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신착도서

  • 우울탈출법: [큰글자도서]

    발행연도 - 2025 / 지음: 함영준 / 북스톤
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000128994
    • ISBN 9791175230101
    • 형태 302 p. 29 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
여기, 인생 2막을 준비하던 한 사람이 완전히 무너졌다. 밤마다 반복된 불면과 공황, 식은땀, 무기력… 지난날을 후회하고 자책하는 ‘루미네이션(rumination)’이 그를 벼랑끝으로 내몰았다. 이 책은 저자가 직접 겪은 정신적 붕괴의 기록이자, 그를 다시 일으킨 7가지 마음 기술을 전한다.
우울하면 좀 어때 : 정신과 전문의 김승기 시인의 자존감 처방전: [큰글자책] 우울하면 좀 어때 : 정신과 전문의 김승기 시인의 자존감 처방전: [큰글자책] 2020 / 지음: 김승기 / 문학세계사
내 다친 줄 모르고 어른이 되었다: [큰글자도서]: 힘들 때 나를 지켜 주는 내 손안의 작은 상담소 내 다친 줄 모르고 어른이 되었다: [큰글자도서]: 힘들 때 나를 지켜 주는 내 손안의 작은 상담소 2025 / 지음: 김호성 / 온더페이지
생각의 배신 : [큰글자도서]: 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 배신 : [큰글자도서]: 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 지음: 배종빈 / 서사원
하루 심리 공부 : [큰글자도서] : 마음의 작동 원리를 이해하는 기초 지식 365 하루 심리 공부 : [큰글자도서] : 마음의 작동 원리를 이해하는 기초 지식 365 2024 / 지음: 신고은 / 유유
나를 지키는 매일 심리학: 무자비한 세상에서 단단한 방패막이 되는 34가지 심리 법칙: [큰글자책] 나를 지키는 매일 심리학: 무자비한 세상에서 단단한 방패막이 되는 34가지 심리 법칙: [큰글자책] 2020 / 지음: 오수향 / 상상
나는 홀가분하게 살고 싶다: [큰글자도서] 나는 홀가분하게 살고 싶다: [큰글자도서] 2025 / 지음: 이영길 / 다산초당:
위험한 사전 : 나만 몰랐던 나의 말버릇, 슈디즘에 중독되다 : [큰글자책] 위험한 사전 : 나만 몰랐던 나의 말버릇, 슈디즘에 중독되다 : [큰글자책] 2019 / 지음: 전해자 / 초록비책공방
우울탈출법: [큰글자도서] 우울탈출법: [큰글자도서] 2025 / 지음: 함영준 / 북스톤
당신과 나 사이 : [큰글자책] 당신과 나 사이 : [큰글자책] 2020 / 지음: 김혜남 / 메이븐
정신과 의사가 알려주는 말하기 수업: [큰글자도서] 정신과 의사가 알려주는 말하기 수업: [큰글자도서] 2026 / 지음: 마스다 유스케 ; 옮김: 이용택 / 이너북
내 삶을 지키는 바운더리 : [큰글자책] : 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다 내 삶을 지키는 바운더리 : [큰글자책] : 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다 2024 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김진환 / 시옷책방
이호선의 나이 들수록: [큰글자도서]: 관계 편 이호선의 나이 들수록: [큰글자도서]: 관계 편 2025 / 지음: 이호선 / 은행나무
듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 : [큰글자책] 듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 : [큰글자책] 2020 / 지음: 하라 구니오 ; 옮김: 장은주 / 유영 :
그렇다면 정상입니다 : [큰글자책] 그렇다면 정상입니다 : [큰글자책] 2021 / 지음: 하지현 / 푸른숲
최소한의 윤리: [큰글자도서] 최소한의 윤리: [큰글자도서] 2025 / 지음: 이권우 / 어크로스
감사하는 뇌가 인생을 바꾼다 : 뇌과학이 그려낸 단 하나의 감사 교과서 감사하는 뇌가 인생을 바꾼다 : 뇌과학이 그려낸 단 하나의 감사 교과서 2026 / 지음: 가바사와 시온 , 다시로 마사타카 ; 옮김: 오시연 / 현대지성
힘 좀 빼고 삽시다: [큰글자도서]: 아픔을 끌어안고 사는 우리들에게 힘 좀 빼고 삽시다: [큰글자도서]: 아픔을 끌어안고 사는 우리들에게 2019 / 지음: 명진 / 다산책방
모리와 함께한 마지막 수업: 삶의 마지막 순간에 비로소 보이는 것들 모리와 함께한 마지막 수업: 삶의 마지막 순간에 비로소 보이는 것들 2025 / 지음: 모리 슈워츠 ; 옮김: 김미란 / 부키
이중섭, 편지화 : [큰글자도서] : 바다 건너 띄운 꿈, 그가 이룩한 또 하나의 예술 이중섭, 편지화 : [큰글자도서] : 바다 건너 띄운 꿈, 그가 이룩한 또 하나의 예술 2024 / 지음: 최열 / 혜화1117
읽어가겠다: 우리가 젊음이라 부르는 책들: [큰글자책] 읽어가겠다: 우리가 젊음이라 부르는 책들: [큰글자책] 2020 / 지음: 김탁환 / 다산책방(다산북스)
벌써 마흔이 된 딸에게 : [큰글자도서] : 어떻게 살아야 하느냐고 묻는다면 벌써 마흔이 된 딸에게 : [큰글자도서] : 어떻게 살아야 하느냐고 묻는다면 2024 / 지음: 한성희 / 메이븐
얼굴이 바뀌면 좋은 운이 온다 : [큰글자도서] : 부와 성공을 부르는 얼굴의 비밀 얼굴이 바뀌면 좋은 운이 온다 : [큰글자도서] : 부와 성공을 부르는 얼굴의 비밀 2024 / 지음: 김승호 / 쌤앤파커스
언니의 상담실 언니의 상담실 2022 / 지음: 반유화 / 창비
신경 끄기 연습 신경 끄기 연습 2023 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김한나 / 유노책주
성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는 게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는 게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 2024 / 지음: 이지안 / 한겨레
심리학아니다 심리술이다 심리학아니다 심리술이다 2021 / 지음: 로미오 로드리게스 Jr. ; 옮김: 하진수 / 경원북스
후천적 프로페셔널: 앞서 나가는 사람의 이기는 법칙 64 후천적 프로페셔널: 앞서 나가는 사람의 이기는 법칙 64 2023 / 지음: 나승용 / 포르체
효과 빠른 번아웃 처방전 효과 빠른 번아웃 처방전 2023 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 김양희 / 동양북스
잡는 법과 놓는 법 : 의존하거나 회피하고 싶은 내 마음을 이해하는 성격심리학 잡는 법과 놓는 법 : 의존하거나 회피하고 싶은 내 마음을 이해하는 성격심리학 2025 / 지음: 한경은 / 수오서재
생각이 너무 많은 나에게 : [녹음자료] 생각이 너무 많은 나에게 : [녹음자료] 2024 / 원작: 변지영 / 오디언소리 [공급]
우리 마음엔 무적의 여름이 숨어 있다 : 꺾여도 다시 일어서는 몸과 마음의 과학 우리 마음엔 무적의 여름이 숨어 있다 : 꺾여도 다시 일어서는 몸과 마음의 과학 2024 / 지음: 바스 카스트 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다: [녹음자료] 인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다: [녹음자료] 2022 / 원작: 안나 / 오디언소리 [공급]
오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 2025 / 지음: 김키미 / 휴머니스트
태도가 관계를 살린다 태도가 관계를 살린다 2025 / 지음: 리아 버먼 , 제러미 버나드 ; 옮김: 한미선 / 밀리언서재
나는 나를 지킵니다 : 휘둘리지 않고 서로의 경계를 지키는 법 나는 나를 지킵니다 : 휘둘리지 않고 서로의 경계를 지키는 법 2024 / 지음: 박진영 / 우리학교
사물의 투명성 : 경험의 본질을 관조하다 사물의 투명성 : 경험의 본질을 관조하다 2025 / 지은이: 루퍼트 스파이라 ; 옮김: 김주환 / 퍼블리온
출근길 심리학 : 단단하고 유연한 멘탈을 위한 33가지 마음의 법칙 출근길 심리학 : 단단하고 유연한 멘탈을 위한 33가지 마음의 법칙 2024 / 지음: 반유화 / 다산북스

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