자료검색 〉 인기/신착/추천도서 〉 신착도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실	대출상태	반납예정일	청구기호	등록번호	자료예약	상호대차	책마중	정보출력

SNS에서 조회수 1000만을 돌파하며 20.30대 사이에서 화제가 된 다이어트.피트니스 방법이 있다. 60여 가지 질문으로 된 문진표를 작성하면 개인에게 딱 맞는 운동법 영상과 식단을 스마트폰으로 제공하는 ‘모바일 PT’다.

다이어트의 정석 = Essence of diet 2018 / 지음: 수피 / 한문화

헬스의 정석 = (The)Essence of health : 이론편 2019 / 지음: 수피 / 한문화

헬스의 정석 : 근력운동편 : Weight training 2016 / 수피 지음 / 한문화멀티미디어

(다이어트보다 쉽고 빠른)예쁜 다리 스트레칭 : 10 weeks 2017 / 지음: 신정애 ; 사진: 튜브스튜디오 / 도어북

상큼 발랄 내 몸 사용법 : 체중계 위에서 벗어나 진짜 나를 찾는 운동 루틴 2021 / 지음: 비타민신지니 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)

저녁 30분 누구나 다이어트 2021 / 지음: 안다정, 안다미 / 레시피팩토리

하고 싶다 다이어트 : 100일 완성 날씬해지는 평생 습관 2018 / 지음: 안선영 / 다산북스

모바일 PT : Personal Trainning 2016 / 안진필 지음 / 라온북

10kg 빼고 평생 유지합니다 : 욕망과 칼로리의 적정선 2020 / 지음: 야마자키 준코 ; 옮김: 황국영 / 휴머니스트

러닝 보강 운동 바이블: 부상 없이 더 오래 달리기 위한 근력 운동과 스트레칭 2025 / 지음: 하리 에인절 ; 옮김: 임윤경 / 동글디자인

(짬짬이 따라하면서 생존 근력을 키우는)초간단 셀프 맨몸운동 2016 / 오승엽, 이소형 지음 / 더블북코리아

(1일 3분 스쿼트로)섹시 납작배 만들기 : 뱃살 빼주는 올바른 스쿼트 자세 가이드 2015 / 오제키 도시아키 지음 ; 정윤아 옮김 / 이덴슬리벨

혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트: 1주일에 단 2번, 하루 3분 당뇨 잡는 기적의 운동법! 2020 / 지음: 우사미 게이지; 옮김: 김민정 / 쌤앤파커스

숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다 : 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트 2020 / 지음: 우에모리 미오 ; 옮김: 박세미 / 스몰빅라이프

1일 4분 몰입운동 2015 / 지음: 우지인 ; 김성민 / 로그인

가재가 노래하는 곳 : 델리아 오언스 장편소설 2019 / 지음: 델리아 오언스 ; 옮김: 김선형 / 살림

살면서 쉬웠던 날은 단 하루도 없었다 2015 / written and illustrated by Park Kwang Soo / 위즈덤하우스

(역사저널) 그날. 1, 태조에서 세종까지 2015 / 지음: KBS 역사저널 그날 제작팀 / 민음사

슈퍼차이나 : KBS 특별기획 다큐멘터리 2015 / 지음: KBS〈슈퍼차이나〉제작팀 / 가나

파피용 : 베르나르 베르베르 장편소설 2007 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 그림: 뫼비우스 ; 옮김: 전미연 / 열린책들

화내지 않는 연습 2011 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김 / 북이십일

힘콩의 재미어트 : 하루 30분 최강 홈트레이닝 프로그램 2016 / 유석종 지음 / RHK알에이치코리아

숀리의 남자몸 만들기 2013 / 숀리 지음 / 삼성출판사

우리는 부동산으로 월급 받는다 2016 / 김수영 ; 젊은부자마을 지음 / RHK(알에이치코리아)

헬스의 정석 = The essence of health : 이론편 2019 / 지음: 수피 / 한문화

(가장 쉬운 수학)함수 2013 / 김용희 지음 / Gbrain

지속적 소득 : 제휴마케팅,에어비앤비,모바일앱,스톡사진 등으로 돈 벌기 2006 / 김우현 지음 / 새로운제안

웨이트 트레이닝이 최강의 솔루션이다 2018 / 지음: Testosterone ; 옮김: 주원일 / 애니북스

(1일 3분 스쿼트로)섹시 납작배 만들기 : 뱃살 빼주는 안전한 스쿼트 가이드 2015 / 오제키 도시아키 지음 ; 정윤아 옮김 / 이덴슬리벨

(남는 재료 없이 알뜰하게 차리는)일주일 밥상 : 일주일치 장 보기, 레시피 2015 / 나희주 지음 / 미호

주요 키워드

통계(나이)

통계(연도)