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'공포 다이어트'는 음식의 종류, 운동 시간 같은 부차적인 문제는 다 걷어내고 오로지 공복감 통제에만 집중한, 새로운 방법이다. 결국, 다이어트의 성공과 실패는 칼로리, 공복감, 시간 이 3가지를 어떻게 지배하고 제어할 것인가에 달려 있다고 저자들은 말한다.

기적의 마인드파워 다이어트 2022 / 지음: 조성희 / 위즈덤하우스

(어린이를 위한) 채소 과일식 : 한약사 조승우 선생님이 알려주는 식습관 개선 프로젝트 2024 / 지음: 조승우 ; 그림: 오승만 / 한경키즈 :

하루 당분 20g의 기적 : 노 슈거 프로젝트 2090 2014 / 조희진 지음 / 아우름

친애하는 나의 몸에게 2023 / 글: 치도; 그림: 시미씨 / 주니어RHK

내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? : 군살, 노화, 성인병으로부터 멀어지는 영리한 식사법 2019 / 바스 카스트 지음 ; 유영미 옮김 / 갈매나무

그레인 브레인 : 탄수화물이 뇌에 미치는 파괴적인 영향을 폭로한다! 2016 / 데이비드 펄머터 지음 ; 이문영 ; 김선하 옮김 / 지식너머

비만코드 : 체중은 인슐린이 결정한다 2018 / 지음: 제이슨 펑 ; 옮김: 제효영 / 시그마북스

공포 다이어트 : 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다 2017 / 피톨로지 지음 / 위즈덤하우스

내 인생의 마지막 다이어트 = Stop the Diet for Only Body 2013 / 빌 필립스 지음 ; 권오열 옮김 / 전나무숲

페건 다이어트 : 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단 2024 / 지은이: 마크 하이먼 ; 옮김: 황선영 / 정말중요한

뇌 해독의 신비 : 치매 걸리고 싶지 않다 2023 / 지음: 혼마 료코, 혼마 류스케; 옮김: 고선윤 / 중앙생활사

과학으로 증명한 최고의 식사: 하버드·현 UCLA 의대 교수가 알려주는 슬기로운 식사 생활 2020 / 지음: 쓰가와 유스케, 옮김: 송수영 / 이아소

간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! : 3인 3색 간헐적 단식 체험기 2019 / 아놀드 홍 외 지음 / 한국경제신문

간헐적 단식 쇼크 : 먹고 단식하고 장수하는 끼니반란 2013 / 곽태중 지음 / 미르북컴퍼니

하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법: 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피 2023 / 지음: 레미레미 김준기 / 레시피팩토리

빨강머리 앤이 하는 말 : 아직 너무 늦지 않았을 우리에게 2016 / 지음: 백영옥 / 아르테(arte)

열국지 = 列國志. 2 2007 / 고우영 지음 / 자음과모음

이 한마디가 나를 살렸다 : 100번 넘어져도 101번 일으켜 세워준 김미경의 말 2020 / 지음: 김미경 / 21세기북스

내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야 2020 / 지음: 유은정 / 성안당

솔직한 식품 : 식품학자가 말하는 과학적으로 먹고 살기 2017 / 지음:이한승 / 창비

(건강한 삶을 위한) 내몸 공부 2017 / 지음: 엄융의 / 창비

제주 마실 : 제주에서 낭만을 즐길 시간. Volume 02 2017 / 지은이: 김주미 ; , / 시공사

살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스

마흔의 다이어트는 달라야 한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법 2014 / 오한진 지음 / 중앙books(중앙북스)

(작은 아이디어를 빅트렌드로 만드는)티핑 포인트 2016 / 지음: 말콤 글래드웰 ; 옮김: 임옥희 / 21세기북스

시크릿 JEJU 2013 / 구지선 지음 / 시공사

변호사가 절대 알려주지 않는 31가지 진실 2008 / 한정우 지음 / 한국경제신문

개가 행복해지는 긍정교육 2015 / 잰 페넬 글 ; 정재경 옮김 / 책공장더불어

의지박약 나경이도 16kg 뺐다 2006 / 오나경 지음 / 한언

좋게 말하면 좋을 텐데 말이야 : 상냥하고 확실하게 생각을 전하는 41가지 말습관 2019 / 지음: 와타나베 유카, 옮김: 문혜원 / RHK

따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠

등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스

면역력의 힘 2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲

힐링 코드 2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사

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