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  • 달리기의 뇌과학: 의지력 없이도 평생 달리는 사람들이 가진 습관의 비밀

    발행연도 - 2026 / 지음: 김대영 / 다산북스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000623843
    • ISBN 9791130677491
    • 형태 335 p. 19 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
왜 작심삼일이 반복되는지, 어떻게 해야 부담 없이 시작할 수 있는지, 그리고 어떻게 달리기를 평생 지속 가능한 습관으로 만들 수 있는지를 최신 뇌과학 연구를 바탕으로 명쾌하게 풀어낸다. 이 책은 ‘잘 달리는 법’보다 ‘계속 즐겁게 달리는 법’을 알려준다. 뇌를 알면, 달리기가 즐거워진다.
(숨겨진 뇌의 세계를 밝혀내는 새로운 여정)골때리는 뇌과학 : [청소년] : Brain science story (숨겨진 뇌의 세계를 밝혀내는 새로운 여정)골때리는 뇌과학 : [청소년] : Brain science story 2025 / 지음: 국립부산과학관 / 호밀밭
킵 샤프 = Keep sharp : 늙지 않는 뇌 킵 샤프 = Keep sharp : 늙지 않는 뇌 2021 / 지음: 산제이 굽타; 옮김: 한정훈 / 니들북
건강의 뇌과학 : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀 건강의 뇌과학 : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀 2022 / 지음: 제임스 굿윈 ; 옮김: 박세연 / 현대지성
뇌를 읽다, 마음을 읽다: 뇌과학과 정신의학으로 치유하는 고장 난 마음의 문제들 뇌를 읽다, 마음을 읽다: 뇌과학과 정신의학으로 치유하는 고장 난 마음의 문제들 2021 / 지음: 권준수 / 21세기북스
내 머릿속에선 무슨 일이 벌어지고 있을까 : 카이스트 김대식 교수의 말랑말랑 뇌과학 내 머릿속에선 무슨 일이 벌어지고 있을까 : 카이스트 김대식 교수의 말랑말랑 뇌과학 2014 / 김대식 지음 / 문학동네
당신의 뇌, 미래의 뇌 당신의 뇌, 미래의 뇌 2019 / 지음: 김대식 / 해나무
뇌 과학이 인생에 필요한 순간 뇌 과학이 인생에 필요한 순간 2021 / 지음: 김대수 / 브라이트 :
달리기의 뇌과학: 의지력 없이도 평생 달리는 사람들이 가진 습관의 비밀 달리기의 뇌과학: 의지력 없이도 평생 달리는 사람들이 가진 습관의 비밀 2026 / 지음: 김대영 / 다산북스
10대 놀라운 뇌 불안한 뇌 아픈 뇌 10대 놀라운 뇌 불안한 뇌 아픈 뇌 2021 / 지음: 김붕년 / Korea.com :
깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다 : 뇌세포를 되살리는 50가지 방법 깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다 : 뇌세포를 되살리는 50가지 방법 2013 / 김양래 지음 / 고래북스
기억 기억 2011 / 김윤환 ; [KBS] 기억 제작팀 지음 / 위즈덤하우스
뇌의 혁명 : 뇌교육 전문가 김일식 박사의 100세 뇌활용법 뇌의 혁명 : 뇌교육 전문가 김일식 박사의 100세 뇌활용법 2018 / 지음: 김일식 / 행복우물
의식, 뇌의 마지막 신비 의식은 뇌의 산물인가 신이 부여한 것인가 의식, 뇌의 마지막 신비 의식은 뇌의 산물인가 신이 부여한 것인가 2020 / 지음: 김재익 / 한길사
역발상의 지혜: 뇌과학으로 풀어낸 속담의 숨은 뜻 역발상의 지혜: 뇌과학으로 풀어낸 속담의 숨은 뜻 2021 / 지음: 김재진 / 21세기북스:
뇌과학 여행자 : 신경과 의사, 예술의 도시에서 뇌를 보다 뇌과학 여행자 : 신경과 의사, 예술의 도시에서 뇌를 보다 2011 / 김종성 저 ; 경연미 그림 / 사이언스북스
(김종성 교수의)뇌과학 여행, 브레인 인사이드 (김종성 교수의)뇌과학 여행, 브레인 인사이드 2022 / 지음: 김종성 / 궁리
무의식은 어떻게 나를 설계하는가: 나를 살리기도 망치기도 하는 머릿속 독재자 무의식은 어떻게 나를 설계하는가: 나를 살리기도 망치기도 하는 머릿속 독재자 2024 / 지음: 데이비드 이글먼 , 옮김: 김승욱 / RHK
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
내 몸이 왜 이럴까? 도와줘요, 테라피! 내 몸이 왜 이럴까? 도와줘요, 테라피! 2021 / 지은이: 김수주, 조인하; 그린이: 김주리 / 청어람아이
Ageless: the new science of getting older without getting old Ageless: the new science of getting older without getting old 2021 / Andrew Steele / Anchor Books
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뇌는 왜 친구를 원하는가 : 우리 삶에 사랑과 연결 그리고 관계가 필요한 뇌과학적 이유 뇌는 왜 친구를 원하는가 : 우리 삶에 사랑과 연결 그리고 관계가 필요한 뇌과학적 이유 2025 / 지음: 벤 라인 ; 옮김: 고현석 / 더퀘스트
당신의 언어 나이는 몇 살입니까? : 말과 글의 노화를 막기 위한 언어병리학자의 조언 당신의 언어 나이는 몇 살입니까? : 말과 글의 노화를 막기 위한 언어병리학자의 조언 2023 / 지음: 이미숙 / 남해의봄날
(법의학자 유성호의)인체 탐구 프로젝트. 1: 소화 기관: 몸의 첫 번째 비밀 (법의학자 유성호의)인체 탐구 프로젝트. 1: 소화 기관: 몸의 첫 번째 비밀 2026 / 지음: 류미정 ; 그림: 김래현 / 아울북
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뇌는 작아지고 싶어 한다 : 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 뇌는 작아지고 싶어 한다 : 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 2021 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 조은영 / 알에이치코리아(RHK)

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