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신착도서
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수면의 뇌과학 : 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션
발행연도 - 2025 / 지음: 크리스 윈터 ; 옮김: 이한음 / 현대지성- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000062996
- ISBN 9791139723700
- 형태 296 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
어렴풋이 알았던 잠의 메커니즘을 명쾌하게 알려주고 가지각색의 수면 장애를 해결할 수 있는 힘을 길러주는 “뇌과학 기반 수면 설명서”다. 30년 경력의 신경과학자이자 수면의학자인 저자는 이 책에서 잘못된 수면 습관과 단편적인 정보로 인한 오해, 불면에 대한 과도한 걱정이 질 좋은 수면을 방해한다고 꼬집는다.
늙지 않는 뇌
2025 / 지음: 데일 브레드슨 ; 옮김: 제효영 / 심심
죽을 때까지 치매 없이 사는 법: 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다
2020 / 지음: 딘 세르자이, 아예샤 세르자이; 옮김: 유진규 / 부키
내가 알던 사람 : 알츠하이머의 그늘에서
2024 / 지음: 샌디프 자우하르 ; 옮김: 서정아 / 글항아리
(어지럼 전문가들이 쉽게 알려주는) 어지럼증 바로알기
2019 / 지은이: 대한평형의학회 / 세종의학
어지럼증 완치설명서
2022 / 지음: 박지현 / 피톤치드
어느 날 갑자기 불면증이 시작되었다
2022 / 지음: 미란다 레비; 옮김: 정다은 / 시그마북스
수면장애와 우울증
2018 / 지음: 시미즈 데쓰오, 옮김: 김수희 / 에이케이커뮤니케이션즈
수면의 뇌과학 : 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션
2025 / 지음: 크리스 윈터 ; 옮김: 이한음 / 현대지성
사로잡힌 사람들
2022 / 지음: 이브 러플랜트; 옮김: 이성민 / 알마
병명은 가족: 어느 단추부터 잘못 끼워진 걸까?
2021 / 지음: 류희주 / 생각정원
비판정신의학: 논쟁 그리고 임상적용
2020 / 엮음: 샌드라 스타인가드; 옮김: 장창현 / 건강미디어협동조합
ADHD 우리 아이 어떻게 키워야 할까
2022 / 지음: 신윤미 / 웅진지식하우스
내게 너무 낯선 나 : 정신건강의학이 포착하지 못한 복잡한 인간성에 대하여
2024 / 지음: 레이첼 아비브 ; 옮김: 김유경 / 타인의사유 :
하지불안증후군 : 참을 수 없는 다리의 불편함
2024 / 지음: 정기영 / 에이도스
아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게
2024 / 지음: 허찬희 / 그래도봄
프로젝트 헤일메리
2021 / 앤디 위어 지음; 강동혁 옮김 / RHK:
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
2019 / 지음: 매슈 워커 ; 옮김: 이한음 / 열린책들
인간 실격
2004 / 지음: 다자이 오사무, 옮김: 김춘미 / 민음사
(디오판토스가 들려주는)일차방정식 이야기
2008 / 지음: 송륜진 / 자음과모음
유원 : 백온유 장편소설
2020 / 지음: 백온유 / 창비
가짜 건강의 유혹: 건강에 대한 정의가 먼저다
2024 / 지음: 빅데이터닥터 / 행성B
죽음의 수용소에서
2015 / 빅터 프랭클 지음 ; 이시형 옮김 / 청아출판사
먹는 욕망 : 당신은 본능을 이길 수 있는가 : 자기조절 x 선택 x 습관 x 쾌락 x 전략
2025 / 지음: 최형진 , 김대수 / 빛의서가 :
기울어진 뇌 : 일상에서 발견하는 좌우 편향의 뇌과학
2025 / 지은이: 로린 J. 엘리아스 ; 옮김: 제효영 / RHK(알에이치코리아)
완전 건강 상담소 : 채소·과일식의 모든 것
2025 / 지음: 조승우 / RHK(알에이치코리아)
수면
2023 / 감수: 니시노 세이지; 감역: 이명훈, 황미니; 옮김: 양지영 / BM성안당
금융, 배워야 산다 = Finance markets : 금융시장 편
2017 / 지음: 최일, 박경화 / 한국경제신문
대망. 2, 운명
2020 / 지음: 야마오카 소하치 ; 그림: 기노시타 지카이 ; 옮김: 박재희 / 동서문화사
햄릿
2016 / 윌리엄 셰익스피어 지음 ; 이경식 옮김 / 문학동네
소설 손자병법. 1
2002 / 지음: 정비석 / 은행나무
난독의 시대: 문해력 붕괴 어떻게 해야 할 것인가?
2022 / 지음: 박세당; 박세호 [공] / 다산스마트에듀(다산북스)
내가 먹지 않는 이유는요 : 프로아나부터 폭식증까지, 청소년 식이장애에 대한 모든 것
2024 / 글: 박지현 ; 그린이: 최혜령 / 풀빛
어떤 마음은 설명되지 않는다 : 우울증 걸린 런던 정신과 의사의 마음 소생 일지
2025 / 지음: 벤지 워터하우스 ; 옮김: 김희정 / 어크로스(어크로스출판그룹)
용닥터의 탈모 혁명
2024 / 지음: 김용빈 / 21세기북스
![오늘도 치매 어르신을 돌보며 인생을 만납니다: 10년 동안 치매 어르신들과 함께하며 얻은 삶의 지혜: [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/37147/32/cover200/k232031473_1.jpg)
오늘도 치매 어르신을 돌보며 인생을 만납니다: 10년 동안 치매 어르신들과 함께하며 얻은 삶의 지혜: [큰글자도서]
2025 / 지음: 서은경 / 설렘:
자꾸 이상한 생각이 달라붙어요 : 강박이라는 늪에서 탈출하기
2021 / 지은이: 샐리 M. 윈스턴, 마틴 N. 세이프 ; 옮긴이: 정지인 / 교양인
내장 지방
2023 / 감수: 구리하라 다케시 , 감역: 최연경 , 옮김: 김선숙 / 성안당
(흑사병부터 코로나까지 그림과 사진으로 보는) 감염병의 역사
2023 / 지음: 리처드 건더맨 ; 옮김: 조정연 / 참돌
![나는 왜 집중하지 못하는가 : [녹음자료] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것](https://image.aladin.co.kr/product/30394/29/cover/e262530530_1.jpg)
나는 왜 집중하지 못하는가 : [녹음자료] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것
2022 / 원작: 반건호 ; 연출: 장수민 / 오디언소리 [공급]
치매 전문의도 실천하는 치매 예방법: 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관
2021 / 지음: 엔도 히데토시; 옮김: 장은주 / 현대지성
세계사를 바꾼 10가지 감염병
2021 / 편저: 조지무쇼 ; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
우울한 엄마들의 살롱 : 수미 에세이
2023 / 지음: 수미 / 어떤책
트라우마 해방 일지 : 고통이 만연한 우리 사회, 트라우마에서 빠져나오는 법
2024 / 지음: 심민영 / 슬로디미디어
젊은 ADHD의 슬픔: 정지음 에세이
2021 / 지음: 정지음 / 민음사
내게 너무 낯선 나 : 정신건강의학이 포착하지 못한 복잡한 인간성에 대하여
2024 / 지음: 레이첼 아비브 ; 옮김: 김유경 / 타인의사유
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 7 |
| 2026년 | 3 |