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신착도서

  • 생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법

    발행연도 - 2024 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박지선 / 갤리온 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000593593
    • ISBN 9788901280486
    • 형태 246 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
현대인들이 왜 그토록 쉽게 생각 감옥에 빠지는지 밝히고, 최신 연구에서 찾아낸 심리 도구로 생각 과잉을 끊어내는 다양한 방법을 소개한다. 이 책에서 소개하는 구체적인 사례들은 어떤 생각이 우리의 불안을 점진적으로 증폭시키는지 알게 해준다.
운명을 바꾸는 감정의 비밀 = The secret of emotions : 감정의 비밀을 이해한 자만이 행복의 비밀에 접근할 수 있다 운명을 바꾸는 감정의 비밀 = The secret of emotions : 감정의 비밀을 이해한 자만이 행복의 비밀에 접근할 수 있다 2026 / 지음: 판도라 킴 / 모티브
감정은 패턴이다 : 부정의 감정을 긍정의 감정으로 바꾸는 법 감정은 패턴이다 : 부정의 감정을 긍정의 감정으로 바꾸는 법 2019 / 지음: 랜디 타란 ; 옮김: 강이수 / 유노북스
하버드 천재들의 감성수업 = Havard [i.e. Harvard] sensitivity class : 세계 최고의 인재들은 왜 감성을 먼저 배울까 하버드 천재들의 감성수업 = Havard [i.e. Harvard] sensitivity class : 세계 최고의 인재들은 왜 감성을 먼저 배울까 2016 / 지음: 탄춘홍 ; 옮김: 전왕록 / 리오북스
심리치료실에서 만난 사랑의 환자들 심리치료실에서 만난 사랑의 환자들 2019 / 지음: 프랭크 탤리스 ; 옮김: 문희경 / 어크로스출판그룹
좋은 기분 = Good mood : 하루를 이기는 힘 좋은 기분 = Good mood : 하루를 이기는 힘 2012 / 로버트 E. 테이어 지음 ; 김학영 옮김 / 생각속의집
권태 : 그 창조적인 역사 권태 : 그 창조적인 역사 2011 / 피터 투이 지음 ; 이은경 옮김 / 미다스북스
가짜 불안: 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 가짜 불안: 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온
생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 2024 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박지선 / 갤리온 :
왜 아무 이유없이 우울할까? 왜 아무 이유없이 우울할까? 2021 / 지음: 가브리엘 페를뮈테르 ; 옮김: 김도연 / 동양북스
미안하다고 하는데 왜 화를 내는 걸까 미안하다고 하는데 왜 화를 내는 걸까 2013 / 로널드 T. 포터-에프론 지음 ; 전승로 옮김 / 다연
감정의 재발견 : 내 속에 감춰진 진짜 감정을 발견하는 시간 감정의 재발견 : 내 속에 감춰진 진짜 감정을 발견하는 시간 2016 / 지음: 조반니 프라체토 ; 옮김: 이현주 / 프런티어
무기력의 심리학 : 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전 무기력의 심리학 : 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전 2023 / 지음: 브릿 프랭크 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
사랑, 그 혼란스러운 : 사랑을 믿는 이들을 위한 위험한 철학책 사랑, 그 혼란스러운 : 사랑을 믿는 이들을 위한 위험한 철학책 2009 / 지음: 리하르트 다비트 프레히트 ; 옮김: 박규호 / 21세기북스(북이십일)
감정의 재탄생 = The history of emotions : 인류학, 사회과학, 심리학, 신경과학, 뇌과학까지 감정 연구의 역사와 미래 감정의 재탄생 = The history of emotions : 인류학, 사회과학, 심리학, 신경과학, 뇌과학까지 감정 연구의 역사와 미래 2023 / 지음: 얀 플럼퍼 ; 옮김: 양윤희 / 경희대학교출판문화원
하버드 감성지능 강의 : 인생을 성공으로 이끄는 감정 경영 수업 하버드 감성지능 강의 : 인생을 성공으로 이끄는 감정 경영 수업 2022 / 지음: 하버드 공개강의연구회 ; 엮음: 송은진 / Book Agit:
찌그러져도 동그라미입니다 : 김창완 에세이 찌그러져도 동그라미입니다 : 김창완 에세이 2024 / 지음: 김창완 / 웅진지식하우스:
블랙 쇼맨과 운명의 바퀴 블랙 쇼맨과 운명의 바퀴 2024 / 지음: 히가시노 게이고 ; 옮김: 최고은 / RHK
강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 2023 / 지음: 제프리 M. 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / 알에이치코리아 :
외로움 반장 외로움 반장 2022 / 글: 백혜영 ; 그림: 남수 / 국민서관
스틱! : 1초 만에 착 달라붙는 메시지, 그 안에 숨은 6가지 법칙 스틱! : 1초 만에 착 달라붙는 메시지, 그 안에 숨은 6가지 법칙 2022 / 지음: 칩 히스, 댄 히스 ; 옮김: 안진환, 박슬라 / 웅진지식하우스 :
브로콜리 펀치 브로콜리 펀치 2022 / 지음: 이유리 / 문학과지성사
꽃잎 아파트 꽃잎 아파트 2019 / 백은하 글·그림 / 웅진주니어
백만장자 시크릿: 부를 끌어당기는 17가지 매뉴얼 백만장자 시크릿: 부를 끌어당기는 17가지 매뉴얼 2020 / 지음: 하브 에커; 옮김: 나선숙 / 알에이치코리아(RHK)
샤인 샤인 2020 / 지음: 제시카 정; 옮김: 박지영 / RHK
무의식은 답을 알고 있다: 길을 잃었을 때, 해결책이 보이지 않을 때 무의식은 답을 알고 있다: 길을 잃었을 때, 해결책이 보이지 않을 때 2015 / 석정훈 지음 / 알키:
끌리는 사람은 1%가 다르다 끌리는 사람은 1%가 다르다 2005 / 이민규 지음 / 더난출판
(프렌즈)이탈리아 (프렌즈)이탈리아 2022 / 지음: 황현희 / 중앙books
숙청으로 보는 세계사: 자르지 않으면 죽는다! 숙청으로 보는 세계사: 자르지 않으면 죽는다! 2020 / 지음: 진노 마사후미; 옮김: 김선숙 / BM성안당
나의 첫 핸드메이드 솜인형 : 한 땀 한 땀, 내 손으로 완성하는 사랑스러운 솜인형과 소품 나의 첫 핸드메이드 솜인형 : 한 땀 한 땀, 내 손으로 완성하는 사랑스러운 솜인형과 소품 2024 / 지음: 안지혜 / 중앙books
(2008 지존)컴퓨터활용능력 : 2급 필기 기본서(3급 포함) (2008 지존)컴퓨터활용능력 : 2급 필기 기본서(3급 포함) 2007 / 홍태성, 영진정보연구소 공저 / 영진닷컴
Clear thinking : Turning ordinary moments into extraordinary results Clear thinking : Turning ordinary moments into extraordinary results 2023 / Shane Parrish / Portfolio
우린 새롭게 나이 들 수 있습니다: 30년 정신과 전문의가 들려주는 5060 마음 성장 우린 새롭게 나이 들 수 있습니다: 30년 정신과 전문의가 들려주는 5060 마음 성장 2024 / 지음: 김녹두 / 한겨레
(우유부단한 인생이 꼭 알아야 할) 선택의 심리학 (우유부단한 인생이 꼭 알아야 할) 선택의 심리학 2023 / 지음: 티모시 옌 ; 옮김: 정미나 / 프롬북스
내가 된다는 것 : 데이터, 사이보그, 인공지능 시대에 인간 의식을 탐험하다 내가 된다는 것 : 데이터, 사이보그, 인공지능 시대에 인간 의식을 탐험하다 2022 / 지음: 아닐 세스 ; 옮김: 장혜인 / 흐름출판
(말랑이 온라인) 말랑말랑 심리 테스트 (말랑이 온라인) 말랑말랑 심리 테스트 2024 / 펴낸이: 김선식 ; 원작: 후야호 / 다산어린이
감정의 이해 감정의 이해 2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스
운명을 바꾸는 감정의 비밀 운명을 바꾸는 감정의 비밀 2026 / 지음: 판도라 킴 / 모티브
불안 다루기 연습: 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게 불안 다루기 연습: 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게 2025 / 지음: 김지언 , 노영은 [공] / 리드앤두 :
감정이 아니라고 말할 때 : 아직도 나를 모르는 어른들을 위한 심리학 여행 감정이 아니라고 말할 때 : 아직도 나를 모르는 어른들을 위한 심리학 여행 2021 / 지음: 성유미 / 다산초당
호러 사피엔스 : 공포 영화로 인간을 읽다 호러 사피엔스 : 공포 영화로 인간을 읽다 2021 / 지음: 도다야마 가즈히사 ; 옮김: 이소담 / 단추
나를 위한, 감정의 심리학 나를 위한, 감정의 심리학 2022 / 지음: 최기홍 / 국수
좋아서 그런건데 좋아서 그런건데 2023 / 글: 황진희 ; 그림: 조아영 / 교육과실천
노스탤지어, 어느 위험한 감정의 연대기 : 인간은 왜 경험하지 못한 과거를 그리워하는가 노스탤지어, 어느 위험한 감정의 연대기 : 인간은 왜 경험하지 못한 과거를 그리워하는가 2024 / 지음: 애그니스 아널드포스터 ; 옮김: 손성화 / 어크로스(어크로스출판그룹)
(데이비드 호킨스의) 놓아 버림 연습 (데이비드 호킨스의) 놓아 버림 연습 2024 / 지은이: 데이비드 호킨스 ; 옮김: 박찬준 / 판미동
말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 : 나도 몰랐던 내면의 상처까지 치유하는 언어의 심리학 말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 : 나도 몰랐던 내면의 상처까지 치유하는 언어의 심리학 2023 / 지음: 가바사와 시온; 옮김: 이주희 / 동양북스

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