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코골이 수면무호흡 수술 안하고 해결하기 : 안전하고 간편하고 효과 좋은 수면건강 투자 방법
발행연도 - 2020 / 지음: 황청풍 / 아마존북스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000474246
- ISBN 9788957752371
- 형태 274 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
‘수면’과 ‘코골이’ 현상에 대해 의사나 의료의 관점이 아닌 일반인의 입장에서 생활 건강의 관점으로 쉽게 접근하고 이해할 수 있게 안내하고 있다. 고통스러운 수술이나 호흡 충돌을 일으키는 양압 인공호흡기를 쓰지 않고도 해결할 수 있는 방법을 찾을 수 있게 될 것이다.
60초 숙면 프로그램 진짜 잘 자는 법
2008 / 숀 커리 ; 키스 윌슨 공저 ; 이영옥 옮김 / 매일경제신문사
잠이 잘못됐습니다 : 예일대 수면 의학 박사가 전하는 꿀잠 꿀팁
2019 / 지음: 메이어 크리거 ; 옮김: 이은주 / 생각정거장
최상의 잠 : 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀
2024 / 지음: 메이어 크리거 ; 옮김: 이은주 / 소용
4~7세, 수면을 잘해야 아이가 알아서 공부합니다 : 놓치면 후회하는 수면 교육의 골든타임
2022 / 지음: 한진규 / Angle Books(앵글북스)
잘 쉬는 기술
2020 / 지음: 클라우디아 해먼드 ; 옮김: 오수원 / 웅진지식하우스 :
수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘
2016 / 지은이: 아리아나 허핑턴 ; 옮긴이: 정준희 / 민음사
(일하다 못 자고 놀다가 안 자는 당신) 잠 좀 잤으면 좋겠다
2018 / 지음: 황병일 / 이담 Books
코골이 수면무호흡 수술 안하고 해결하기 : 안전하고 간편하고 효과 좋은 수면건강 투자 방법
2020 / 지음: 황청풍 / 아마존북스
통증이 잡힌다! : 10초로 끝나는 셀프 신경계 스트레칭
2024 / 지음: 가네코 다다시 ; 옮김: 문혜원 / 흐름출판
앉는 자세 3cm로 내 몸이 확 바뀐다
2014 / 가타히라 에츠코 지음 ; 전선영 옮김 / 위즈덤하우스
운동의 진실과 기쁨 : 머리부터 발끝까지 11가지 스트레칭
2023 / 지음: 강윤구 / 리즈앤북
인스턴트 웰니스 = instant wellness : 그냥, 오늘 딱 하나만 해보면
2024 / 지음: 강이슬 / 슬:B
(트레이너 강) 코어 운동 가이드 = Core training guide : 내 몸을 지탱하는 핵심 근육 트레이닝
2015 / 지음: 강창근 / 삼호미디어
간헐적 운동 = Intermittent exercise
2013 / 지은이: 강현주 / 그리고책
죽기 전에 일자 다리가 소원입니다
2022 / 지음: 고민정 / 캐스팅북스
시련
2015 / 아서 밀러 지음 ; 최영 옮김 / 민음사
환경호르몬 어떻게 해결할까? : 위협받는 우리의 식탁 미세 플라스틱의 습격
2019 / 지음: 박태균 / 동아엠앤비
미야옹철의 묘한 진료실
2019 / 지은이: 김명철 / 비타북스
양자역학은 처음이지?
2020 / 글: 곽영직 / 북멘토
(통증 다스리고 체형 바로잡는)간단 속근육 운동
2018 / 지음: 이용현 / 리스컴
(우리가 몰랐던)어깨 통증 치료의 놀라운 기적
2018 / 지음: 박성진 / 중앙생활사
딱 하나만 선택하라면, 운동 : 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해
2023 / 지음: 세라 커책 ; 옮김: 김잔디 / 디자인하우스
호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다
2020 / 지음: 오누키 타카시; 옮김: 박유미 / 청홍
(2050)대한민국 미래 보고서: 미래를 만드는 변수들, 우리가 만나게 될 미래
2020 / [공]지음: 국회미래연구원; 오준호 / 이학사
(건강과 젊음을 스스로 되찾는)경혈 지압 안마
2015 / 최석환 지음 / 예가
8체질이 뭐지? 내 체질은 뭘까?
2015 / 이강재 지음 / 좋은땅
호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀
2018 / 지음: 음슈옌 ; 옮김: 이소희 / 일요일
내 입속에 사는 미생물 : 치과의사가 알려주는 구강건강과 세균 이야기
2016 / 김혜성 지음 / 파라사이언스
(사상체질·팔체질) 라리마건강법
2020 / 지음: 류주열 / 물고기숲
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2025 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |