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뼈의 강함을 유지하기 위해서 필요한 것은 뼈에‘강해져라!’라며 자극을 주는 운동과 뼈의 재료가 되는 영양소의 확실한 섭취이다. 일상생활을 하면서 생각이 날 때마다 조금씩이라도 꾸준히 하는 것이 기본 수칙이다.

콩팥병 클리닉 2021 / 지음: 우예지, 구호석, 안온화 / 킷앤썰

남성의 중심 2022 / 지음: 고제익 / 한티재

전립선, 기적의 완치 : 내 몸을 살리는 셀프힐링 2013 / 지음: 김동철 / 상상나무

일러스트 100세까지 건강한 전립선 2020 / 지음: 타카하시 사토루; 옮김: 김철용 / 정다와

腸이 살아야 내가 산다 : 유산균과 건강 2015 / 김동현, 조호연 지음 / 정다와

(100세 건강)골든룰 = Golden rule : 보완통합의 구현웅 박사의 세포부터 시작하는 DIY 건강습관 2014 / 구현웅 지음 ; 정민영 일러스트 / 중앙m＆b

귀하신 몸: 근골격계 2025 / 지음: EBS 귀하신 몸 제작진 / RHK

평생 걷게 하는 뼈 만들기 : 1일 1분! 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다!! 2019 / 지음: 하야시 야스후미 ; 옮김: 서희경 / 시사문화사

어떤 관절염도 완치할 수 있는 기적의 3·3요법 2023 / 지음: 오창훈, 박영석 / 쌤앤파커스

백년무릎 2017 / 지음: 도야 히데오 ; 옮김: 최려진 / 로그인

류마티스, 걱정 마 : 류마티스를 만나고 더 행복해진 젊은 주부 이야기 2016 / 와타나베 치하루 지음 ; 한고운 옮김 / 넥서스Books

미라클 브레인 푸드 2021 / 지은이: 우마 나이두; 옮긴이: 김지혜 / 북라이프

전문의가 알려주는 정신과 사용법 2024 / 지음: 나해인 / 앤의서재

아내를 모자로 착각한 남자 2015 / 지은이: 올리버 색스 ; 옮긴이: 조석현 / 알마 출판사

화성의 인류학자 : 뇌신경과 의사가 만난 일곱 명의 기묘한 환자들 2015 / 올리버 색스 지음 ; 이은선 옮김 / 바다

메이크 타임 : 구글벤처스의 혁신적 시간관리법 2019 / 제이크 냅, 존 제라츠키 지음 ; 박우정 옮김 / 김영사

피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문

세일즈맨의 죽음 2009 / 지음: 아서 밀러 ; 옮김: 강유나 / 민음사

새로운 세상을 공부하는 시간 : 4차 산업혁명을 둘러싼 열세 가지 지적 탐험 2019 / 지음: 손승현 / 더난

아프다면 만성염증 때문입니다 2019 / 지음: 이케타니 도시로 ; 옮김: 오시연 / 보누스

초등 공부 습관의 힘 : 우리 아이 공부머리 키우는 기적의 가게야마 학습법 2019 / 지음: 가게야마 히데오 ; 옮김: 신현호 / RHK(알에이치코리아)

1日 1分 체조로 혈압은 내려간다 : 세상에서 가장 간단한 혈압 강하 체조 최초 공개 2020 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 배영진 / 문예춘추사

(직업병에 지친 당신)풀어주고 늘여주고 강화하라 2019 / 지음: 김경은 / 북스고

과학 콘서트 = Science concert : 젊은 물리학자의 과학적 세상 읽기 2006 / 정재승 지음 / 동아시아

패권의 미래 2022 / 외 지음: 이승주 / 21세기북스

모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결 2018 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 김은혜 / 시그마북스

남자 몸 만들기 4주 혁명 2007 / 한동길 저 / 랜덤하우스코리아

(블루체크의) 코바늘 손뜨개 수업 : 손쉽게 완성하는 스타일리시한 손뜨개 소품 2019 / 지음: 송희정 ; 일러스트: 박강혜 / 로지

(기적의 요리사가 알려주는) 암으로 죽지 않는 식사 2017 / 지음: 가미오 데쓰오 ; 옮김: 장은주 / 한국경제신문

익숙함을 지나 두려움을 넘어 : 나를 바꾸는 다짐의 한 줄 2018 / 지음: 마틴 메도스 ; 옮김: 키와 블란츠 / 책이있는풍경

잠든 당신의 뇌를 깨워라 = Reset your brain : 기적의 치매 예방·치료법 2021 / 지음: 황성혁, 이영훈 / 북앤에듀 :

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