추천도서

  • 산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기

    발행연도 - 2018 / 지음: 양영민 / 비타북스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000422291
    • ISBN 9791158462260
    • 형태 283 p. 25 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트

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네이버 포스트 스타에디터 <트레이너 남편> 의 일대일 퍼스널 트레이닝. 프로 운동선수의 전문 트레이너로 활동했던 저자가 국내외 자료들을 연구해 만든 아내만을 위한 엄마 맞춤 운동을 알려준다.
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다이어트에 실패하는 50가지 이유  : 살찌게 하는 생각을 다이어트 하라! 다이어트에 실패하는 50가지 이유 : 살찌게 하는 생각을 다이어트 하라! 2011 / 수잔 앨버스 지음 ; 김선희 옮김 / 행복포럼
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10kg 빼고 평생 유지합니다 : 욕망과 칼로리의 적정선 10kg 빼고 평생 유지합니다 : 욕망과 칼로리의 적정선 2020 / 지음: 야마자키 준코 ; 옮김: 황국영 / Humanist
20일 비키니 핏 다이어트  = Bikini fit diet  : 하루에 한 동작 비키니 몸매는 만들어진다! 20일 비키니 핏 다이어트 = Bikini fit diet : 하루에 한 동작 비키니 몸매는 만들어진다! 2016 / 지음: 양덕일 / 비타북스
양선수의 온라인 PT  : 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권!  양선수의 온라인 PT : 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권! 2024 / 지음: 양선수 / 싸이프레스
산후홈트  : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기 산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기 2018 / 지음: 양영민 / 비타북스
(근육저승사자) 양치승의 지옥 트레이닝  : 방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100 (근육저승사자) 양치승의 지옥 트레이닝 : 방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100 2019 / 지음: 양치승 / 비타북스
헬린이 오답노트 헬린이 오답노트 2024 / 지음: 어반필드 피트니스 연구소 / 비엠북스
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보디빌딩 아나토미 : 신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝  = Bodybuilding anatomy 보디빌딩 아나토미 : 신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝 = Bodybuilding anatomy 2016 / 지음: 닉 에반스 ; 옮김: 창용찬 / 푸른솔
배고픈 다이어트는 실패한다 : 미국 뚱보 58인의 실험과 흥미진진한 이야기 배고픈 다이어트는 실패한다 : 미국 뚱보 58인의 실험과 흥미진진한 이야기 2016 / 지음:립 에셀스틴 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
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