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신착도서

  • 어른의 인생 습관 : 정신과 의사에게 배우는 '내려놓기 기술' 100가지

    발행연도 - 2026 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000622177
    • ISBN 9791175110090
    • 형태 239 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
일본 최고의 시니어 정신의학 전문가로 손꼽히는 와다 히데키 신작 『어른의 인생 습관』은 40대 이후 제2의 인생을 준비하는 ‘어른’들이 자기 자신을 잃지 않고 홀가분하게 살아갈 수 있도록 돕는 인생지침서다.
홀가분하게 산다 홀가분하게 산다 2017 / 지음: 오키 사치코 ; 옮김: 이수미 / 샘터사
행복한 사람은 단순하게 삽니다 : 심플한 삶을 위한 122가지 라이프스타일 행복한 사람은 단순하게 삽니다 : 심플한 삶을 위한 122가지 라이프스타일 2023 / 지음: 오키 사치코 ; 옮김: 정지영 / 프롬북스
관성 끊기 : 반복된 문제를 부수는 최소한의 행동 설계법 관성 끊기 : 반복된 문제를 부수는 최소한의 행동 설계법 2026 / 지음: 빌 오한론 ; 옮김: 김보미 / 터닝페이지
내 눈에 거슬리는 모든 것은 내 안에도 있다 내 눈에 거슬리는 모든 것은 내 안에도 있다 2024 / 지음: 오현아 / 하움
나를 바꾸는 연습 : 아들러 심리학으로 배우는 습관의 힘 : 머뭇거리는 이들을 위한 작은 가르침 나를 바꾸는 연습 : 아들러 심리학으로 배우는 습관의 힘 : 머뭇거리는 이들을 위한 작은 가르침 2016 / 지음: 오히라 노부타카 ; 옮김: 이정환 / 세종서적
마흔 이후 10년 : 인생의 새로운 속도와 방향을 만드는 시간 마흔 이후 10년 : 인생의 새로운 속도와 방향을 만드는 시간 2024 / 지음: 헨리 올리버 ; 옮김: 전혜영 / 토네이도
단순한 삶 : 단순함은 기술이 아니라 마음가짐이다 단순한 삶 : 단순함은 기술이 아니라 마음가짐이다 2016 / 지은이: 샤를 와그너 ; 옮긴이: 문신원 / 판미동
어른의 인생 습관 : 정신과 의사에게 배우는 '내려놓기 기술' 100가지 어른의 인생 습관 : 정신과 의사에게 배우는 '내려놓기 기술' 100가지 2026 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
기다린다는 것 기다린다는 것 2016 / 지음: 와시다 기요카즈 ; 옮김: 김경원 / 불광출판사
프랭클린 익스프레스 = Franklin express : 길고 쓸모 있는 인생의 비밀을 찾아 떠난 여행 프랭클린 익스프레스 = Franklin express : 길고 쓸모 있는 인생의 비밀을 찾아 떠난 여행 2024 / 지음: 에릭 와이너 ; 옮김: 김하현 / 어크로스(어크로스출판그룹)
당신이 선 자리에서 꽃을 피우세요 : 와타나베 가트코 수녀의 힐링 에세이 당신이 선 자리에서 꽃을 피우세요 : 와타나베 가트코 수녀의 힐링 에세이 2012 / 와타나베 가즈코 지음 ; 홍성민 옮김 / 작은씨앗
오늘,그 사랑이 보입니다 : 우리가 진짜 찾아야 할 것들 오늘,그 사랑이 보입니다 : 우리가 진짜 찾아야 할 것들 2014 / 와타나베 가즈코 지음 ; 최지운 옮김 / 21세기북스
(왕상한교수의) 딸에게 쓰는 편지 (왕상한교수의) 딸에게 쓰는 편지 2010 / 왕상한 지음 / 은행나무
난, 감동이 필요해 난, 감동이 필요해 2013 / 요네야마 기미히로 지음 ; 김정환 옮김 / INVENTION
일상 채우기 기술 일상 채우기 기술 2022 / 지음: 요니(양영희) / 시프
살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스
아주 작은 건강 습관의 기술 : 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 아주 작은 건강 습관의 기술 : 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 2025 / 지음: 어맨사 임버 ; 옮김: 장혜인 / 현대지성
연금저축은 어떻게 노후의 무기가 되는가 : 정년이 두렵지 않은 연금저축의 비밀 연금저축은 어떻게 노후의 무기가 되는가 : 정년이 두렵지 않은 연금저축의 비밀 2019 / 엄진성, 나철균, 조용준 지음 / 원앤원북스
1등은 행복할까? 1등은 행복할까? 2025 / 지음: 김세진 , 손슬아 / 자음과모음
무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 2026 / 지음: 최치현 / 빅피시
(부모가 알아야 할) 입시절대전략 : 입시대전환시대 : 대치동 현장 경험·20년 교직 노하우로 완성한 입시 로드맵 (부모가 알아야 할) 입시절대전략 : 입시대전환시대 : 대치동 현장 경험·20년 교직 노하우로 완성한 입시 로드맵 2026 / 지음: 배지현 / 예문아카이브
나는 물리로 세상을 읽는다: 소소한 일상에서 우주의 원리가 보이는 난생처음 물리책 나는 물리로 세상을 읽는다: 소소한 일상에서 우주의 원리가 보이는 난생처음 물리책 2026 / 지음: 크리스 우드포드 ; 옮김: 이재경 / 반니
나는 화학으로 세상을 읽는다 나는 화학으로 세상을 읽는다 2026 / 지음: 크리스 우드포드 ; 옮김: 이재경 / 반니
나의 마지막 엄마: [큰글자도서]: 아사다 지로 장편소설 나의 마지막 엄마: [큰글자도서]: 아사다 지로 장편소설 2023 / 지음: 아사다 지로; 옮김: 이선희 / 다산책방:
공부란 무엇인가 공부란 무엇인가 2026 / 지음: 김영민 / 어크로스
인생을 건 공부: 50대에 시작해 억대 연봉 기술사에 합격하기까지 인생을 건 공부: 50대에 시작해 억대 연봉 기술사에 합격하기까지 2026 / 지음: 임정열 / 위즈덤하우스
삼국지 인생공부 : 천하를 움직인 심리전략 삼국지 인생공부 : 천하를 움직인 심리전략 2025 / 원저: 나관중 ; 지음: 김태현 / Pascal :
자사고 진학부장의 입시고민 처방전 : 고1·2, 중3 부모를 위한 현실 대입 전략 자사고 진학부장의 입시고민 처방전 : 고1·2, 중3 부모를 위한 현실 대입 전략 2024 / 지음: 장준혁 / 믹스커피
소중한 보물들: 이해인 단상집 소중한 보물들: 이해인 단상집 2026 / 지음: 이해인 / 김영사
평범하여 찬란한 삶을 향한 찬사 : 완벽하지 않아 완전한 삶에 대하여 평범하여 찬란한 삶을 향한 찬사 : 완벽하지 않아 완전한 삶에 대하여 2024 / 지음: 마리나 반 주일렌 ; 옮김: 박효은 / FIKA:
정말 잘 지내고 있나요? : 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척, 스스로를 속이고 있는 당신에게 정말 잘 지내고 있나요? : 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척, 스스로를 속이고 있는 당신에게 2023 / 지음: 제나 커처 ; 옮김: 서은경 / 온워드
멘탈의 공식 : 잠들어 있던 최고의 자신을 끌어내는 7가지 마인드셋 멘탈의 공식 : 잠들어 있던 최고의 자신을 끌어내는 7가지 마인드셋 2024 / 지음: 그레그 하든 ; 옮김: 허선영 / 반니
너에게 들려주는 단단한 말 너에게 들려주는 단단한 말 2024 / 지은이: 김종원 / 퍼스트펭귄
내 인생의 무기 내 인생의 무기 2022 / 지음: 최보기 / 새빛 :
인생의 규칙 : 50개의 규칙 인생의 규칙 : 50개의 규칙 2024 / 글: 다카하마 마사노부 ; 그림: 하야시 유미 ; 옮김: 임민정 / oldstairs :
나를 아프게 한 건 항상 나였다 : 지친 마음을 위로하는 치유의 심리학 나를 아프게 한 건 항상 나였다 : 지친 마음을 위로하는 치유의 심리학 2022 / 지음: 이혜진 / 스몰빅라이프 :
가슴을 뜨겁게 만드는 『슬램덩크』의 말 : 강백호처럼 달리고, 서태웅처럼 던져라 가슴을 뜨겁게 만드는 『슬램덩크』의 말 : 강백호처럼 달리고, 서태웅처럼 던져라 2024 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 이소담 / 자음과모음
아티스트 웨이, 마음의 소리를 듣는 시간 아티스트 웨이, 마음의 소리를 듣는 시간 2022 / 지음: 줄리아 캐머런; 옮김: 이상원 / 비즈니스북스
결혼하길 참 잘했다: 결혼한 여자가 현명하게 '나'로 살아가는 이야기 결혼하길 참 잘했다: 결혼한 여자가 현명하게 '나'로 살아가는 이야기 2023 / 지음: 박미향 / 성안당
아무도 빌려주지 않는 인생책 아무도 빌려주지 않는 인생책 2023 / 지음: 가우르 고팔 다스, 옮김: 이나무 / 수오서재
나는 왜 꾸물거릴까? : 미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학 나는 왜 꾸물거릴까? : 미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학 2023 / 지음: 이동귀 [외] / 21세기북스
기분을 태도로 만들지 않는 49가지 방법 기분을 태도로 만들지 않는 49가지 방법 2024 / 지음: 박용남 [외] / 비책
부(富)의 인문학 : 21세기 인생수업 부(富)의 인문학 : 21세기 인생수업 2022 / 지음: 이상준 / 행복에너지
아직 오지 않은 날들을 위하여 : 세계적 지성이 전하는 나이듦의 새로운 태도 아직 오지 않은 날들을 위하여 : 세계적 지성이 전하는 나이듦의 새로운 태도 2021 / 지음: 파스칼 브뤼크네르 ; 옮김: 이세진 / 인플루엔셜

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