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불평없이 살아보기 : 삶의 기적을 이루는 21일간의 도전
발행연도 - 2014 / 지음: 윌 보웬, 옮김: 이종인 / 세종서적- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000462163
- ISBN 9788984074484
- 형태 327 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
우리 삶에서 일상화된 불평이 얼마나 큰 해악인지 깨닫게 해주고, 불평이 사라졌을 때 삶의 질이 얼마나 크게 개선되는지 보여주는 책. 저자는 부정적인 말이 부정적인 생각을 부르고, 이것이 또 부정적인 결과를 가져온다며 행복하고 성공적인 삶을 위해서는 불평을 멈춰야 한다고 말한다.
서문
들어가는 글
제1부 의식하지 못하고 불평하는 단계
1. 나는 불평한다, 고로 존재한다
2. 불평과 건강
제2부 의식하면서 불평하는 단계
3. 불평하기와 인간관계
4. 우리는 왜 불평하는가
5. 깨어나라
제3부 의식하면서 불평하지 않는 단계
6. 침묵 그리고 불평의 언어
7. 비판과 비꼼
8. 행복하면 경적을 울리세요
제4부 의식하지 않아도 불평하지 않는 단계
9. 달인의 경지
10. 21일의 승리자
맺음말 포도 알은 다른 포도 알을 보면서 익어간다
부록 1 불평 없는 수요일
부록 2 선언문과 보도자료 견본
감사의 말
불평 없는 세상 만들기에 접속하는 방법
옮긴이의 말
들어가는 글
제1부 의식하지 못하고 불평하는 단계
1. 나는 불평한다, 고로 존재한다
2. 불평과 건강
제2부 의식하면서 불평하는 단계
3. 불평하기와 인간관계
4. 우리는 왜 불평하는가
5. 깨어나라
제3부 의식하면서 불평하지 않는 단계
6. 침묵 그리고 불평의 언어
7. 비판과 비꼼
8. 행복하면 경적을 울리세요
제4부 의식하지 않아도 불평하지 않는 단계
9. 달인의 경지
10. 21일의 승리자
맺음말 포도 알은 다른 포도 알을 보면서 익어간다
부록 1 불평 없는 수요일
부록 2 선언문과 보도자료 견본
감사의 말
불평 없는 세상 만들기에 접속하는 방법
옮긴이의 말
사랑하라 너를 미치도록 : 보통 사람으로 살 것인가 행복한 사람으로 살 것인가
2012 / 로베르트 베츠 지음 ; 송소민 옮김 / 블루엘리펀트
걱정을 잘라드립니다 : 하버드 교수가 사랑한 이발사의 행복학개론
2019 / 지음: 탈 벤 샤하르 ; 옮김: 서유라 / 청림출판
조금씩 분명히 행복해지는 습관 : 하버드 행복학에서 배우는 성공의 비밀 '스파이어'
2023 / 지음: 탈 벤 샤하르 ; 옮김: 손영인 / 좋은생각사람들
행복이란 무엇인가 = What is happiness : 하버드대 샤하르 교수의 긍정과 행복 심리학
2014 / 강의: 탈 벤 샤하르 ; 엮음: 왕옌밍 ; 옮김: 김정자 / 느낌이있는책
하버드대 52주 행복 연습
2010 / 탈 벤-샤하르 지음 ; 서윤정 옮김 / 위즈덤하우스
생각이 너무 많은 나에게
2024 / 지음: 변지영 / 오아시스
![나에게 친절해지는 연습 : [청소년] : 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북](https://image.aladin.co.kr/product/35293/95/cover200/8958070331_1.jpg)
나에게 친절해지는 연습 : [청소년] : 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북
2024 / 지음: 일레인 보몬트 , 메리 웰포드 ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
불평없이 살아보기 : 삶의 기적을 이루는 21일간의 도전
2014 / 지음: 윌 보웬, 옮김: 이종인 / 세종서적
불평없이 살아보기 : 삶의 기적을 이루는 21일간의 도전
2009 / 윌 보웬 지음 ; 김민아 옮김 / 세종서적
탄성 인간 : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘
2024 / 지음: 알리아 보질로바 ; 옮김: 손영인 / Fika(피카)
긍정심리학 : 인간 강점의 실현
2017 / 지음: Martin Bolt ; Dana S. Dunn ; 옮김: 김선주 ; 김정호 / 시그마프레스
라이징 스트롱 : 어떻게 더 강인하게 일어설 수 있는가
2016 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 이영아 / 이마
모든 것이 괜찮아지는 기술: 불안, 분노, 스트레스로부터 나를 지키는 심리 기술
2023 / 지음: 데런 브라운 ; 옮김: 김정희 / 너를위한
불완전함의 선물 : 자신이 바라는 인간상에서 벗어나 그대로의 자신을 받아들여라
2011 / 브렌 브라운 지음 ; 장세현 옮김 / 청하출판사
엉터리 심리학 : 18가지 위험한 심리 법칙이 당신의 뒤통수를 노린다
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2010 / 탈 벤-샤하르 지음 ; 서윤정 옮김 / 위즈덤하우스
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |