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먹은 만큼 몸을 움직여줘야 한다는 것은 다이어트의 불변의 진리이다. 운동 하기는 너무너무 귀찮고, 그렇다고 요즘 유행하는 단식을 지속하기엔 의지가 매우 부족한 대다수의 여성들에게 딱 알맞은 한 끼 식사들을 소개한다.

(우리 가족에게는)간식이 필요해! 2014 / 〈수퍼레시〉테스트키친팀 [편] / 레시피팩토리

소박한 덮밥 2018 / 지음: 수퍼레시피 / 레시피팩토리

(오늘부터) 우리 집은 국수 맛집 2019 / 지음: 수퍼레시피 ; 사진: 이성근 / 레시피팩토리

맛있는 자연주의 레시피 120 2017 / 지은이: 델 스루프 ; 엮은이: 르앤 캠벨 ; 옮긴이: 이민주 / 시그마북스

에어프라이어 레시피 100 = Air fryer recipe 2019 / 지음: 스타일리시 쿠킹 메뉴개발팀 / Cypress(싸이프레스)

압력솥 = Pressure cooker : 압력솥, 멀티 쿠커, 인스턴트 팟을 이용한 기막히게 멋진 레시피 100+ 2019 / 지음: 마샤 스튜어트 리빙 ; 옮김: 김세미 / 티나

소금과 시즈닝의 예술 2024 / 저자: 제임스 스트로브리지 ; 역자: 정연주 / Youngjin.com(영진닷컴)

(운동량이 적은 당신을 위해) 확실한 다이어트가 필요할 때 2013 / 레시피: 슬런치 ; 우나스키친 / 부즈펌

식탁은 걷는다 = Walking table : 나와 함께 이주하고 정착한 레시피 2024 / 지음: 온통소피트 [외] / 좀비

엄마도 모르는 양념공식 요리법 2017 / 지음: 신미혜 / 세종서적

(매일 만들어 먹고 싶은) 오픈 샌드위치 토핑 샐러드 : 아리미의 만능 속재료 37가지로 샌드위치와 샐러드 동시 완성하기 2023 / 지음: 신아림 / 레시피팩토리

신용철의 참쉬운 천연식초 만들기 2015 / 지음: 신용철 / 이른아침

(식탁 위의 과학) 분자요리 : 요리와 과학의 맛있는 만남 2016 / 지음: 이시카와 신이치 ; 옮김: 홍주영 / 끌레마

초보주부, 엄마의 레시피를 훔치다 : 인기블로거 똘똘토끼의 초보주부 필수 요리 130 2013 / 신지선 지음 / Human & Books

브런치 타임 : 브런치를 즐기는 완벽한 순간 2020 / 지음: 심가영 / 더테이블 :

생각에 관한 생각: 300년 전통경제학의 프레임을 뒤엎은 행동경제학의 바이블 2018 / 지음: 대니얼 카너먼 ; 옮김: 이창신 / 김영사

대한민국 웬만한곳 다있다 : 국내여행지 360곳 총망라! 2008 / 박융 지음 / 삼성출판사

아침 주스, 저녁 샐러드 = Morning juice dinner salad : 내 몸을 사랑하는 그녀들의 좋은 습관 2014 / 문인영 지음 / 나무[수:]

발자크와 바느질하는 중국소녀 : 발자크 시지에 장편소설 2005 / 지음: 다이 시지에 ; 옮김: 이원희 / 현대문학

(꺼내고 버리고 완벽하게 집어넣는) 깐깐한 수납 : 필요한 물건이 바로 손에 잡히는 털팽이식 365일 완벽 정리술 2008 / 저자: 조윤경 / 웅진씽크빅

똑똑한 수납 : 30일만에 기적처럼 넓어지는 공간! 2013 / 조윤경 지음 / 웅진리빙하우스

믿을 건 집밥 뿐이다 : 요리조리자매의 집밥 레시피 밑반찬 123 국찌개 77 2013 / 김정미, 김정은 [공]지음 / BM성안당

나는 왜 성경을 믿는가 2008 / 존 맥아더 지음 ; 유자화 옮김 / NCD

밥 대신 자연식 샐러드 : 600kcal 미만의 저열량·저지방·저염분 메뉴 100 2013 / 김옥경 지음 / 수작걸다

여경옥의 명품 중국요리 2011 / 여경옥 저 / 주부생활

내 안의 돼지개 길들이기 : 십대를 위한 자기조절의 심리학 2013 / 지음: 마르코 폰 뮌히하우젠, 노렌 폰 뮌히하우젠 ; 옮김: 오공훈 / 알에이치코리아

(맘껏 먹어도~)100kcal 날씬한 밥상 2007 / 김미경 글·요리·사진 / 성안당

하루 한 개, 검은 바나나 2016 / 지음: 쓰루미 다카후미 ; 옮김: 오민혜 / 시공사

편의점을 털어 만든 집밥 한 끼 2017 / 지은이: 문진희 / 아카데미북

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