아출판사
당뇨, 이제 치료합시다! : [큰글자도서] 당뇨, 이제 치료합시다! : [큰글자도서] 2024 / 지음: 이혜민 / 북아지트
굿 바이 불면증 : 불면의 밤과 안전하게 이별하는 법 : [큰글자도서] 굿 바이 불면증 : 불면의 밤과 안전하게 이별하는 법 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 정윤주 / 라라
불안할 땐 뇌과학 : [큰글자도서] 불안할 땐 뇌과학 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 캐서린 피트먼 ; 엘리자베스 칼 ; 옮김: 이종인 / 현대지성
나는 내가 왜 살아야 하는지 몰랐습니다 : 큰글자책 나는 내가 왜 살아야 하는지 몰랐습니다 : 큰글자책 2023 / 지음: 고요 / 인디고:
우울증 완전정복 : [큰글자도서] 우울증 완전정복 : [큰글자도서] 2025 / 공저: 황지연 / 와일드북 :
내 아이는 조각난 세계를 삽니다: [큰글자도서] : 돌봄부터 자립까지, 정신질환자와 그 가족이 함께 사는 법 내 아이는 조각난 세계를 삽니다: [큰글자도서] : 돌봄부터 자립까지, 정신질환자와 그 가족이 함께 사는 법 2025 / 지음: 윤서 / 한겨레엔
(이은아 박사의) 치매를 부탁해 : 큰글자도서 : 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과 (이은아 박사의) 치매를 부탁해 : 큰글자도서 : 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과 2024 / 지음: 이은아 / 이덴슬리벨
바랍니다 나이 들어도 나를 잊기 않기를 바랍니다 나이 들어도 나를 잊기 않기를 2022 / 지음: 조상미 / 이담Books:
치매에 대한 불안과 공포를 해결해주는)나 치매 아냐?: [큰글자도서] 치매에 대한 불안과 공포를 해결해주는)나 치매 아냐?: [큰글자도서] 2020 / 지음: 한설희 / Cypress:
역행자 (돈.시간.운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집) 역행자 (돈.시간.운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집) 2022 / 지음:자청 / 웅진지식하우스
(이영희의) 공간을 만드는 수납 : 숨어있는 공간을 찾아내어 마술같이 수납한다 (이영희의) 공간을 만드는 수납 : 숨어있는 공간을 찾아내어 마술같이 수납한다 2013 / 이영희 지음 / 지훈
청춘의 독서 : 세상을 바꾼 위험하고 위대한 생각들 청춘의 독서 : 세상을 바꾼 위험하고 위대한 생각들 2017 / 지음: 유시민 / 웅진지식하우스
어떤 사람이 원하는 것을 얻는가 : 최고의 성과를 내는 사람들의 비밀 어떤 사람이 원하는 것을 얻는가 : 최고의 성과를 내는 사람들의 비밀 2014 / 김철호 지음 / 토네이도
오십의 기술: [큰글자도서]: 나이 들수록 재미, 가족, 관계, 행복, 품격, 지식이 높아지는 오십의 기술: [큰글자도서]: 나이 들수록 재미, 가족, 관계, 행복, 품격, 지식이 높아지는 2023 / 지음: 이호선 / 카시오페아
리플 빅뱅 = Ripple bigbang : 세상의 모든 돈은 XRP로 통한다 리플 빅뱅 = Ripple bigbang : 세상의 모든 돈은 XRP로 통한다 2024 / 지은이: 문창훈 / 가디언
누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학 : 큰글자도서 : 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관 누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학 : 큰글자도서 : 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관 2023 / 지음: 정재훈 / 동아시아
나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다: [큰글자도서] 나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다: [큰글자도서] 2019 / 지음: 양창순 / 다산북스
나의 아름다운 이웃 : 박완서 짧은 소설: [큰글자도서] 나의 아름다운 이웃 : 박완서 짧은 소설: [큰글자도서] 2020 / 지음: 박완서 / 작가정신
ADHD와 사이좋게 지내기 : 행복한 성인ADHD의 삶을 위한 완벽한 가이드 ADHD와 사이좋게 지내기 : 행복한 성인ADHD의 삶을 위한 완벽한 가이드 2024 / 지음: 에드워드 M. 할로웰 ; 옮김: 김부민 / 시그마북스
농사, 툭 까놓고 말할게요: [큰글자도서]: 에디터 그만두고 밭으로 출근하는 친환경 농부 분투기 농사, 툭 까놓고 말할게요: [큰글자도서]: 에디터 그만두고 밭으로 출근하는 친환경 농부 분투기 2023 / 지음: 윤현경 / 행성B
상속을 디자인하라! : [큰글자도서] : 대한민국 가장이라면 반드시 알아야 할 상속 이야기 상속을 디자인하라! : [큰글자도서] : 대한민국 가장이라면 반드시 알아야 할 상속 이야기 2018 / 지음: 신재열 / BF북스
트럼프 2.0 가상화폐 투자 시그널 : 트럼프 시대 코인의 슈퍼사이클을 타라! 트럼프 2.0 가상화폐 투자 시그널 : 트럼프 시대 코인의 슈퍼사이클을 타라! 2024 / 지음: 찰리브라웅 / 경향BP(경향비피)
듣는 마음, 말하는 기술 : 정신과 의사들이 현장 상담에서 배운 대화의 힘 듣는 마음, 말하는 기술 : 정신과 의사들이 현장 상담에서 배운 대화의 힘 2024 / 지음: 김효원 , 김은영 , 정두영 / 글항아리
마음의 병에 걸리는 아이들 마음의 병에 걸리는 아이들 2022 / 지음: 미즈노 마사후미 ; 옮김: 송지현 / 시프
매직필 : 기적의 비만 치료제와 살찌지 않는 인간의 탄생 매직필 : 기적의 비만 치료제와 살찌지 않는 인간의 탄생 2025 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 이지연 / 어크로스(어크로스출판그룹)
우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다 우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다 2022 / 지음: 김미영 / 메이트북스 :
영혼 다시 쓰기 영혼 다시 쓰기 2024 / 지음: 이언 해킹 ; 옮김: 최보문 / 바다
필링 그레이트 = FEELING GREAT : 우울과 불안을 치료하는 새롭고 혁명적인 방법 필링 그레이트 = FEELING GREAT : 우울과 불안을 치료하는 새롭고 혁명적인 방법 2023 / 지음: 데이비드 D. 번즈 ; 옮김: 박혜원 / 문예
패턴 시커 : 자폐는 어떻게 인류의 진보를 이끌었나 패턴 시커 : 자폐는 어떻게 인류의 진보를 이끌었나 2024 / 지음: 사이먼 배런코언 ; 옮김: 강병철 / 디플롯
비만백서: 비만을 둘러싼 진실과 거짓말 비만백서: 비만을 둘러싼 진실과 거짓말 2021 / 앤서니 워너 지음; 이주만 옮김 / BRONSTEIN:
불안에 대처하는 법 불안에 대처하는 법 2023 / 지음: 안드레아스 슈트뢸레; 옌스 플라그; 옮김: 유영미 / 나무생각
전염병을 막아라! 시간 여행 전염병을 막아라! 시간 여행 2021 / 지은이: 김경민; 그린이: 박선하 / 씨드북
세계사를 바꾼 10가지 감염병 세계사를 바꾼 10가지 감염병 2021 / 조지무쇼 편저; 서수지 옮김 / 사람과나무사이
(내 몸 안의 잠의 원리) 수면의학 (내 몸 안의 잠의 원리) 수면의학 2021 / 지음: 우치다 스나오 ; 옮김: 황소연 / 전나무숲
파킨슨 증후군 알아야 이긴다 : 파킨슨 증후군 전문가 35인이 쓴 진료실에서 못다한 이야기 파킨슨 증후군 알아야 이긴다 : 파킨슨 증후군 전문가 35인이 쓴 진료실에서 못다한 이야기 2021 / 대표저자: 이명식 / 메디안 북
치매의 거의 모든 기록 치매의 거의 모든 기록 2022 / 지음: 웬디 미첼, 옮김: 조진경 / 문예춘추사
여성 ADHD : 투명소녀에서 번아웃여인으로 여성 ADHD : 투명소녀에서 번아웃여인으로 2023 / 지음: Lotta Borg Skoglund ; 옮김: 반건호 / 군자
휘말린 날들 : HIV, 감염 그리고 질병과 함께 미래 짓기 휘말린 날들 : HIV, 감염 그리고 질병과 함께 미래 짓기 2023 / 지음: 서보경 / 반비

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