신착도서

  • 불안에 대처하는 법

    발행연도 - 2023 / 지음: 안드레아스 슈트뢸레; 옌스 플라그; 옮김: 유영미 / 나무생각
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000553302
    • ISBN 9791162182437
    • 형태 303 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
심리적 압박과 사회적 혼란, 그리고 만성 스트레스, 지금 대한민국 국민들이 불안에 떨고 있다. 불안과 공포는 어떻게 학습되고 강화되는가? 어떻게 하면 불안에서 자유로워질 수 있을까? 불안장애 전문가가 들려주는 진단과 치료법.
(마음의 병) 불안·걱정 치유법 (마음의 병) 불안·걱정 치유법 2008 / 채드 르쥔느 지음 ; 조영지 옮김 / 삼호미디어
나는 왜 불안한가  나는 왜 불안한가 2023 / 지음: 트레이시 마크스 ; 옮김: 신현정 / 시그마북스
(100문 100답) 공황장애 (100문 100답) 공황장애 2010 / Carol W. Berman 지음 ; 김민숙 옮김 / 하나의학사
내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요 : 불안과 강박을 멈추고 싶은 당신을 위한 뇌과학 내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요 : 불안과 강박을 멈추고 싶은 당신을 위한 뇌과학 2023 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 추미란 / 동녘라이프
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
공포와 광기에 관한 사전: 99가지 강박으로 보는 인간 내면의 풍경 공포와 광기에 관한 사전: 99가지 강박으로 보는 인간 내면의 풍경 2023 / 지음: 케이트 서머스케일; 옮김: 김민수 / 한겨레출판:
강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 2023 / 지음: 제프리 M. 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / 알에이치코리아 :
불안에 대처하는 법 불안에 대처하는 법 2023 / 지음: 안드레아스 슈트뢸레; 옌스 플라그; 옮김: 유영미 / 나무생각
마음 혁명  : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기  마음 혁명 : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기 2024 / 지음: 존 실림패리스 , 데일리 디애나 슈워츠 ; 옮김: 이연규 / 탐나는책
나는 강박장애입니다  : 멈출 수 없는 생각과 행동에 사로잡힌 한 남자의 이야기 나는 강박장애입니다 : 멈출 수 없는 생각과 행동에 사로잡힌 한 남자의 이야기 2017 / 지음; 쓰쓰미 료지로 ; 옮김: 장은정 / 시그마북스
스스로 공황을 극복하는 10가지 방법 스스로 공황을 극복하는 10가지 방법 2020 / 지음: 마틴 M. 안토니, 랜디 맥케이브 ; 옮김: 전미애 / 사회평론아카데미
나는 강박과 함께 살아왔습니다  : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 2019 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
멈출 수 없는 사람들  : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 2016 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법 불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법 2020 / 지음: 야나가 히데아키 ; 옮김: 김은선 / 예문아카이브
(100문 100답) 불안장애 (100문 100답) 불안장애 2010 / Khleber Chapman Attwell 지음 ; 이정호 ; 김혜영 옮김 / 하나의학사
모우어  : 천선란 소설  모우어 : 천선란 소설 2024 / 지음: 천선란 / 문학동네
운명을 바꾸는 부동산 투자 수업. [1], 기초편 운명을 바꾸는 부동산 투자 수업. [1], 기초편 2022 / 지음: 정태익 / 리더스북
(운명을 바꾸는)부동산 투자 수업. [2], 실전편 (운명을 바꾸는)부동산 투자 수업. [2], 실전편 2022 / 지음: 정태익 / 리더스북
어쩌다 정신과 의사 : 뇌부자들 김지용의 은밀하고 솔직한 진짜 정신과 이야기 어쩌다 정신과 의사 : 뇌부자들 김지용의 은밀하고 솔직한 진짜 정신과 이야기 2020 / 지음: 김지용 / 심심 :
굿모닝 미드나이트 : 릴리 브룩스돌턴 장편소설 굿모닝 미드나이트 : 릴리 브룩스돌턴 장편소설 2019 / 지음: 릴리 브룩스돌턴 ; 옮김: 이수영 / 시공사
아픈 이의 곁에 있다는 것  : 살면서 누구나 돌보는 이가 되고, 또 아픈 이가 된다  아픈 이의 곁에 있다는 것 : 살면서 누구나 돌보는 이가 되고, 또 아픈 이가 된다 2022 / 지음: 김형숙 , 윤수진 / 팜파스
8주간의 기적 = 8weeks training : 여자 운동 편 8주간의 기적 = 8weeks training : 여자 운동 편 2023 / 지음: 조명기 / 위즈덤하우스
월든 : <시민 불복종> 수록 월든 : <시민 불복종> 수록 2015 / 헨리 데이비드 소로 지음 ; 김율희 옮김 / 보물창고
불안할 땐 뇌과학 : 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전 불안할 땐 뇌과학 : 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전 2023 / 지음: 캐서린 피트먼, 엘리자베스 칼 ; 옮김: 이종인 / 현대지성
나는 괜찮을 줄 알았습니다: 번아웃과 우울증을 겪은 심리치료사의 내면 일기 나는 괜찮을 줄 알았습니다: 번아웃과 우울증을 겪은 심리치료사의 내면 일기 2019 / 노라 마리 엘러마이어 지음; 장혜경 옮김 / 갈매나무
조금 수상한 비타민C의 역사 : 아주 작은 영양소가 촉발한 미스터리하고 아슬아슬한 500년 조금 수상한 비타민C의 역사 : 아주 작은 영양소가 촉발한 미스터리하고 아슬아슬한 500년 2023 / 지음: 스티븐 M. 사가; 옮김: 김주희 / 한빛비즈
강박증 : 원인과 치유 강박증 : 원인과 치유 2020 / 지음: 김진겸 / 좋은땅
사회불안장애 = Social anxiet disorder : 남 앞에 나서기가 힘들어요 사회불안장애 = Social anxiet disorder : 남 앞에 나서기가 힘들어요 2016 / 지은이: 김은정 / 학지사
괴물 공작가의 계약 공녀. 1 : 리아란 장편소설 괴물 공작가의 계약 공녀. 1 : 리아란 장편소설 2020 / 리아란 지음 / 로크미디어
집중력의 배신  : 원치 않는 집중을 끊어내는 몰입 혁명  집중력의 배신 : 원치 않는 집중을 끊어내는 몰입 혁명 2024 / 지음: 한덕현 / 21세기북스
(매우 산만한 사람들을 위한) 집중력 연습 (매우 산만한 사람들을 위한) 집중력 연습 2023 / 지음: 필 부아시에르 ; 옮김: 안진이 / 부키
나는 식이장애 생존자 입니다 나는 식이장애 생존자 입니다 2022 / 지음: 사예; 그림: 윤성 / 띠움
여전히 같은 사람입니다 여전히 같은 사람입니다 2021 / 지음: 린 캐스틸 하퍼 ; 옮김: 신동숙 / 현대지성
음식 알레르기의 종말 음식 알레르기의 종말 2022 / 지음: 카리 네이도, 슬론 바넷; 옮김: 제효영 / 브론스테인:
심장에 관한 거의 모든 이야기 심장에 관한 거의 모든 이야기 2023 / 지음: 빌 슈트 ; 옮김: 김은영 / 아날로그
ADHD와 사이좋게 지내기  : 행복한 성인ADHD의 삶을 위한 완벽한 가이드  ADHD와 사이좋게 지내기 : 행복한 성인ADHD의 삶을 위한 완벽한 가이드 2024 / 지음: 에드워드 M. 할로웰 ; 옮김: 김부민 / 시그마북스
아무도 모르는 나의 ADHD : 성인 ADHD 종합 안내서 아무도 모르는 나의 ADHD : 성인 ADHD 종합 안내서 2023 / 지음: 황희성 / 어깨 위 망원경
먹지 못하는 여자들 : 마르고 싶은 욕구로 오인된 거식증에 관한 가장 내밀하고 지적인 탐구 먹지 못하는 여자들 : 마르고 싶은 욕구로 오인된 거식증에 관한 가장 내밀하고 지적인 탐구 2024 / 지음: 해들리 프리먼 ; 옮김: 정지인 / 아몬드
머·발·욕·마 : 건강수명 연장 프로젝트 머·발·욕·마 : 건강수명 연장 프로젝트 2022 / 지음: 이현석 / 조선교육문화미디어
치매에서의 자유 : 암보다 두려운 병의 예방과 치유 치매에서의 자유 : 암보다 두려운 병의 예방과 치유 2023 / 지음: 안드레아스 모리츠 ; 옮김: 이원기 / 에디터
콩팥병 클리닉 콩팥병 클리닉 2021 / 지음: 우예지, 구호석, 안온화 / 킷앤썰
슬픈 살인 : 지성과 광기의 경계에서 낳은 비극 슬픈 살인 : 지성과 광기의 경계에서 낳은 비극 2026 / 지음: 조너선 로즌 ; 옮김: 박다솜 / 문학동네
나의 F코드 이야기: [오디오북] 우울에 불안, 약간의 강박과 함께 살아가고 있습니다 나의 F코드 이야기: [오디오북] 우울에 불안, 약간의 강박과 함께 살아가고 있습니다 2022 / 원작: 이하늬 / 오디언소리 [공급]
이기적 몬스터 이기적 몬스터 2021 / 지음: 캣 아니 ; 옮김: 제효영 / 현암사

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