신착도서

  • 불안 해방 일지 : 내가 내 삶을 주도할 수 있을 때까지

    발행연도 - 2024 / 지음: 팀 클레어 ; 옮김: 신솔잎 / 윌북
    • 도서관 송도국제기구도서관
    • 자료실 송도국제기구도서관
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 SL0000024418
    • ISBN 9791155816943
    • 형태 483 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
세상에 알려진 온갖 불안장애 치료법을 과학자의 자세로 탐구한 기록이다. 항우울제 설트랄린 복용부터 운동, 냉수욕, 명상, 전기자극까지…. 저자는 세계적인 신경과학자 조지프 르두와, 생물학에서 ‘스트레스’를 처음으로 정의한 한스 셀리에를 포함해, 일생을 바쳐 불안과 공황을 연구한 사람들를 찾아간다.
그림자 아이가 울고 있다 : 내 안의 불안과 화해하기 그림자 아이가 울고 있다 : 내 안의 불안과 화해하기 2018 / 지음:유범희 ; 그림:홍자혜 / 생각속의집
사랑도 분석이 되나요 사랑도 분석이 되나요 2017 / 지은이: 이규환 / 마디
포기하는 용기 : 실존적 정신분석학자 이승욱의 '서툰 삶 직면하기' 포기하는 용기 : 실존적 정신분석학자 이승욱의 '서툰 삶 직면하기' 2013 / 이승욱 지음 / 쌤앤파커스
사랑은 왜 아픈가 : 사랑의 사회학 사랑은 왜 아픈가 : 사랑의 사회학 2013 / 에바 일루즈 지음 ; 김희상 옮김 / 돌베개
불륜의 심리학: 우리는 왜 사랑하는 사람을 두고 또 다른 사랑을 꿈꾸는가? 불륜의 심리학: 우리는 왜 사랑하는 사람을 두고 또 다른 사랑을 꿈꾸는가? 2023 / 지음: 게르티 젱어, 발터 호프만; 옮김: 함미라 / 탐나는책
우리는 사랑에 대해 얼마나 알고 있을까 : 사랑을 지키기 위해 알아야 할 관계 심리학 우리는 사랑에 대해 얼마나 알고 있을까 : 사랑을 지키기 위해 알아야 할 관계 심리학 2015 / 지음: 수잔 존슨 ; 옮김: 박성덕, 김성은 / 지식너머
당신의 분노에는 이유가 있다  : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전  당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전 2024 / 지음: 충페이충 ; 옮김: 권소현 / 더페이지 :
불안 해방 일지  : 내가 내 삶을 주도할 수 있을 때까지  불안 해방 일지 : 내가 내 삶을 주도할 수 있을 때까지 2024 / 지음: 팀 클레어 ; 옮김: 신솔잎 / 윌북
사랑의 기술 사랑의 기술 2015 / 에리히 프롬 ; 정성호 / 범우
우리는 여전히 삶을 사랑하는가 우리는 여전히 삶을 사랑하는가 2022 / 지음:에리히 프롬 ; 라이너 풍크 ; 옮김:장혜경 / 김영사
사랑은 사치일까?: 그 누구도 아닌 나로 살기 위한 페미니즘 사랑은 사치일까?: 그 누구도 아닌 나로 살기 위한 페미니즘 2020 / 벨 훅스 지음; 양지하 옮김 / 현실문화:
행복한 사람들은 무엇이 다른가 : 행복을 결정짓는 작은 차이 행복한 사람들은 무엇이 다른가 : 행복을 결정짓는 작은 차이 2014 / 조르디 쿠아드박 글 ; 박효은 옮김 / 북로드
감정 어휘 : 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부 감정 어휘 : 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부 2022 / 지음: 유선경 / 앤의서재
당신은 생각보다 많은 것을 말하고 있다  : 우리가 미처 몰랐던 몸짓과 표정의 행동심리학 당신은 생각보다 많은 것을 말하고 있다 : 우리가 미처 몰랐던 몸짓과 표정의 행동심리학 2011 / 재닌 드라이버 ; 마리스카 반 알스트 지음 ; 황혜숙 옮김 / 비즈니스북스
몸짓의 심리학 : 속마음을 읽는 신체언어 해독의 기술 몸짓의 심리학 : 속마음을 읽는 신체언어 해독의 기술 2011 / 토니야 레이맨 지음 ; 강혜정 옮김 / 21세기북스
지구 생물체는 항복하라  : 정보라 연작소설집  지구 생물체는 항복하라 : 정보라 연작소설집 2024 / 지음: 정보라 / 래빗홀 :
비트코인 슈퍼 사이클  : 인생에 다신 없을 혁명적 부의 기회  비트코인 슈퍼 사이클 : 인생에 다신 없을 혁명적 부의 기회 2024 / 지음: 처리형(신민철) / 거인의정원
마음이 단단해지는 살림: 사색하고, 비우고, 기록하는 미니멀 라이프 이야기 마음이 단단해지는 살림: 사색하고, 비우고, 기록하는 미니멀 라이프 이야기 2021 / 지음: 강효진 / 비타북스
즐거운 남의 집  : 전월세의 기쁨과 슬픔  즐거운 남의 집 : 전월세의 기쁨과 슬픔 2024 / 지음: 이윤석 , 김정민 / 다산북스
파타  = Pata  : 문가영 산문집  파타 = Pata : 문가영 산문집 2024 / 지음: 문가영 / 위즈덤하우스
부의 인문학 부의 인문학 2022 / 지음: 우석(브라운스톤) / 오픈마인드
너에게 배운 예를 들면 고구마를 대하는 자세  너에게 배운 예를 들면 고구마를 대하는 자세 2024 / 지음: 예예 ; 그림: 예예 / 모베리
부자수업= Rich class : 진정한 부에 이르는 쉽고 강력한 법칙 부자수업= Rich class : 진정한 부에 이르는 쉽고 강력한 법칙 2023 / 글: 법상 / 마음의숲
사랑받기보다 차라리 두려운 존재가 되라  : 세상에서 가장 위험한 인생철학 《군주론》  사랑받기보다 차라리 두려운 존재가 되라 : 세상에서 가장 위험한 인생철학 《군주론》 2024 / 지음: 이남훈 / 더스퀘어
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(지적 허영을 위한) 퇴근길 철학툰 . 근현대 편  (지적 허영을 위한) 퇴근길 철학툰 . 근현대 편 2024 / 지음: 이즐라 / 큐리어스 :
마흔에는 고독을 받아쓰기로 했다  : 삶의 변곡점에서 필사하는 동서고금의 명문장  마흔에는 고독을 받아쓰기로 했다 : 삶의 변곡점에서 필사하는 동서고금의 명문장 2024 / 지음: 허연 / 생각정거장 :
연금 에센스 80  : 은회 후 삶을 결정하는 연금의 모든 것  연금 에센스 80 : 은회 후 삶을 결정하는 연금의 모든 것 2024 / 지음: 이창만 / 버튼북스
(간암·간경변증·간염 예방 & 치료를 위한) 간을 살리는 밥상  (간암·간경변증·간염 예방 & 치료를 위한) 간을 살리는 밥상 2024 / 지음: 주부의벗사 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
한 정신과 의사의 37년간의 기록. Volume 2, 무지개 치료 한 정신과 의사의 37년간의 기록. Volume 2, 무지개 치료 2024 / 지음: 김철권 / 안목
10대의 무기력 : 무기력한 내아이 속마음 들여다보기 10대의 무기력 : 무기력한 내아이 속마음 들여다보기 2022 / 지음: 차경희 / 도트북
인지 바이어스 60 : [청소년] 인지 바이어스 60 : [청소년] 2023 / 지음: 정보문화연구소 ; 옮김: 위정훈 / 파피에 :
쾌락주의 철학 쾌락주의 철학 2022 / 지음: 시부사와 다쓰히코; 옮김: 김수희 / 에이케이커뮤니케이션즈
감정이 나를 휘두르지 않게 감정이 나를 휘두르지 않게 2023 / 지음: 임경미 / 미래북
60분 만에 읽었지만 평생 당신 곁을 떠나지 않을 아이디어 생산법 : [녹음자료] 60분 만에 읽었지만 평생 당신 곁을 떠나지 않을 아이디어 생산법 : [녹음자료] 2021 / 원작: 제임스 W. 양 ; 옮김: 이지연 / 오디언소리 [공급]
1%를 보는 눈: 기계가 도달할 수 없는 오직 인간만이 가능한 창의성의 경지 1%를 보는 눈: 기계가 도달할 수 없는 오직 인간만이 가능한 창의성의 경지 2023 / 지음: 크리스 존스; 옮김: 이애리 / 추수밭:
뛰어난 사람은 내 감정에 휘둘리지 않는다 뛰어난 사람은 내 감정에 휘둘리지 않는다 2024 / 지음: 장샤오헝 ; 옮김: 원녕경 / 정민미디어
우리는 왜 잊어야 할까 : 기억보다 중요한 망각의 재발견 우리는 왜 잊어야 할까 : 기억보다 중요한 망각의 재발견 2022 / 지음: 스콧 A. 스몰 ; 옮김: 하윤숙 / 북트리거
나를 위한, 감정의 심리학 나를 위한, 감정의 심리학 2022 / 지음: 최기홍 / 국수
감정시계 = Feel clock : 몸의 리듬이 감정을 만든다 감정시계 = Feel clock : 몸의 리듬이 감정을 만든다 2025 / 지음: 강도형 / 쌤앤파커스
놀라움의 힘  : 내 삶을 바꾸는 놀라움의 비밀  놀라움의 힘 : 내 삶을 바꾸는 놀라움의 비밀 2023 / 지음: 마이클 루셀 ; 옮김: 김지연 / 상상스퀘어
시간 제어 : 뇌 과학과 시간 감각 시간 제어 : 뇌 과학과 시간 감각 2022 / 지음: 마르크 비트만 ; 옮김: 강민경 / 일므디
(조셉 머피)끌어당김의 기적 : 우주 에너지를 극한으로 사용하는 15가지 법칙 (조셉 머피)끌어당김의 기적 : 우주 에너지를 극한으로 사용하는 15가지 법칙 2023 / 지음: 조셉 머피 ; 옮김: 조율리 / 다산북스
마음이란 무엇일까?  마음이란 무엇일까? 2024 / 글·그림: 호소카와 텐텐 ; 옮김: 황진희 / 위즈덤하우스
당신의 불안은 죄가 없다  : 걱정 많고 불안한 당신을 위한 뇌과학 처방전  당신의 불안은 죄가 없다 : 걱정 많고 불안한 당신을 위한 뇌과학 처방전 2024 / 지은이: 웬디 스즈키 ; 옮김: 안젤라 센 / 21세기북스

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