신착도서

  • 작심 3일 다이어트

    발행연도 - 2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000051358
    • ISBN 9791185473420
    • 형태 233p. 25cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
건강 식생활 요리잡지 <더 라이트> 속 최고의 인기 칼럼 ‘작심3일 다이어트’를 책으로 펴냈다. 매월 3일씩 실천하는 1년 12달의 작심3일 다이어트 식단과 함께, 감량한 체중을 요요 없이 지키고 싶은 유지어터를 위한 한그릇 보식 레시피도 넉넉하게 실려 있다.
(STAUB)나의 첫 스타우브 레시피 : 스타우브 하나로 모든 요리를 마스터 (STAUB)나의 첫 스타우브 레시피 : 스타우브 하나로 모든 요리를 마스터 2015 / 용동희 지음 / 황금시간
맛있는 오븐 요리 : 우리집 식탁이 더욱 풍성해지는 레시피 172 맛있는 오븐 요리 : 우리집 식탁이 더욱 풍성해지는 레시피 172 2023 / 지음: 이미경 / 상상
365일 에어프라이어 레시피 365일 에어프라이어 레시피 2019 / 지음: 장연정 / 리스컴
(부엌이 약방이 되는)면역력 밥상 (부엌이 약방이 되는)면역력 밥상 2019 / 지음: 권영희 / 책밥
면역력 강화를 위한 건강 식단 113: 비만, 당뇨, 고혈압, 암까지 우리 가족 건강 지키는 면역력 식단 면역력 강화를 위한 건강 식단 113: 비만, 당뇨, 고혈압, 암까지 우리 가족 건강 지키는 면역력 식단 2024 / 지음: 권영희 / 책밥
대사증후군 잡는 2·1·1 식단 대사증후군 잡는 2·1·1 식단 2017 / 지음: 남기선, 더 라이트 ; 사진: 박건주, 구은미 / 레시피팩토리
하루 한 번, 레몬 식초와 초생강을 먹어라 : 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 위장질환으로 고생하는 당신을 위한 건강비결 하루 한 번, 레몬 식초와 초생강을 먹어라 : 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 위장질환으로 고생하는 당신을 위한 건강비결 2019 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 부윤아 / 북스고
작심 3일 다이어트 작심 3일 다이어트 2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
음식이 아이를 아프게 한다 : 잔병치레부터 정서 행동 문제까지, 아이가 아니라 음식이 문제다 음식이 아이를 아프게 한다 : 잔병치레부터 정서 행동 문제까지, 아이가 아니라 음식이 문제다 2014 / 켈리 도프먼 지음 ; 노혜숙 옮김 / 아침나무
맛있는 지중해식 레시피 맛있는 지중해식 레시피 2023 / 지음: 김형미 [외] / 비타북스
세상 편한 건강식 세상 편한 건강식 2022 / 지음: 박미란 / 대경북스
잇 슬로우, 에이지 슬로우 : 공격수 셰프 박민혁의 저속노화 레시피 잇 슬로우, 에이지 슬로우 : 공격수 셰프 박민혁의 저속노화 레시피 2026 / 지음: 박민혁 / 시월
저속노화 MIND 식단: 인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법 저속노화 MIND 식단: 인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법 2025 / 저자: 박유경 , 이미경 / 레시피팩토리
(매일 만들어 먹고 싶은) 탄단지 밸런스 건강볼  (매일 만들어 먹고 싶은) 탄단지 밸런스 건강볼 2024 / 지음: 배정은 / 레시피팩토리
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(Home training) 주원홈트 100: 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램! (Home training) 주원홈트 100: 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램! 2016 / 김주원 지음; 박상국 촬영 / 싸이프레스
케토제닉 레시피 170  : 지방을 태우는 다이어트 케토제닉 레시피 170 : 지방을 태우는 다이어트 2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈
(몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리 (몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리 2017 / 김지영 지음 / 레시피팩토리
캐비닛 : 김언수 장편소설 캐비닛 : 김언수 장편소설 2017 / 지음: 김언수 / 문학동네
Mirabelle gets up to mischief Mirabelle gets up to mischief 2020 / [by] Harriet Muncaster / Oxford University Press
My cousin Momo My cousin Momo 2015 / by: Zachariah OHora / Dial Books for Young Readers
설렘 : 우리 시대 대표 소설가들의 리얼 러브스토리 설렘 : 우리 시대 대표 소설가들의 리얼 러브스토리 2009 / 김훈 외 / 랜덤하우스
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중국어가 술술 나오는 중국 여행 : 여행 정보와 회화를 동시에 제공하는 여행 중국어 책 중국어가 술술 나오는 중국 여행 : 여행 정보와 회화를 동시에 제공하는 여행 중국어 책 2016 / 지음: RHK 여행연구소 / 알에이치코리아
My cat just sleeps My cat just sleeps 2004 / by Joanne Partis / Oxford University Press
(소설로 읽는 철학)소피의 세계. 1 (소설로 읽는 철학)소피의 세계. 1 1996 / 요슈타인 가아더 지음 ; 장영은 옮김 / 현암사
의지박약 나경이도 16kg 뺐다 의지박약 나경이도 16kg 뺐다 2006 / 오나경 지음 / 한언

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통계(나이)

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나이 대출건수
10대 미만1
10대0
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40대10
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년6
2019년4
2020년1
2021년1
2022년1
2023년3
2024년0
2025년0
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