통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
스미홈트 = Smi home training : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트
발행연도 - 2017 / 지음: 박스미 / 청림Life- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록있음
- 등록번호 KM0000385270
- ISBN 9788997195039
- 형태 347 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
본인이 알고 있던 다이어트 팁과 노하우를 유튜브, 인스타그램, 블로그에 꾸준히 올려 온 저자가 동영상이나 SNS에서는 차마 풀어내지 못한 다이어트에 대한 이야기와 함께 초급자와 일반인을 구분한 운동법, 부위별 동작, 운동 루틴 등을 상세하게 소개한다.
뱃살만 뺀다 : 가슴은 죽어도 지킨다!
2018 / 지음: 미카코 ; 옮김: 전지혜 / 팩토리나인
다이어트가 잘못됐습니다 : 몸짱 약사 유튜버가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀
2020 / 지음: 민재원 / 클라우드나인
7일 다이어트 : 3step day diet
2013 / 박경호, 옥한나 [공]지음 / 세상풍경
새싹 다이어트
2015 / 박민수 지음 / 퍼플카우
(Sophia's) 필라테스 홈트 = Pilates home training : 라인을 살리고, 근력과 유연성을 기르는 최고의 전신운동
2018 / 지은이: 박서희 ; 사진: 최해성 / 리스컴
미친 몸매 프로젝트 : 보디 코치 박수희의 옷발 잘 받는 다이어트
2011 / 박수희 지음 / 미호
몸신의 다이어트 교정 체조
2018 / 지은이: 박숙희 / 헬스조선
스미홈트 = Smi home training : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트
2017 / 지음: 박스미 / 청림Life
90일간의 뱃살빼기 프로젝트 : 스튜어디스 몸짱 도전 비밀노트
2016 / 지은이 : 박연주 ; 현진오 / 초록물고기
소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다 : 건강하고 행복한 삶을 위하여
2019 / 지음: 박영희 / 봄날에
(대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의)4주 해독 다이어트
2014 / 박용우 지음 / 비타북스
다이어트보다 근력 운동 : 여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다!
2021 / 지음: 박은지 / 동양북스
바쁜 사람은 단순하게 운동합니다 : 여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석
2021 / 지음: 박정은 / Whale books(웨일북)
(2주 만에) 뒤태 만들기 : 하루 세 동작! 제이제이의 14일 속성 다이어트 프로그램
2015 / 지음: 박지은 / 미호
(엉짱교수 박지은의) 바디혁명 = W body revolution
2011 / 박지은 지음 / 에버엠앤비
82년생 김지영 : 조남주 장편소설
2017 / 지음: 조남주 / 민음사
9등급 꼴찌, 1년 만에 통역사 된 비법 : 100일 만에 영어면접 통과하게 만드는 미 국방부 기적의 어학훈련
2017 / 지음:장동완 / 리더스북
토뚜기가 뛴다 : 윤미경 장편 동화
2018 / 지은이: 윤미경 ; 그린이: 이주희 / 함께자람 :교학사
나는 부동산과 맞벌이한다 : 배우자 대신 꼬박꼬박 월급을 가져오는 시스템 만들기
2015 / 너바나 지음 / 알키
주원홈트 = Home training : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁!
2016 / 김주원 지음 / Cypress(싸이프레스)
(2주 완성)한 그릇 다이어트 레시피 = Diet recipe : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
2017 / 지음: 최희정 / 비타북스
(펜으로 쓰고 마음으로 읽는) 셀프 힐링북
2013 / 아르고나인 스튜디오 저 / 아르고나인
미쉐린 가이드 서울 2017 : 레스토랑 & 호텔
2016 / 지음: 미쉐린 트래블 파트너 / 미쉐린
아이가 열 살이 넘으면 하지 말아야 할 말 해야 할 말
2013 / 앤서니 울프 지음 ; 곽윤정 옮김 / 웅진씽크빅
아동미술교육의 실제 = Art : another language for learning
2002 / 지음: E. P 코헨 ; R. S. 게이너 ; 옮김: 서울대미술교육연구회 / 미진사
Andrew lost. 2, in the bathroom
2002 / by J. C. Greenburg ; illustrated by Debbie Palen / Random House
의지박약 나경이도 16kg 뺐다
2006 / 오나경 지음 / 한언
(여배우들의 바디멘토 김명영의)여신은 만들어진다
2011 / 김명영 지음 / 우린
더 이상 다이어트는 하지 않습니다: 일상 다이어터를 위한 심리학
2021 / 지음: 카리나 멜빈; 옮김: 신현승 / moRan
주문하신 복근 나왔습니다 : 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼
2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books :
이상하고 신기한 헤어스타일 여행
2022 / 지음: 박기연 / 트리앤북
슬로뷰티, 삶을 바꾸는 비건화장
2021 / 지음: 김희성 / 목수책방
(곰손도 할 수 있는) 도전! 셀프 네일아트
2021 / 지음: 사라센인터내셔널 / 혜지원
저속노화를 위한 초간단 습관
2024 / 지음: 지미 모하메드 ; 옮김: 이연주 / 한빛비즈
(연지곤지)화장의 역사가 궁금해!
2022 / 지음: 글터 반딧불; 그림: 조경봉 / 꼬마이실:
니꼴라드바리의 예술적 향수 : 세계적인 조향사 니꼴라드바리만의 향수 세계로 떠나는 특별한 여정
2023 / 지음: 니꼴라 드바리 ; 옮김: 강연희, 유상희 / 샹다롬에디션
홀리즘 에스테틱 이해하기
2023 / 지음: 이영 / 좋은땅
바디프로필 도전 1일차입니다
2021 / 지음: 스텔라 / 행성비
(50부터는 알아서 척척, 건강해지는) 착한 몸은 없다: 건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법!
2023 / 지음: 황윤신 / 스마트비즈니스
퍼스널컬러 이미지 마케팅 : 컬러로 어떻게 하면 예뻐질 수 있을까
2021 / 지음: 이소은 / 이코노믹북스
우리 사이에 詩가 있었네: 이완근 기자의 <미용인보>
2021 / 지음: 이완근 / 북인
디지털 심미안 : K-뷰티에서 찾은 디지털 세대의 미적 욕망
2022 / 지음: 김애라 / 서해문집
(평생 걷고 뛰고 싶다면) 생존근육 3가지만 키워라
2024 / 지은이: 이상모 / 전나무숲
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 11 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 8 |
| 2018년 | 10 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |