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신착도서
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완전소화
발행연도 - 2024 / 지음: 류은경 / 다산라이프:- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000088535
- ISBN 9791130651415
- 형태 336 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
저자가 20년 이상 의학계에 몸담으며 연구해 온 정수를 담은 책이다. 이후 2023년부터는 ‘너와 나의 은퇴학교’에 꾸준히 출연해 한 영상에만 530만 조회수를 기록했고, 누적 조회수가 1000만 뷰에 이를 만큼 큰 반향을 불러일으켰다. 이에 독자들의 열렬한 성화에 힘입어 6년 만에 개정증보판을 출간했다.
습관 하나로 평생 가벼워졌다: 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트
2025 / 지음: 닥터스윗비 / 비타북스
밀가루 똥배
2012 / 윌리엄 데이비스 지음 ; 인윤희 옮김 / 에코리브르
비만의 종말 : 어느 비만수술 전문의사의 고백
2021 / 지음: 가쓰 데이비스 ; 옮김: 김진영, 강신원 / 사이몬북스
내 몸은 '언제' 먹는가로 결정된다
2021 / 지음: 마이클 로이젠, 마이클 크러페인, 테드 스파이터 ; 옮김: 공지민 / 세종
지니어스 라이프
2020 / 지음: 맥스 루가비어 ; 옮김: 정지현 / 니들북:
천재의 식단 : 죽을 때까지 머리가 좋아지는 한 끼의 기술
2021 / 지음: 맥스 루가비어, 폴 그레왈 ; 옮김: 신동숙 / 앵글북스
완전 소화
2018 / 지은이: 류은경 / 다산라이프
완전소화
2024 / 지음: 류은경 / 다산라이프:
당질
2020 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 김선숙 / BM성안당
(젊음을 유지하고 건강하게 사는)백년 식사: 의사가 알려주는 최강의 식사법
2020 / 지음: 마키타 젠지, 옮김: 이선이 / 이너북
식사만 바꿔도 젊어집니다
2022 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 황성혁 / 북드림
맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오
2019 / 맛불리 지음 / 부키
맥두걸 박사의 자연식물식 : 살 안찌고 사는 법
2018 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
케톤하는 몸: Dr. 머콜라의 최강의 저탄고지 교과서
2020 / 지음: 조셉 머콜라; 옮김: 김보은 / 판미동
마흔 식사법 = Meal of the forties : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙
2017 / 모리다쿠로 지음 ; 박재현 옮김 / 반니라이프
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스 :
미 비포 유
2014 / 지음: 조조 모예스, 옮김: 김선형 / 살림
내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
2024 / 지음: 박용우 / 루미너스
넛지
2009 / 리처드 탈러; 캐스 선스타인 [공]지음; 안진환 옮김 / 리더스북
(김영하의)세계문학 원정대. 1 , 셜록 홈즈의 모험
2023 / 기획 및 해설: 김영하; 그림: 박성일 ; 스토리: 김난영 / 주니어김영사
(세계가 변해도 결코 변하지 않는) 돈의 본능
2021 / 토니 로빈스, 피터 멀록 지음; 박슬라 옮김 / RHK
![(김영하의) 세계문학 원정대. 2, 로미오와 줄리엣·오만과 편견 : [만화]](https://image.aladin.co.kr/product/32890/44/cover/893494661x_1.jpg)
(김영하의) 세계문학 원정대. 2, 로미오와 줄리엣·오만과 편견 : [만화]
2023 / 기획 및 해설: 김영하 ; 스토리: 김난영 ; 그림: 박성일 / 주니어김영사 :
나는 회사 밖에서 월급보다 많이 법니다 : 경제적 자유를 찾은 42인의 N잡 프로젝트
2024 / 지음: 방준식 / 한국경제신문
연애의 발견
2014 / 극본: 정현정 ; 소설: 오승희 / 위즈덤하우스
누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학 : 큰글자도서 : 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관
2023 / 지음: 정재훈 / 동아시아
치매 예방과 치유, 물이 최고의 약
2022 / 지음: 김영진 / 성안당
(미국 수업시간에 배우는)writing 절대 매뉴얼 = (The)Absolute writing manual
2012 / 지음: 유원호 / 넥서스
![아침 과일 습관: [큰글자도서] 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기](https://image.aladin.co.kr/product/29022/66/cover/8946422122_1.jpg)
아침 과일 습관: [큰글자도서] 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
2022 / 지음: 류은경 / 샘터(샘터사)
병원의 인문학 : 병원의 역사와 의미에 대한 인문적 탐구
2023 / 지은이: 여인석 [외] / 역사공간
![(한의사가 들려주는) 아이 체형 관리 공식 : 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/32475/7/cover200/k082935405_1.jpg)
(한의사가 들려주는) 아이 체형 관리 공식 : 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기 : [큰글자도서]
2023 / 지음: 이용현 / 이담북스 :
왜 아플까
2022 / 지음: 벤자민 빅먼; 옮김: 이영래 / 북드림
인생을 바꾼 식사의 기적 : 이유 없이 아픈 나를 치유하는 1·1·2 식단
2021 / 김남희 지음 / 북테이블
어싱, 생명을 살리는 접속 : 맨발 걷기와 어싱의 치유원리
2024 / 지음: 김상운 / 서울셀렉션
그날이야: 첫 생리를 앞둔 너에게
2022 / 지음: 로지 케수스; 그림: 아리아나 베트라이노; 옮김: 이계순 / 풀빛
다이어트는 과학이다 : 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
2024 / 지음: 채찍단 / 북스고
질병은 없다 : 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법
2024 / 지음: 제프리 블랜드 ; 옮김: 이재석 / 정말중요한
이토록 불편한 고기
2021 / 지음: 크리스토프 드뢰서; 그림: 노라 코에넨베르크; 옮김: 신동경 / 그레이트북스
![1일 1채소 : [큰글자도서] : 매일 채식으로 100세까지 건강하게](https://image.aladin.co.kr/product/34082/64/cover200/k052931080_1.jpg)
1일 1채소 : [큰글자도서] : 매일 채식으로 100세까지 건강하게
2024 / 지음: 이와사키 마사히로 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
(최고의 몸 상태를 만드는) 100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기
2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
건강 공부 건강 습관= Health is above Wealth
2021 / 지음: 오상우 / EBS Books
(일하는 당신을 위한)최고의 수면법: 아침이 두렵지 않은 직장인의 꿀잠 루틴
2023 / 스미야 료 지음; 이효진 옮김 / 한빛라이프
치유의 걷기 : 몸과 마음을 살리는 걷기는 따로 있다
2025 / 지음: 애너벨 스트리츠 ; 옮김: 김주희 / 동양북스
어,어,어 하다 10kg이 늘었습니다만 : 1주 1kg 다이어트 습관
2023 / 지음: 허진 / 시그마북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 8 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 2 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 8 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 2 |