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<개그콘서트> ‘라스트 헬스보이’에 출연한 단 몇 분, 실시간 검색어는 온통 ‘이연’으로 도배되었다. 2014년 머슬마니아 세계대회 선발전에서 미즈비키니 부문 그랑프리 챔피언, 스포츠모델 부문 1위를 차지한 그녀가 꿀바디의 아이콘으로 등극하는 순간이었다.

간헐적 단식 성공 스토리 = Intermittent fasting : 실천스케줄의 비밀 2013 / 이승훈 저 / 북스페이스

운동이라는 것을 한번 해보자! : 용자의 365 다이어트 2017 / [공]지음: 이승희, TLX / 북이십일 21세기북스

헬스보이의 지속가능한 운동법 : 국민 트레이너 이승윤의 건강한 몸만들기 노하우! 2015 / 지음: 이승윤 / 한빛라이프

드로인 뱃살 혁명 : 하루10초 뱃살이 빠지는 다이어트 공식 2014 / 이시이 모토요시 지음 ; 장은정 옮김 / 경향bp

일본인의 다이어트 체조법 2014 / 이시이 나오카타 지음 ; 지희정 옮김 / 어바웃어북

제로. 다이어트 = Zero training : '제로 포지션'으로 되돌리면 드라마틱하게 날씬해진다 2019 / 지음: 이시무라 도모미 ; 옮김: 강수연 / 비타북스

체력 5% 생존 트레이닝: 체력이 바닥일 때 누워서 시작하는 홈트 2021 / 지음: 이시모토 데쓰로; 옮김: 전지혜 / 좋은생각

이연의 꿀바디 프로젝트 : 세계적인 피트니스 대회에서 1위를 휩쓴 바디스타일리스트의 제안 눈뜨면서부터 잠들 때까지, 생활이 곧 다이어트다! 2016 / 지음: 이연 / 로지

(연예인 몸매 만드는) 착한 다이어트 2013 / 이영만 지음 / 미디어윌

몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다! 2015 / 지은이: 이와이 다카아키 ; 옮긴이: 이해수 / 좋은날들

(1일 20분) 셀프PT : 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝 2020 / 지음: 이용현 / 리스컴

눈바디 다이어트 : 인생을 바꾸는 체지방 감량, 근육량 증가의 기적 2024 / 지음: 이원웅 / 미다스북스

(하루 한 동작 이은형의) 복부 크러시 2018 / 지음: 이은형 / 나무[수

폼롤러 홈 필라테스 2017 / 지은이: 이은형 ; , / 청림Life

(103kg에서 70kg으로 33kg감량) 변신남 프로젝트 = Change your body 2011 / 이종건 ; 이신언 [공]지음 / 싸이프레스

아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 2019 / 제임스 클리어 지음 , 이한이 옮김 / 비즈니스북스

상큼 발랄 내 몸 사용법: 체중계 위에서 벗어나 진짜 나를 찾는 운동 루틴 2021 / 지음: 비타민신지니(신지은) / 21세기북스

(1일 20분) 셀프PT : 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝 2020 / 이용현 지음 / 리스컴

꼭두각시 살인사건 : 다니엘 콜 장편소설 2021 / 지음: 다니엘 콜 ; 옮김: 유혜인 / Book plaza(북플라자)

(소중한 사람들과 함께하는 윤은혜 with) do eat again 2021 / 지음: 윤은혜 / 서사원

당신은 지나치게 애쓰고 있어요: 돌봄 중독에 빠진 사람들을 위한 사이다 힐링 2021 / 지음: 썸머 / 북드림

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