허브 꽃밥을 자주 먹던 저자가 2년 프로젝트로 국내 자생종 꽃 1천 200여 종과 외래종 및 허브식물 400여 종을 식용했다고 한다. 저자가 먹어 본 가운데서 맛있거나 기억에 남는 꽃을 추천하기 위해 이 책을 꾸몄다. 600컷 가까이 되는, 조리된 음식과 꽃과 관련된 각종 생태 사진 속에서 저자의 노력과 열정을 느낄 수 있다.
머리말
Part 1 2~5월 봄 꽃 먹기 아삭한 마늘 향기가 나는 산자고 꽃 담배에 찌든 폐에 좋은 개별꽃 야들야들한 식감의 얼레지 꽃 은근히 맛있는 당개지치 꽃 환상적으로 시큼한 맛 큰괭이밥 & 괭이밥 꽃 부드럽고 담백한 큰구슬붕이 꽃 차로 즐겨 먹는 민들레 꽃 냉이의 사촌 꽃다지 꽃 카놀라유로 유명한 유채 꽃 상큼하고 달달한 냉이 꽃 진한 박하향의 묘미 긴병꽃풀 꽃 달콤하게 먹을 수 있는 금창초 꽃 은은한 향기가 나는 벌깨덩굴 꽃 전통적인 먹는 꽃 꿀풀 꽃 튀김 요리를 장식하는 살갈퀴 꽃 돈나물이라고 알려진 돌나물 꽃 봄에 즐기는 달달한 여유 제비꽃 아스파라거스처럼 식용하는 천문동 꽃 요리 장식에 좋은 붓꽃 & 노랑무늬붓꽃 요리 장식용으로 좋은 참꽃마리 꽃 산삼을 능가하는 지치 꽃 전통적인 먹는 꽃 토끼풀 꽃
Part 2 2~5월 봄나무 꽃 먹기 진달래 화전으로 유명한 진달래 꽃 꽃봉오리 속에 꿀이 잔뜩 있는 뿔남천 꽃 진한 향기가 나는 생강나무 꽃 송진 맛이 나는 비목나무 꽃 비염 치료에 좋은 목련 꽃 인동과 식물 중 가장 먹을 만한 소영도리나무 & 병꽃나무 꽃 차로 우려 마시는 산수유나무 꽃 요리 장식용으로 좋은 까마귀밥나무 꽃 떡과 함께 먹으면 별미 중의 별미인 벚나무 & 산벚나무 & 왕벚나무 꽃 먹을 수도 있고 장식 꽃으로도 좋은 산당화 꽃 5월에 피는 매화 산옥매 꽃 요리 장식 꽃으로 좋은 서부해당화 꽃 키워서 먹는 꽃 꽃사과나무 & 사과나무 꽃 눈부시게 아름다운 꽃 야광나무 꽃 장식 꽃으로 좋은 앵두나무 꽃 말린 꽃을 밥에 뿌려 먹는 복사나무(복숭아나무) 궁중 요리에 잘 어울리는 자두나무 꽃 요리 장식용으로 너무 예쁜 모과나무 꽃 조금 좋은 않은 냄새가 나는 문배나무(산돌배나무) 꽃 악취가 심하게 나는 배나무 꽃 좋지 않은 냄새가 나는 산사나무 꽃 산에서 자라는 딸기 꽃 즐기기 수리딸기 & 산딸기 & 줄딸기 & 뱀딸기 차로 즐길 수 있는 조팝나무 & 인가목조팝나무 꽃 노화방지 성분인 폴리페놀이 함유된 박태기나무 은근히 맛깔스럽게 먹을 수 있는 등나무 꽃 & 칡 꽃 화채로 즐기는 골담초 꽃 요리 장식 꽃으로 좋은 매자나무 & 매발톱나무 열매가 맛있는 산뽕나무 & 뽕나무 꽃 차로 섭취할 수 있는 단풍나무 & 홍단풍나무 꽃 단풍나무 꽃과 비슷한 맛의 당단풍나무 중국에서 들어온 단풍나무 중국단풍 가을 단풍이 아름다운 복자기 오래 전부터 식용해 온 신나무 고로쇠 수액으로 유명한 고로쇠나무 깊은 산 속의 단풍나무 청시닥나무 차로 즐기고 날것으로 먹는 고추나무 꽃 매콤한 요리에 잘 어울리는 황매화 꽃 요리 장식에 좋은 미국산딸나무 & 산딸나무 꽃 분말로 만들어 먹는 꼬리 모양의 꽃 자작나무 꽃 도토리 열매가 열리는 참나무과의 꽃들 꽃차로 즐길 수 있는 괴불나무 & 청괴불나무 꽃 쓰고 매워서 장식 꽃으로 사용하는 개나리 & 영춘화 꽃
Part 3 6~11월 여름, 가을 꽃 먹기 상큼ㆍ담백하게 즐기는 꽃 미나리냉이 꽃 상큼한 부추의 향미 두메부추 꽃 잎보다 꽃이 더 맛있는 부추, 참산부추, 한라부추 풋 완두콩 비스한 맛의 원추리 꽃 꽃에서 아스파라거스 향미가 나는 둥굴레 꽃 둥굴레 꽃과 비슷한 맛의 꽃 풀솜대와 비비추 콩과 식물 꽃 먹기 갈퀴나물 꽃 은근히 고소한 꽃 땅콩 꽃 작고 귀여운 꽃 가는장구채 꽃 국물 요리와 잘 어울리는 달맞이 꽃 요리의 장식으로 사용하는 하늘말나리 & 땅나리 꽃 참나물처럼 싱그럽게 먹을 수 있는 참나물 & 미나리 꽃 채소처럼 먹을 수 있는 짚신나물 순한 맛의 꽃이 피는 모싯대 꽃 맛이 강하지 않고 연한 잔대 꽃 익혀서 먹는 대표적인 먹는 꽃 초롱꽃 & 섬초롱꽃 도라지처럼 먹을 수 있는 도라지 꽃 꽃대를 통째로 즐길 수 있는 맥문동 꽃 항암에 효능이 있는 옥잠화 꽃 고대인들의 신장결석, 카타르성 염증 치료약 미역취 꽃 진품 국화 차의 재료 감국 & 산국 꽃 요리 장식 꽃으로 안성맞춤인 구절초 & 벌개미취 꽃
Part 4 6~11월 여름, 가을 나무 꽃 먹기 튀김용으로 너무 근사한 아까시나무 & 민둥꽃아까시나무 꽃 오래 전부터 차로 즐긴 귤나무 & 비파나무 꽃 요리 장식용으로 좋은 노각나무 & 차나무 꽃 채소 대용으로 먹을 수 있는 무궁화 & 접시꽃 & 마쉬멜로우 꽃 깔끔하고 싱싱하게 먹을 수 있는 블루베리나무 & 정금나무 꽃 한식 요리에 잘 어울리는 빈도리 & 만첩빈도리 꽃 식용보다는 요리 장식으로 좋은 박쥐나무 꽃 달달하고 참 맛있는 해당화 & 생열귀나무 꽃 어떤 방식으로도 섭취할 수 있는 장미 & 찔레나무 꽃 차로 마실 수 있는 화살나무 & 회잎나무 꽃 꽃차로 즐기는 동백나무 꽃 모양은 나쁘지만 먹을 수 있는 두릅나무 & 음나무 꽃 연꽃차로 음용하는 연꽃
Part 5 1년 365일 허브 꽃 먹기 가장 인기 있는 꽃 한련화 사랑의 묘약 팬지(비올라) 꽃 바흐 꽃 처방으로 유명한 임파첸스 노화방지에 효능이 있는 토레니아 신경성 정신불안에 좋은 식용 꽃 보리지 차로 마시기 좋은 페퍼민트 기름진 음식과 궁합이 잘 맞는 세이지 오랫동안 먹어 온 데이지 설탕보다 1천 배의 단맛이 나는 메시칸스위트 저감미료 시대의 최고 허브식물 스테비아 식용보다는 포푸리로 더 좋은 라벤더 생선가스와 잘 어울리는 로즈마리 비빔밥에 넣어 먹는 베고니아 차로 즐기는 먹는 꽃 제라늄
Part 6 계절별 독성식물들 봄, 식용할 수 없는 꽃들 여름ㆍ가을, 식용할 수 없는 꽃들 식용을 피해야 하는 독성 나무 꽃
부록 식용 가능한 꽃 찾아보기
맛있게 먹는 산나물 들나물 : 한국과 일본에서 공통으로 먹는 나물 80가지2012 / 최수진 번역 / 아카데미북
미식가를 위한 식물 사전 : 식물학자가 들려주는 맛있는 식물 이야기 43가지 2022 / 지음: 스쥔 ; 옮김: 홍민경 / 현대지성
(건강에 도움 주는) 텃밭식물 이야기 = Stories of healthy garden plants2014 / 신호철, 한춘연 지음 / 양화진
(약이 되는) 산나물 들나물2012 / 오현식 글·사진 / 농민신문사
산나물 들나물 대백과2010 / 이영득 글과 사진 / 황소걸음
산에 들에 우리 나물 : 몸에 좋은 산나물 대백과2015 / 지음: 이형설 / 아카데미북
산나물들나물 대백과사전2017 / 엮음: 장호일 / 21세기사
(우리나라와 전세계의) 먹는 꽃 이야기 = Edible Flower : 먹는 꽃에 관심이 있는 사람과 색다른 요리를 꿈꾸는 사람을 위한2011 / 제갈영, 손현택 [공]지음 / 지식서관
먹는 나물 & 먹는 꽃 도감 : 우리나라 베스트 산나물 먹기2011 / 제갈영 지음 / 혜성출판사
지리산 약초 장아찌 : 지리산을 텃밭으로 삼고 살아가는 산청 약초꾼이 들려주는 산나물과 약초 이야기2012 / 강명권 지음 / 아카데미북
잡초가 명약이다 : 당뇨·고혈압·암을 낫게 하는 약초 이야기 2019 / 지음: 권혁조 / 아카데미북
허브로 가정상비약 만들기 : 자연이 준 최고의 선물 허브2016 / 지음: 로즈마리 글레드스타 ; 옮김: 장인선, 장소희 / 21세기사
(핵심)약용식물2007 / 박종희 ; 성상현 공저 / 신일북스
(뜯고 따고 캐고 맛보고 즐기는) 산야초 기행2011 / 지은이: 박충훈 / 국학자료원
(한권에 담은) 약초 약재 도감 : 풀·나무·버섯 중요 약초 약재 수록 2021 / 지음: 성환길 / 대가
(만화)비트겐슈타인 철학적 탐구 = Philosophische untersuchungen2011 / 김면수 글 ; 이남고 그림 / 주니어김영사
(새로 만든)먼나라 이웃나라. 11 = United States of America, 미국 2 : 역사편2012 / 이원복 글·그림 ; , / 김영사
교황 프란치스코 : 호르헤 베르고글리오와의 대화2013 / 교황 프란치스코 지음 ; 이유숙 옮김 / 알에이치코리아
감정의 식탁 : 우리의 감정을 지배하는 음식의 과학2015 / 지음: 게리 웬크 ; 옮김: 김윤경 / RHK