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미국 최고의 특수부대 네이비씰의 체력 강화 프로그램을 기반으로 한 헬스를 다룬다. 실제 특수부대 트레이닝 전문가인 저자가 멋진 몸매와 강인한 체력을 갖고자 하는 독자들과 퍼스널 트레이너들을 위해 아주 상세하고 일목요연하게 각 동작을 설명한다.

셀룰라이트 다이어트 = Cellulite diet : 사이즈 down 탄력 up 2010 / 야마다 미쓰토시 지음 ; 김민정 옮김 / 삼호미디어

10kg 빼고 평생 유지합니다 : 욕망과 칼로리의 적정선 2020 / 지음: 야마자키 준코 ; 옮김: 황국영 / Humanist

20일 비키니 핏 다이어트 = Bikini fit diet : 하루에 한 동작 비키니 몸매는 만들어진다! 2016 / 지음: 양덕일 / 비타북스

양선수의 온라인 PT : 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권! 2024 / 지음: 양선수 / 싸이프레스

산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기 2018 / 지음: 양영민 / 비타북스

(근육저승사자) 양치승의 지옥 트레이닝 : 방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100 2019 / 지음: 양치승 / 비타북스

헬린이 오답노트 2024 / 지음: 어반필드 피트니스 연구소 / 비엠북스

네이비씰 피트니스 교과서 : 3D 그림으로 보는 해병대식 근력 운동 아나토미 2019 / 지음: 스티븐 얼 ; 옮김: 동현민 / 프로제

보디빌딩 아나토미 : 신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝 = Bodybuilding anatomy 2016 / 지음: 닉 에반스 ; 옮김: 창용찬 / 푸른솔

배고픈 다이어트는 실패한다 : 미국 뚱보 58인의 실험과 흥미진진한 이야기 2016 / 지음:립 에셀스틴 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스

파자마 스트레칭 : 슈퍼모델 에이미의 내 몸을 깨우는 아침 5분 2010 / 에이미 지음 / 헬스조선

아침 2분 숨쉬기 다이어트 : 세상에서 가장 쉽고 효과적인 다이어트 2011 / 오바시로 지음 ; 황미숙 옮김 / 루비박스

(인생이 바뀌는) 바디리셋: 누구든지 단 3일 만에 변화가 시작된다! 2023 / 지음: 오빛나 / 페리플렉스

(다이어트 진실의 도구,)스킨폴드 캘리퍼 2021 / 지음: 오승민 / 북랩

바오솔 다이어트 : 완벽한 S라인을 만드는 마법의 발레 운동 = Barreausol diet 2012 / 오영주 저 / 리스컴

미중전쟁. 2 2017 / 지은이: 김진명 / 쌤앤파커스

인체 구조 교과서 : 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 인체 도감 2019 / 지음: 다케우치 슈지 ; 옮김: 오시연 / 보누스

지폐의 세계사 : 세계 각국 지폐의 탄생 비화와 42개국 지폐도감 2019 / 셰저칭 지음 ; 김경숙 옮김 / 마음서재

팔굽혀펴기 딱 100개 : 탄탄한 가슴근육에서 초콜릿 복근까지 2011 / 스티브 스피어스 지음 ; 김지훈 편역 / 쌤앤파커스 스프링

인문학을 안은 의학 이야기 2017 / 지은이: 김민섭 ; , / 케포이북스

바베바니의 슬림핏 다이어트 : 인스타 홈트 여신 강현경의 예쁜 핏 살리는 10일 홈 트레이닝 2019 / 지음: 강현경 / 동아일보사

김동현의 리얼 스트렝스 = Kim Donghyun real strength : 대한민국 최강 파이터의 진짜 트레이닝 2017 / 지음: 김동현, 정구중 / 삼호미디어

기적의 허리 운동법: 가장 완벽한 허리 강화 운동 교과서 2019 / 지음:질베르 보보; 옮김:김보희 / 프로제

(회사 실무에 힘을 주는)포토샵 + 일러스트레이터 CC = Photoshop+Illustrator 2017 / 지음: 유진영 / 정보문화사

달과 6펜스 2008 / 서머싯 몸 지음 ; 송무 옮김 ; 나현정 그림 / 푸른숲

(New)근육운동가이드 : 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝 2012 / 프레드릭 데라비에 지음 ; 이신언, 루시 박 [공]옮김 / 삼호미디어

(근육저승사자) 양치승의 지옥 트레이닝 : 방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100 2019 / 지음: 양치승 / 비타북스

(정영헌의) Final cut pro X 마스터하기 : advanced video editing 2017 / 저: 정영헌 / Digital Books(디지털북스)

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